Florile la ghiveci nu sunt cea mai bună alegere pentru mediile interioare, deoarece au tendința de a face mucegai din cauza umezelii crescute. În plus, florile sunt mai pretențioase și au nevoie de condiții speciale (lumină, căldură etc). Pentru apartamente, […]
Potrivit unui studiu publicat în anul 2019 în jurnalul „Phytomedicine”, extractul de acid boswelic ar putea ajuta la prevenirea diabetului de tip 1 și de tip 2. Efectul anti-diabetic se datorează faptului că acest compus suprimă expresia citokinelor proinflamatorii. Implicația […]
Rozmarinul este folosit cu precădere ca mirodenie, pentru aromatizarea mâncărurilor și băuturilor. Însă are și proprietăți terapeutice valoroase, pentru care este exploatat cu succes de cosmetică și medicina naturistă. Această plantă conține principii amare, rășină, acid tanic, uleiuri volatile (bornel, […]
Ungurașul (Marruium vulgare) este o plantă medicinală cunoscută pentru utilitatea sa în afecțiunile respiratorii și digestive. Are un gust amărui, similar lemnului dulce. Este utilizată de sute de ani în răceli, tuse, laringită și dureri în gât. Ungurașul a fost […]
Diureticele sunt medicamente folosite de regulă în hipertensiunea arterială. Prin faptul că reduc cantitatea de lichid din vasele de sânge, ele ajută la scăderea tensiunii arteriale. Insuficiența cardiacă congestivă și edemele sunt de asemenea tratate cu diuretice. Unele plante au […]
Multe din plantele medicinale obișnuite interacționează cu medicamentele pentru afecțiunile cardiovasculare. Unele interacțiuni pot fi chiar periculoase. Deși sunt naturale, plantele pot cauza reacții adverse atunci când sunt administrate în doze mari sau în combinație cu alte suplimente sau medicamente. […]
Potrivit unui studiu realizat în urmă cu aproape 20 de ani, vitamina C are o capacitate extraordinară de a preveni cancerul și regenera hormonii. Din păcate, aceste rezultate nu au primit suficientă atenție nici atunci, nici până în ziua de […]
Condimentele reprezintă un mijloc simplu prin care putem transforma o mâncare aparent banală într-un antidot împotriva bolilor. Cu siguranță ați auzit vorbindu-se mult în ultima vreme despre antioxidanți și radicalii liberi. Ce sunt radicalii liberi și cum ne afectează? Radicalii […]
Folosit cu precădere ca mirodenie, în scop culinar, mărarul are utilizări medicinale importante. Din cauza aromei sale distinctă, nu toate persoanele îl agreează. Dacă oamenii ar ști că această verdeață are proprietăți antibiotice naturale, cu siguranță l-ar consuma mai des. […]
Produsele naturiste sunt tot mai des folosite în perioada sarcinii, mai ales în primul trimestru, care este considerat cel mai critic. Inclusiv plantele documentate ca fiind nesigure sunt utilizate de femeile gravide, ceea ce ridică anumite îngrijorări. Greața, vărsăturile, constipația […]
Vitaminele din grupul B au un efect direct asupra nivelurilor de energie a corpului. Sunt esențiale pentru metabolismul celulelor și sănătatea creierului. Ajută la prevenirea infecțiilor și susțin: – creșterea celulelor roșii de sânge – sănătatea ochilor – digestia – […]
Îmbătrânirea organismului nu poate fi stopată prin nici un fel de metodă sau pastilă-minune. Dar stă în puterea noastră să întârziem cât mai mult acest proces, purtând grijă de sănătatea noastră. Un corp sănătos este în primul rând întreținut printr-o […]
Tămâia indiană, comercializată sub denumirea ei științifică „Boswellia”, este folosit în medicina naturistă de sute de ani. Extractul din această rășină are proprietăți antiinflamatoare. Este un remediu foarte popular pentru artrita reumatoidă, astm, bolile inflamatorii intestinale și alte afecțiuni cauzate […]
Ceapa este unul din cele mai bune leacuri pentru tuse și durerile în gât. Profesorul Constantin Milică recomandă sucul de ceapă proaspăt stors din 100 g de ceapă (preferabil coaptă în spuză), din care se iau câte 2-3 linguri. Sucul […]
Uleiul esențial de eucalipt este deseori recomandat în tratamentul afecțiunilor respiratorii, datorită compușilor săi volatili. Are proprietăți decongestionante, antiinflamatorii și antimicrobiene. Cel mai frecvent este folosit extern, sub formă de inhalații. Ulei esențial de eucalipt – proprietăți În medicina tradițională, […]