Frunzele măslinului sunt utilizate în medicina tradițională din zona mediteraneană de mult timp. Studiile au confirmat efectele lor benefice asupra organismului. Frunzele de măslin – cardioprotectoare, antiinfecțioase, anticancerigene Cercetătorii au descoperit că frunzele conțin mai mulți antioxidanți decât măslinele și […]
√ Bazat pe studii științifice O recenzie publicată în iunie 2015 în jurnalul „Nutrition Rsearch” sugerează că alimentația poate ameliora simptomele infecțiilor cu Helicobacter pylori. Gestionarea infecțiilor cu H. pylori prin dietă Prevenirea și tratarea infecțiilor cu H. pylori prin […]
√ Bazat pe studii științifice Mai mulți cercetători irlandezi, englezi, spanioli și polonezi au căutat dovezi privind utilizarea plantelor medicinale în simptomatologia afecțiunilor respiratorii. Au revizuit diverse studii științifice și au identificat câteva zeci de plante cu o eficiență superioară […]
√ Articol documentat Pătrunjelul este unul din cele mai subestimate remedii naturale. Îl adăugăm sporadic în salate. Îl presărăm cu zgârcenie în ciorbe. Decorăm cu el platourile de aperitive. Și cam atât. Pătrunjelul – un medicament natural Oamenii de știință […]
√ Bazat pe studii științifice Deși o folosim cu precădere la aromatizarea dulciurilor și băuturilor, scorțișoara are o valoare mult mai mare decât cea culinară. Este un aliment funcțional, adică un aliment care poate ajuta la prevenirea sau tratarea unor […]
√ Bazat pe studii științifice Uleiul de măsline are numeroase utilizări în bucătărie, cosmetică și medicina. Este un agent antioxidant, antiinflamator și emolient extraordinar. Poate fi aplicat direct pe piele, ca atare, sau folosit în diverse combinații. Citește și – […]
Nu puțini sunt cei care au încercat drăgaica în diferite afecțiuni, cu rezultate bune. Acest lucru se vede în câteva din comentariile primite la articolele noastre. Drăgaica sau sânziana (Galium verum) are proprietăți diuretice și alterative. Are o acțiune tonică […]
√ Articol documentat O recenzie publicată în septembrie 2020 în jurnalul „Frontiers in Pharmacology” a dezvăluit câteva plante medicinale care ar putea fi utile ca adjuvant în tratarea infecției cu SARS-CoV-2. Plante studiate în contextul pandemiei de COVID-19 La fel […]
Autorul rus Mikhail Tombak prezintă în una din cărțile sale o rețetă simplă pe care o putem folosi pentru curățarea sistemului circulator. Conține doar două ingrediente, disponibile în orice gospodărie. Curățarea sistemului circulator – rețetă Ingrediente 350 g de usturoi […]
Rostopasca este plină de controverse în ceea ce privește administrarea ei internă. Este adevărat că au fost semnalate probleme hepatice la unii utilizatori de rostopască. Însă aceste cazuri sunt destul de rare și nu se cunoaște încă motivul apariției lor. […]
Deși îmbătrânirea nu poate fi oprită definitiv, procesele ei pot fi totuși încetinite printr-un stil de viață sănătos. Bătrânețea nu este o boală, așa cum spune academicianul Ovidiu Bojor. Stă în puterea noastră să ne menținem organismul tânăr, activ și […]
Migrenele ne dau bătăi de cap la propriu uneori. Mai ales femeilor. Ce vitamine și suplimente putem folosi în astfel de situații? Câteva din cele mai bune alegeri sunt vitamina B2, vitamina D, magneziul, coenzima Q10 și melatonina. Ce sunt […]
Plantele aromatice au beneficii diverse. Pe lângă efectele lor antimicrobiene și energizante, pot fi de asemenea benefice pentru ficat. Dr. Maria Pop – specialist în plante medicinale, susține că busuiocul și măghiranul au proprietăți antibiotice naturale și pot astfel proteja […]
Un obicei foarte sănătos este acela de a consuma la trezire un pahar cu apă și lămâie. Această rețetă simplă poate fi îmbunătățită prin adăugarea altor ingrediente detoxifiante și stimulatoare. De pildă, pe lângă lămâie, puteți folosi castravete, ghimbir, mentă […]
Pătrunjelul poate fi considerat regele plantelor aromatice. Proprietățile sale terapeutice sunt cu totul impresionante. Cercetătorul în plante medicinale Eugen Giurgiu spune despre pătrunjel că stimulează întreg organismul și energia organelor. Pătrunjelul stimulează aproape toate organele și sistemele corpului Este benefic […]