Rețete de post

Supa de dovlecei fara multe calorii

Supă de dovlecei de post, fără multe calorii

// Adaugă comentariu

√ Articol documentat Autoarea rețetei, Lavina Frăsinescu, spune că supa de dovlecei poate fi considerată o alternativă hipocalorică la supa de cartofi. Este fără îndoială o mâncare potrivită pentru curele de slăbire, cu o concentrație redusă de calorii și carbohidrați. […]

Salata de linte si castraveti

Salată de linte cu castraveți

// Adaugă comentariu

√ Articol documentat O porție din această salată de linte și castraveți este tot ce poți avea nevoie într-o zi de post. Abundă în proteine, fibre, vitamine și minerale. Pe lângă linte, conține și legume proaspete, care sporesc aportul de […]

Pasta de avocado si mazare

Pastă de avocado cu mazăre

// Adaugă comentariu

√ Articol documentat Pasta de avocado se numește Guacamole în Mexic. Există numeroase versiuni. Nu putem vorbi despre o rețetă „originală”. Însă cele mai populare rețete de guacamole conțin avocado, usturoi, ceapă, roșii, ardei iute și suc de lămâie. Varianta […]

Supa crema broccoli si spanac

Supă-cremă de broccoli și spanac

// Adaugă comentariu

√ Articol documentat Supa-cremă de broccoli și spanac este o mâncare sățioasă și hrănitoare în vremea posturilor sau în alimentația celor care țin regim. Cele două ingrediente principale ne duc cu gândul la iarna care tocmai se încheie și la […]

Supa de linte greceasca

Supă de linte în stil grecesc, cu un ingredient secret

// Adaugă comentariu

√ Articol documentat Îți propune o variantă de supă de linte în stil grecesc, cu un ingredient secret. Această mâncare este foarte potrivită pentru perioada posturilor. Este foarte hrănitoare, ține stomacul plin și foamea departe. Călugării greci din Muntele Athos […]

Conopida la cuptor cu lamaie

Conopidă la cuptor cu lămâie

// Adaugă comentariu

√ Articol documentat Conopida la cuptor cu lămâie este o rețetă extraordinar de simplă și rapidă! O poți prepara mai des în vremea posturilor, sau în perioadele de regim alimentar. Dacă nu ești mare fan conopidă, cu siguranță vei reconsidera […]

Salata de spanac, castravete si portocala

Salată de spanac cu castravete și portocală

// Adaugă comentariu

√ Articol documentat științific Această salată de spanac cu castravete și portocală este deosebit de savuroasă. Culorile ei vibrante te invită să îți imaginezi cât de răcoritoare, hidratantă și vitaminizantă este această rețetă! Pe lângă gustul ei plăcut, este deosebit […]