Copiii pot suferi adesea de episoade dese de constipație din cauza alimentației necorespunzătoare. Constipația poate fi rezultatul consumului excesiv de produse uscate, rafinate sau condimentate, precum și de alimente care nu se digeră tocmai ușor (carne, ouă, lactate grase). Cele […]
Acest ceai conține un amestec de cinci plante cu proprietăți calmante blânde, care pot ajuta la detensionarea organismului afectat de stres, anxietate sau alte tulburări nervoase. ♣ Gura-lupului (Scutellaria lateriflora) Această plantă este cunoscută pentru efectele sale sedative. Studiile au arătat […]
În medicina populară, teiul este folosit în mod deosebit în răceli și infecții. Reduce febra și congestia nazală, calmează tusea și iritațiile în gât. Datorită efectelor sale sedative, este adesea utilizat în palpitațiile nervoase, episoadele de stres și anxietate, precum […]
Plantele au beneficii mult mai mari când le combinăm în aceeași rețetă. În ceea ce privește sănătatea cardiovasculară, putem alege dintr-o gamă variată de plante, precum păducel, talpa gâștei, tei sau hibiscus. Formula pe care v-o prezentăm mai jos conține toate […]
Un studiu recent (2015), realizat de cercetătorii coreeni de la Universitatea Kyung Hee – Departamentul de Nutriție Medicală, a arătat că ceaiurile din semințe de fenicul și schinduf ajută la scăderea în greutate. Modul lor de acțiune se bazează pe […]
Această formulă de ceai conține doar trei plante, renumite pentru efectele lor binefăcătoare asupra tractului gastrointestinal: mușețel, fenicul și chimen. Plantele aromatice și îndeosebi semințele lor sunt deosebit de utile în tratarea simptomelor de balonare, dureri, spasme sau crampe stomacale, […]
Constipația poate să apară la persoanele care au o dietă săracă în fibre sau un stil de viață sedentar. Această problemă digestivă poate fi cauzată de asemenea de deshidratare, călătorii îndelungate, stres, tulburări de dispoziție sau anxietate. Există și anumite […]
Consumul excesiv de produse rafinate, băuturi carbogazoase îndulcite, alimente bogate în zahăr, sare și grăsimi, adoptat astăzi aproape de toate categoriile de vârstă, reprezintă una din cauzele principale ale balonării. Balonarea poate să apară din cauza constipației, a retenției de […]
Unul din cele mai bune moduri de a ajuta organismul să elimine toxinele este prin consumul de sucuri naturale din fructe și legume și ceaiuri din plante. Din domeniul plantelor, una din cele mai bune alegeri pentru detoxifiere este pătrunjelul. […]