Salvia este unul din panaceele antichității. Aceaată plantă aduce nenumărate beneficii sănătății. Unul din motivele pentru care femeile ar trebui să o includă în dietă este că le ajută să slăbească și să îmblânzească neplăcerile cauzate de menopauză. Salvia are […]
Ceaiul de isop are atât de multe beneficii încât ne întrebăm de ce nu este popularizat mai mult. Spre deosebire de alte plante medicinale, isopul este mai puțin cunoscut și uzitat. Această plantă este benefică în zeci de boli, începând […]
Odată cu scăderea temperaturilor apar și primele semne de răceală. Fitoterapia ne pune la dispoziție o serie de plante medicinale pe care le putem folosi ca tonice respiratorii și imunitare. Rețeta de mai jos este un bun exemplu în acest […]
Vinetele sunt alimente ideale pentru slăbit, dacă știm să le consumăm corect. Sunt slabe în calorii și bogate în fibre și antioxidanți. Un mod inedit de a le folosi în acest scop este sub formă de ceai. Pentru africani, vinetele […]
Un leac protector împotriva răcelilor este ceaiul din ace de pin. Acesta poate fi consumat într-o cură îndelungată pentru creșterea rezistenței la gripă și răceală. Există în unele locuri obiceiul ca localnicii de la munte să mestece ace de pin […]
Ceaiul verde este băutura-minune a chinezilor și nu numai. Este a doua cea mai consumată băutură la nivel mondial după apă. Datorită efectelor sale tonice mentale și generale, este preferată cafelei și altor produse energizante. Ceaiul verde este o băutură […]
Teiul era plantat în grădinile medicinale din Egiptul antic. Cine a strâns flori de tei și-a asigurat o parte din medicația pentru iarnă. Relaxantele nervoase, precum sunt teiul – sunt deosebit de importante în zilele noastre, când tot mai multe […]
Sezonul virozelor se apropie de noi, cel puțin calendaristic. Odată cu primele adieri de toamnă copiii – dar și adulții – încep să strănute și să tușească. Singurul și cel mai eficient remediu la care să apelezi când te doare […]
√ Articol bazat pe studii științifice Un studiu apărut în 2022 în jurnalul „Food & Function” a arătat că ceaiul de siminoc ameliorează sindromul metabolic. Sindromul metabolic este un grup de afecțiuni care cresc riscul de boli cardiovasculare și diabet. […]
Cicoarea (Cichorium intybus) are utilizări terapeutice care datează de milenii. Vechii egipteni o foloseau în urmă cu 4.000 de ani pentru curățarea ficatului și sânge. Cicoarea este bogată în antioxidanți care ajută la prevenirea unui spectru larg de boli. Cicoarea […]
Pe cât de banală, pe atât de folositoare este această plantă. Mușețelul sau „romanița” are numeroase utilizări în medicina tradițională și modernă. Mușețelul (Matricaria chamomilla) este considerată o „stea” între plantele medicinale. Are multiple întrebuințări terapeutice și se bucură de […]
Un ceai cu efect liniștitor, pe care îl putem prepara din plante de vară este acesta pe bază de mușețel și lavandă. Dacă aveți posibilitatea să culegeți aceste flori direct din natură și să le uscați, vă veți face un […]
√ Articol bazat pe studii științifice Hibiscus este o plantă din familia nalbei (Malvaceae) și crește în zonele asiatice. Se găsește și la noi sub formă de ceai. Florile de hibiscus sunt cunoscute în mod deosebit pentru efectele lor benefice […]
√ Articol bazat pe studii științice Foarte multe persoane se confruntă cu stări de anxietate, nervozitate, insomnie sau depresie. Plantele medicinale cu efect sedativ ar putea fi utile în stabilizarea dispoziției și atenuarea simptomelor nervoase. Lavanda este una din cele […]
Ceaiul de pătlagină este un leac vindecător, mai ales pentru aparatul respirator, plămâni și organele digestive. Botanista Rosalee de la Foret îl consideră un remediu foarte bun pentru inflamația gastrointestinală. Aceasta spune că este unul din cele mai puternice ceaiuri […]