Uleiul esențial de eucalipt este deseori recomandat în tratamentul afecțiunilor respiratorii, datorită compușilor săi volatili. Are proprietăți decongestionante, antiinflamatorii și antimicrobiene. Cel mai frecvent este folosit extern, sub formă de inhalații. Ulei esențial de eucalipt – proprietăți În medicina tradițională, […]
Aloe vera este o plantă medicinală și alimentară de excepție. Conține 75 de compuși activi (vitamine, minerale, aminoacizi), cu proprietăți profilactice și terapeutice. Cei mai mulți dintre noi o folosim ca plantă ornamentală. Studiile au arătat însă că extractul de […]
Rudă apropiată a mentei, busuiocul atrage prin mirosul său deosebit și aroma pe care o dă diverselor preparate culinare. Din păcate, puțini cunosc proprietățile curative ale acestei plante. În medicina populară, busuiocul este folosit ca remediu pentru numeroase afecțiuni: • […]
Intoxicațiile alimentare, infecțiile gastrice, afecțiunile hepatice sau renale pot avea ca simptom greața și vărsăturile. Starea de rău este întotdeauna un semnal de alarmă. Însă există și cazuri când greața și vărsăturile survin în urma expunerii la un factor deranjant, […]
Bronșita este o infecție a tractului respirator inferior. Ea duce la inflamarea tuburilor bronșice din plămâni. În majoritatea cazurilor este vorba despre o bronșită acută, care trece de la sine a fi nevoie de un tratament cu antibiotice. Cel mai […]
Toate vitaminele din complexul B sunt importante pentru buna funcționare a organismului. Vitamina B3 este în mod deosebit benefică pentru sistemul nervos, sistemul digestiv și pentru sănătatea pielii. Un studiu recent, realizat pe șoareci, a arătat că nivelurile adecvate de […]
Ibuprofenul a început să fie utilizat ca alternativă la analgezicele opioide, datorită profilului său de siguranță mai bun. Trebuie să știm că, deși nu provoacă dependență precum opioidele și are mai puține efecte secundare, există alternative naturale cu și mai […]
Muștarul are doar recenzii pozitive în literatura științifică. În medicina tradițională a fost folosit cu precădere sub formă de cataplasme sau băi. Terapia externă cu muștar are o valoare confirmată de cercetători. Muștarul dilată vasele de sânge și produce un […]
Avântul fără precedent al industriei farmaceutice a dus la o creștere masivă a consumului de medicamente și suplimente. Oamenii cumpără tot felul de vitamine și minerale cu speranța că acestea i-ar putea ajuta să se simtă mai bine sau să […]
Primul remediu care ne vine în minte atunci când auzim pe cineva care are probleme cu oasele este calciul. Experții recomandă calciul inclusiv pentru prevenirea fracturilor. Institutul de Medicină din America recomandă 1.000-1.200 mg de calciu pe zi pentru majoritatea […]
Coada-calului (Equisetum arvense) este folosită din vechime pentru tratarea bolilor de oase. Calciul și vitamina D nu mai sunt suficiente pentru tratarea osteoporozei, dat fiind numărul tot mai mare de pacienți de la an la an. Siliciul este un alt […]
Sistemul imunitar este cel mai credincios paznic al organismului nostru. El lucrează non-stop pentru a ne proteja de infecții și de boli. Pentru a funcționa optim, are nevoie de o alimentare adecvată de nutrienți. Este bine știut faptul că malnutriția […]
Ce este colina? Ce simptome provoacă deficitul de colină în corp? Ce boli previne, care sunt dozele recomandate în și ce alimente o găsim – iată câteva întrebări la care puteți afla răspuns citind acest articol. Ce este colina Colina […]
Ceapa (Allium cepa) este folosită din cele mai vechi timpuri, nu doar în domeniul culinar, ci și în medicină. Este de altfel una din cele mai „bătrâne” legume de pe pământ. Puterea sa vindecătoare era extrem de apreciată în China […]
Incidența crescută a afecțiunilor sistemului nervos central se datorează în mare parte stresului, apărut pe fondul accelerării ritmului de viață, a programului de muncă prelungit, a lipsei de somn și odihnă suficientă, a problemelor financiare sau familiale. Tot mai multe […]