Botanistul englez Gergard spunea în secolul al 16-lea că salvia este o plantă bună pentru cap și creier. Mai mulți autori fac referire la capacitatea ei de a stimula funcțiile cognitive. Poate fi extrem de utilă persoanelor care se confruntă […]
Articole populare
Medicină naturistă
Mai multe articole-
Șovârful (oregano sălbatic) – un antibiotic natural de excepție
Șovârful este cunoscut în afara țării, dar și la noi, sub numele de „oregano sălbatic”. Aceasta este cea mai puternică specie de oregano din punct de vedere terapeutic. Șovârful – o specie sălbatică de oregano Șovârful (Origanum vulgare) are proprietăți […]
-
4 plante adaptogene care combat stresul și oboseala cronică
Plantele adaptogene au o importanță deosebită în societatea actuală, caracterizată de stres și oboseală. Ele acționează exact acolo unde este nevoie, spune biologul și cercetătorul român Virginia Ciocan. Ce este o plantă adaptogenă? Termenul de „adaptogen” vine din limba greacă […]
Alimentație sănătoasă
Mai multe articole
2 linguri de semințe de chia pe zi vă ajută să reduceți zahărul din sânge după masă
√ Articol bazat pe studii științifice Cercetătorii canadieni au descoperit că semințele de chia reduc zahărul din sânge și glicemia după masă. Rezultatele studiului lor au fost publicate în 2013 în Jurnalul European de Nutriție Clinică. Semințele de chia – […]
-
Ciupercile conțin substanțe antibiotice și antioxidante care reduc riscul de îmbolnăvire
Știați că unul din primele antibiotice descoperite „se trage” dintr-o ciupercă? Da, penicilina a fost produsă dintr-o specie de fungi numită „Penicillium rubens”. La fel și medicamentul antibiotic antifungic Griseofulvina, a fost extrasă în 1939 dintr-o specie de Penicillum. Ciupercile […]
-
Mâncați ridiche! Are activitate antidiabetică demonstrată științific
√ Articol bazat pe studii științifice O recenzie publicată în jurnalul „Nutrients” în 2017 arată că ridichea este un aliment „prietenos” cu diabetul. Cercetările in vitro și in vivo realizate în ultimii 30 de ani sugerează că această legumă este […]
Remedii
Mai multe articole
Cura cu schinduf pentru diabetul 1 și 2 insulino-dependent
Schinduful este o plantă cu utilizări importante în medicina internațională tradițională și modernă. Se remarcă prin capacitatea sa de a combate tulburările cardio-metabolice, precum diabetul, obezitatea și hipercolesterolemia. Schinduful – un condiment anti-diabetic valoros Schinduful (Trigonella foenum-graecum) este folosit în […]
-
Ceaiul din semințe de dovleac – leac pentru prostată și constipație
Semințele de dovleac sunt la fel de valoroase în alimentație și în medicina tradițională precum pulpa sau miezul acestui fruct. Cercetătorul Eugen Giurgiu menționează că dovleacul era folosit în trecut ca diureric și vermifug. Semințele fierte în lapte sau laptele […]
-
Cura cu sfeclă pentru hipertensiune arterială – dr. Eugen Giurgiu
Sfecla roșie este cel mai bun aliment pentru cardiaci. În special pentru hipertensivi. Are o cantitate mare de potasiu, un mineral cu rol important în reglarea tensiunii arteriale și a pulsului. Zincul – pe care îl conține în cantități mari, […]
Rețete
Mai multe articole
Pastă tartinabilă de avocado cu broccoli – rețetă cu beneficii
Această pastă de avocado cu broccoli poate constitui un mic-dejun excelent pentru cei care nu au mult timp pentru prima masă a zilei, dar nici nu vor să facă compromisuri la capitolul „sănătate”. Pare mai comod să cumperi un covrig, […]
-
Pateu din legume crude și avocado – rețetă cu beneficii
Dacă țineți post, sau urmați un regim de slăbire, veți fi încântați de acest pateu din legume crude și avocado. Salvați rețeta, căci cu siguranță va fi pe placul vostru. Pateul este practic un amestec de legume, mărunțite la blender. […]
-
Tartă de post cu mere, fără zahăr și gluten (făcută la rece)
Nu este o prăjitură care impresionează prin aspect și textură. Însă această tartă de post cu mere este cât se poate de naturală și sănătoasă. Nu conține făină, zahăr sau ulei. Se prepară doar din fructe proaspete și uscate. Aveți […]
Religie
Mai multe articole
Inima smerită trece cu vederea defectele celorlalți și pe toate le vede bune și frumoase
Smerenia este darul lui Dumnezeu, care atinge inima și o îmblânzește. O preface dintr-o inimă egoistă într-o inimă plină de iubire pentru toți. Ea devine locaș al Sfântului Duh și de aceea o face simțitoare a tot binele. Sfântul Porfirie […]
-
Cel ce are dragoste crestina, oricate neplaceri ar suferi de la un om, nu inceteaza a-l iubi
Dragostea nu cade niciodată. Oare cuvintele Sfântului Apostol Pavel sunt mincinoase? Nicidecum. Se poate însă ca dragostea noastră să fie neadevărată, adică nedesăvârșită. Care este acea dragoste care nu cade niciodată? Dragostea dumnezeiască. „Iubirea care-L are ca pricină și temelie […]
-
Nicio zi din acest război nu trece fără voia lui Dumnezeu – Părintele Sergiy Baranov
Când încep să apară suferințe și nedreptăți în lume, oamenii puțin credincioși sau mici la suflet întreabă cu îndrăzneală: „Unde este Dumnezeu?” „De ce Dumnezeu permite să se întâmple asemenea atrocități?” „De ce trebuie să moară oameni nevinovați?” Același caracter […]
Sfaturi
Mai multe articole
Cum se pun corect murăturile ca să reziste și să fie benefice sănătății
Într-o emisiune despre beneficiile consumului de murături, fitoterapeutul Maria Pop oferă câteva sfaturi cu privire la prepararea lor corectă. De ce este indicat să preparăm noi singuri murăturile? Murăturile făcute în casă sunt bogate în probiotice, enzime, vitamine și alte […]
-
Doamna de fier a Marii Britanii – secretele longevității reginei Elisabeta a II-a
Regina Elizabeta a II-a este cea mai recunoscută persoană din lume. Una din cele mai îndrăgite și admirate personalități din istorie. Când unii dintre noi abia veneam pe lume, ea era deja pe tron de mulți ani. Când a devenit […]
-
Nu aruncați cojile de ananas, au beneficii nebănuite! (rețetă)
Ananasul este unul din cele mai savuroase fructe exotice. Pe cât de suculent este miezul, pe atât de rigidă este coaja. Cei mai mulți dintre noi aruncăm cojile la gunoi după ce curățăm ananasul. Dacă luăm în considerare faptul că […]
