Medicină naturistă

Mai multe articole   

Alimentație sănătoasă

Mai multe articole   
Bors de urzici - reteta Postul Pastelui

Bors de urzici – reteta pentru Postul Pastelui

//Adaugă comentariu

Borșul de urzici este o mâncare sănătoasă pentru Postul Paștelui. Acesta coincide întotdeauna cu începutul primăverii, când natura începe să prindă viață și să rodească numeroase plante și verdețuri binefăcătoare trupului nostru. Urzicile, leurda, spanacul, ștevia – sunt adevărate uzine […]

  • Trigoane cu spanac si tofu de post

    Trigoane cu spanac si tofu – rețetă rapida si simpla de post

    Pentru această rețetă de trigoane cu spanac și tofu aveți nevoie de foi de plăcintă din comerț, jumătate de kilogram de spanac și un bloc de tofu. Eu am avut spanac proaspăt, de sezon, însă merge și cel congelat (frunze […]

  • Hrisca inmuiata cu stafide

    Hrisca inmuiata cu stafide – desert hranitor de post

    O rețetă de post foarte simplă este hrișca înmuiată cu stafide. Este o alternativă mult mai sănătoasă la ovăzul înmuiat. Poate fi servită ca desert sau chiar ca mic-dejun, dacă o combinație cu nuci – pentru aportul de proteine și […]