Alimentație sănătoasă

Mai multe articole   
  • PRUNELE îmbunătățesc DIGESTIA, MEMORIA și sănătatea OASELOR

    Prunele fac parte din aceeași familie cu piersicile și cireșele. Sunt consumate ca atare, sub formă de gem sau compot, sau în diferite deserturi. Sunt cultivate în întreaga lume, însă cele mai cunoscute soiuri sunt cel japonez și cel european. […]

  • Optimizarea METABOLISMULUI în 8 pași

    Rata metabolismului bazal este factorul principal care influențează capacitatea de a slăbi sau de a ne menține greutatea corporală. Există persoane care pot mânca orice, oricât și oricând, fără să se îngrașe câtuși de puțin. Avantajul lor este că s-au […]

Tratamente Naturiste

Mai multe articole   
  • Cât de PERICULOASE sunt recipientele și produsele din PLASTIC

    Îngrijorarea privind siguranța caserolelor din plastic pentru depozitarea alimentelor se datorează unui compus numit Bisfenol A, cunoscut sub numele de „BPA”. Bisfenol A este un compus industrial, adăugat în numeroase produse, mai ales în recipientele din plastic, precum caserole, sticle, […]

  • „Ricotta” din MIGDALE – rețetă + beneficii

    Fructele oleaginoase sunt alimente importante în dieta persoanelor vegetariene sau a celor care țin post. Migdalele și nucile pot fi consumate ca atare, sau pot fi folosite la diferite rețete, inclusiv la prepararea de „lactate” vegetale. Migdalele sunt cel mai […]

  • Supă de roșii „la rece”, fără preparare termică

    Una din cele mai populare rețete de vară este supa de roșii Gazpacho. Este o mâncare tradițională în Spania, mai ales în sudul țării, în Andalucia. Spre deosebire de alte supe, se remarcă prin prospețimea sa, datorată în mod special […]