Medicina Naturista

Cele mai bune plante de apartament

// Adaugă comentariu

Florile la ghiveci nu sunt cea mai bună alegere pentru mediile interioare, deoarece au tendința de a face mucegai din cauza umezelii crescute. În plus, florile sunt mai pretențioase și au nevoie de condiții speciale (lumină, căldură etc). Pentru apartamente, […]

Extractul de Boswellia poate preveni diabetul de tip 1 și 2

// Adaugă comentariu

Potrivit unui studiu publicat în anul 2019 în jurnalul „Phytomedicine”, extractul de acid boswelic ar putea ajuta la prevenirea diabetului de tip 1 și de tip 2. Efectul anti-diabetic se datorează faptului că acest compus suprimă expresia citokinelor proinflamatorii. Implicația […]

Rozmarinul s-a dovedit eficient în tratarea astmului rezistent

// Adaugă comentariu

Rozmarinul este folosit cu precădere ca mirodenie, pentru aromatizarea mâncărurilor și băuturilor. Însă are și proprietăți terapeutice valoroase, pentru care este exploatat cu succes de cosmetică și medicina naturistă. Această plantă conține principii amare, rășină, acid tanic, uleiuri volatile (bornel, […]

Diuretice naturale – indicații și contraindicații

// Adaugă comentariu

Diureticele sunt medicamente folosite de regulă în hipertensiunea arterială. Prin faptul că reduc cantitatea de lichid din vasele de sânge, ele ajută la scăderea tensiunii arteriale. Insuficiența cardiacă congestivă și edemele sunt de asemenea tratate cu diuretice. Unele plante au […]

Mirodeniile fac mâncărurile „antioxidante”

// Adaugă comentariu

Condimentele reprezintă un mijloc simplu prin care putem transforma o mâncare aparent banală într-un antidot împotriva bolilor. Cu siguranță ați auzit vorbindu-se mult în ultima vreme despre antioxidanți și radicalii liberi. Ce sunt radicalii liberi și cum ne afectează? Radicalii […]

Mărarul – un antibiotic natural mai puțin cunoscut

// Adaugă comentariu

Folosit cu precădere ca mirodenie, în scop culinar, mărarul are utilizări medicinale importante. Din cauza aromei sale distinctă, nu toate persoanele îl agreează. Dacă oamenii ar ști că această verdeață are proprietăți antibiotice naturale, cu siguranță l-ar consuma mai des. […]

Plante contraindicate în sarcină

// Adaugă comentariu

Produsele naturiste sunt tot mai des folosite în perioada sarcinii, mai ales în primul trimestru, care este considerat cel mai critic. Inclusiv plantele documentate ca fiind nesigure sunt utilizate de femeile gravide, ceea ce ridică anumite îngrijorări. Greața, vărsăturile, constipația […]

Vitamina B1 – beneficii, doză, surse alimentare

// Adaugă comentariu

Vitaminele din grupul B au un efect direct asupra nivelurilor de energie a corpului. Sunt esențiale pentru metabolismul celulelor și sănătatea creierului. Ajută la prevenirea infecțiilor și susțin: – creșterea celulelor roșii de sânge – sănătatea ochilor – digestia – […]

Ce beneficii are tămâia indiană și în ce boli este utilă

// Adaugă comentariu

Tămâia indiană, comercializată sub denumirea ei științifică „Boswellia”, este folosit în medicina naturistă de sute de ani. Extractul din această rășină are proprietăți antiinflamatoare. Este un remediu foarte popular pentru artrita reumatoidă, astm, bolile inflamatorii intestinale și alte afecțiuni cauzate […]

Inhalațiile cu ulei esențial de eucalipt – beneficii și precauții

// Adaugă comentariu

Uleiul esențial de eucalipt este deseori recomandat în tratamentul afecțiunilor respiratorii, datorită compușilor săi volatili. Are proprietăți decongestionante, antiinflamatorii și antimicrobiene. Cel mai frecvent este folosit extern, sub formă de inhalații. Ulei esențial de eucalipt – proprietăți În medicina tradițională, […]