Medicina Naturista

TINCTURĂ pentru sistemul IMUNITAR pe care o putem prepara singuri în casă

// 2

Remediile pe bază de plante sunt mult mai blânde și bine tolerate decât medicamentele și soluțiile sintetice. Plantele și alimentele constituie surse valoroase de nutrienți și compuși cu proprietăți medicinale. Le putem folosi atât pentru prevenirea bolilor, cât și ca […]

ULEIUL DE COCOS – beneficii și întrebuințări

// Adaugă comentariu

Uleiul de cocos este unul din cele mai popularizate produse, fiind inclus de multe companii la capitolul „super-alimente”. Deși s-au scris multe recenzii bune și publicul larg are o părere bună despre el, unii nutriționiști sunt rezervați și nu îl […]

BORUL – un mineral important pentru OASE și CREIER

// Adaugă comentariu

Cercetările au arătat că în cantități nutriționale, borul susține sănătatea oaselor, funcția creierului, răspunsurile imune și inflamatorii. Acest mineral ameliorează sau reduce riscul de artrită, ușurează acțiunea sau utilizarea unor hormoni și a fost asociat cu un risc mai mic […]

CREMĂ pentru ECZEME – rețetă de casă

// Adaugă comentariu

Această cremă este un produs natural pentru tratarea eczemelor, care se prepară foarte ușor în casă. Eczema este un termen care definește un grup de afecțiuni medicale ce cauzează inflamarea sau iritarea pielii. Cel mai des întâlnit tip de eczemă este […]

ECHINACEA – utilizări terapeutice aprobate de experți

// Adaugă comentariu

Concluzia recenziilor arată că echinacea trebuie folosită ca tratament și nu ca mijloc profilactic (de prevenire) a bolilor. Această plantă este eficientă în reducerea duratei și severității simptomelor, însă numai sub anumite forme de administrare. Echinacea este folosită pentru prevenirea […]

COADA-ȘORICELULUI – utilizări terapeutice aprobate de experți

// Adaugă comentariu

Coada-șoricelului (Achillea millefolium) este una din cele mai populare plante medicinale din lume. Este folosită în medicina tradițională pentru tratamentul afecțiunilor respiratorii, răni, probleme digestive, probleme ale pielii, boli hepatice și cardiovasculare.   Studiile preclinice indică activități antiinflamatoare, anti-ulceroase, hepato-protectoare, […]

Scurt GHID de utilizare a PLANTELOR medicinale

// Adaugă comentariu

Una din cele mai importante caracteristici ale plantelor medicinale este complexitatea lor, susține dr. Andrew Weil. Acestea conțin o varietate de compuși chimici cu acțiuni terapeutice versatile. Unele plante au capacitatea de a trata două afecțiuni opuse, tocmai datorită conținutului […]

ROZMARINUL – un leac bun pentru DEPRESIE, ANXIETATE, INSOMNIE și MEMORIE

// Adaugă comentariu

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este una din acele plante medicinale înzestrate cu numeroase calități vindecătoare. Conține compuși cu acțiune antibacteriană, antiinflamatoare și antioxidantă. Efectele sale asupra creierului și sistemului nervos au fost evidențiate în numeroase studii. ROZMARINUL – PROTECTOR NEUROLOGIC O […]

SALVIA combate OBOSEALA mentală

// Adaugă comentariu

Salvia este o plantă cu zeci de utilizări în fitoterapie. Acțiunile sale cele mai importante vizează creierul, cavitatea bucală, gâtul și tractul gastrointestinal. Puțini dintre adepții tratamentelor naturiste cunosc efectele binefăcătoare ale salviei la nivel mintal. Această plantă acționează ca […]