Medicină naturistă

Mai multe articole   
Coada calului – o pantă a-tot-vindecătoare din vremuri preistorice

Coada calului – o plantă preistorică multi-vindecătoare

// Adaugă comentariu

Această banală plantă, care crește pe marginea drumurilor, acționează ca un tonic general. Vindecă organismul din interior spre exterior. Coada calului – o plantă preistorică Coada calului (Equisetum arvense) este una din cele mai vechi organisme vegetale de pe terra. […]

  • Rodia previne 7 tipuri de cancer

    Rodia previne 7 tipuri de cancer

    √ Bazat pe studii științifice Rodia, cu bobițele sale ca rubinul, este încărcată de antioxidanți. Secretul sănătății noastre stă tocmai în acești compuși, care protejează celulele de efectele distructive ale radicalilor liberi. Boli asociate cu stresul oxidativ  Radicalii liberi sunt […]

  • Plante din medicina persană propuse în simptomelor de COVID-19

    Plante din medicina persană propuse în simptomele de COVID-19

    √ Bazat pe studii științifice Creșterea necontrolată a răspunsurilor imunitare și procesele inflamatorii exagerate este o problemă majoră în COVID-19. Utilizarea plantelor și alimentelor bogate în compuși antioxidanți și antiinflamatori nu trebuie subestimată în acest aspect. Acestea pot ajuta la […]

Alimentație sănătoasă

Mai multe articole   
5 alimente neașteptat de bune pentru sănătatea oaselor 

5 alimente surprinzătoare pentru sănătatea oaselor 

// Adaugă comentariu

În acest articol vă invităm să descoperiți câteva aspecte importante despre sănătatea oaselor din punct de vedere nutrițional. Forța și rezistența oaselor încep să scadă odată cu vârsta. Degradarea osoasă suferită este determinată în primul rând de factorii genetici. Sănătatea […]

  • Cum să reducem inflamația din corp doar prin alimente

    Cum să reducem inflamația din corp doar prin alimente

    Dacă gestul de a mânca ar fi 100% conștient și responsabil, cu siguranță starea noastră de sănătate ar fi mult mai bună. Fiecare aliment pe care îl consumăm produce efecte în corp, fie bune, fie rele. Boli asociate cu o […]

  • O singură ciupercă pe zi reduce riscul de cancer cu 45%

    O singură ciupercă pe zi reduce riscul de cancer cu 45%

    √ Bazat pe studii științifice Unele alimente sunt atât de sănătoase încât chiar și o cantitate mică ne-ar putea aduce beneficii majore. De pildă, un articol științific a arătat de curând că o singură ciupercă pe zi taie riscul de […]

2 lingurițe de oțet scad glicemia după masă cu 40%

2 lingurițe de oțet scad glicemia după masă cu 40%

// Adaugă comentariu

√ Bazat pe studii științifice O întrebare des întâlnită în rândul diabeticilor este dacă oțetul ajută la scăderea glicemiei. Acest presupus efect al oțetului asupra zahărului din sânge este adevărat. Oțetul poate fi util în dieta diabeticilor O recenzie publicată […]

  • O singură masă de ciuperci crește imunitatea pentru 2 săptămâni

    O singură masă de ciuperci crește imunitatea pentru 2 săptămâni

    √ Bazat pe studii științifice Multe din alimentele pe care le considerăm o banale au calități terapeutice excepționale. Ciupercile, de pildă, au un rol important în imunitatea mucoaselor – suprafețele cele mai expuse la agenții infecțioși. Ciupercile ne protejează de […]

Supă-cremă de usturoi – fină precum catifeaua!  

Supă-cremă de usturoi – fină precum catifeaua!  

// Adaugă comentariu

Dacă vă plac supele-cremă, nu trebuie să ratați această rețetă. Nu vă lăsați păcăliți de impresia că va fi foarte iute și dificil de consumat. Contrar așteptărilor, usturoiul nu se simte la fel de puternic când este fiert. În plus, […]

  • Prajitura de post cu suc de portocale

    Prăjitură pufoasă de post, cu suc de portocale

    Dacă aveți nevoie de o prăjitură de post pentru o ocazie specială sau un eveniment important, vă sugerăm să încercați rețeta de mai jos. Veți obține o prăjitură foarte pufoasă și aromată. Se face foarte ușor. Modul de preparare este […]

  • Fursecuri de ciocolată cu ovăz - de post și fără coacere

    Fursecuri de ciocolată cu ovăz – de post și fără coacere

    Pentru iubitorii de ovăz, aceste fursecuri fără coacere în cuptor pot fi următoarele gustări favorite. Iar pentru cei care nu obișnuiesc să includă ovăzul în dietă, această rețetă poate fi o adevărată revelație. Din banalii fulgi de ovăz, care costă […]

  • Încrederea în sine este mai înșelătoare ca visul

    De multe ori auzim îndemnul acesta: „Ai încredere în tine!” Oricât de corect ar suna la prima vedere, acest sfat psihologic nu are temei în învățătura creștină. Încrederea noastră totală trebuie să o punem doar în Dumnezeu. Nici în oameni, […]

Cât calciu ne pot oferi alimentele de post

Cât calciu ne pot oferi alimentele de post

// Adaugă comentariu

Brânza și laptele nu sunt sigurele surse de calciu. Dr. Jim Loomis spune că cele mai bune surse de calciu sunt în realitate legumele cu frunze verzi, iar nu produsele lactate. Afirmația este atractivă, dar nu este întru totul corectă. […]

  • Puneți iod la orhidee și va da rădăcini și tije florale noi

    Puneți iod la orhidee și va da rădăcini și tije florale noi

    Un secret puțin cunoscut printre iubitorii de orhidee este tratarea lor regulată cu iod. Acest mineral este important nu doar pentru oameni, ci și pentru plante. Orhideele sunt atât de elegante și cuceritoare încât ne-am dori ca florile lor să […]

  • Alimente care fortifică sistemul imunitar

    Alimente care fortifică sistemul imunitar

    Atunci când ne referim la utilizarea dietei ca scut sau armă împotriva bolilor trebuie să avem în vedere anumite substanțe din alimente. Alimentele vegetale au compuși unici (fitocompuși) care pot stimula sau ameliora funcția anumitor sisteme și organe din corp. […]