Medicină naturistă

Mai multe articole   
  • Condimentele – „medicamentele” din farfurie

    Condimentele – „medicamentele” din farfurie

    Dovezile care atestă că alimentele au fost create cu scopul de a ne păzi și vindeca de boli sunt tot mai multe. Oamenii de știință continuă să descopere beneficii absolut impresionante ale alimentelor și plantelor vegetale asupra sănătății noastre. Acest […]

Alimentație sănătoasă

Mai multe articole   
  • Paine fara gluten, din ovaz si seminte

    Pâine fără gluten, din ovăz și semințe

    Pâinea din ovăz și semințe poate fi un aliment binevenit în dieta persoanelor care au boala celiacă, intoleranță la gluten sau diabet. Ovăzul nu are în compoziție gluten. Însă fabricile în care sunt ambalate produsele se procesează cereale care conțin […]

  • Clatite cu mere – fara zahar, gluten sau ulei

    Clătite cu mere – fără zahăr, gluten sau ulei

    Clătitele cu mere prezentate mai jos sunt versiunea sănătoasă a rețetei. A fost adaptată de Jill Dalton pentru a se potrivi în dieta sa fără gluten și zahăr. Versiunea sănătoasă, fără zahăr, gluten sau ulei Clătitele cu mere se prepară […]

  • Cum sa odihnesti sufleteste pe aproapele tau

    Cum să odihnești sufletește pe aproapele tău

    Sfinții au ajuns în timpul vieții lor la o măsură duhovnicească atât de mare, încât atunci când un om intra în chilia lor, îl vedeau și îl tratau ca pe Hristos. Dumnezeu ne-a creat pe toți după chipul Său. De […]

  • Devenim ceea ce facem in mod repetat

    Devenim ceea ce facem în mod repetat

    Suntem ceea ce mâncăm, spun nutriționiștii. Suntem ceea ce gândim, spun psihologii. Suntem ceea ce iubim, spunea poetul Nichita Stănescu. Toate aceste afirmații sunt perfect adevărate. Suntem ceea ce facem în mod repetat, spunea filosoful Aristotel. Devenim ceea ce săvârșim […]

  • 5 simptome pe care nu trebuie sa le mascam cu medicamente

    5 simptome pe care nu trebuie să le „mascăm” cu medicamente

    V-ați întrebat vreodată cum reușeau civilizațiile antice să facă față bolilor? Nu dispuneau de medicația disponibilă astăzi și totuși au supraviețuit. Omenirea a trecut de-a lungul timpului prin schimbări majore. S-a schimbat alimentația, stilul de viață și modul de tratare […]

  • Postura incorecta de dormit

    De ce este mai bine să dormi pe partea stângă

    Știați că poziția în care dormim ne poate influența sănătatea? Partea pe care dormim afectează funcțiile detoxifiante, digestia, alinierea coloanei, riscul de apariție a durerilor, respirația, sănătatea creierului și a inimii. Care este poziția cea mai bună de dormit? Dormitul […]