Mirodeniile pe care le presărăm cu timiditate în mâncăruri sunt înzestrate cu calități medicinale uriașe. Știința continuă să le descopere beneficiile și aplicațiile lor în viața de zi cu zi. Rozmarinul este una din cele mai potente plante aromatice. Ea […]
Articole populare
Medicină naturistă
Mai multe articole-
Bujorul alb – util în bolile ginecologice, autoimune și inflamatorii (studii)
Bujorul alb (Paeonia lactiflora) este originar din Asia. Mai este cunoscut și ca „bujorul de grădină”. Rădăcina acestei minunate flori este folosită în medicina chineză tradițională de mai bine de un mileniu. În chineză se numește „Bai shao”. Sunt consemnate […]
-
Bujorul ajută la reglarea hormonilor – dismenoree, ovare polichistice, acnee, păr pe față
√ Bazat pe studii științifice Bujorul este o floare ornamentală deosebită, înzestrată atât cu frumusețe și parfum, cât și cu calități terapeutice. Profesorul doctor Constantin Pârvu menționează însemnătatea acestei plante în medicina umană și veteriană. Este un remediu valoros în […]
Alimentație sănătoasă
Mai multe articole
Beți ½ pahar înainte de culcare și veți dormi ca un bebeluș – alimentul din frigider care favorizează somnul
Dacă beți 1/2 pahar de kefir înainte de culcare veți dormi ca un bebeluș, spune dr. Eric Berg în unul din tutorialele sale recente. Acest aliment acționează mai întâi asupra intestinului și apoi asupra creierului. Este un somnifer natural la […]
-
Mâncați ouă de rață! Susțin tiroida, întăresc imunitatea și sistemul nervos, îmbunătățesc vederea
Ouăle de rață ocupă un loc important între cele mai hrănitoare din dietă. Dacă mănânci un ou de rață vei beneficia de o pleiadă de micro- și macronutrienți, vitamine și antioxidanți. Conținut nutrițional impresionant Valoarea nutrițională a ouălor de rață […]
-
5 rețete cu ovăz pentru slăbit
Ovăzul este o cereală preferată în curele de slăbire. Are un preț bun și este deosebit de versatil. Veți vedea cât de ușor îl puteți utiliza în 5 rețete pentru slăbit. Ovăzul este bogat în fibre, substanțe care te fac […]
Remedii
Mai multe articole
Cum să scoți gelul din frunzele de aloe vera și să-l faci bun pentru consum
Dacă aveți o plantă matură de aloe vera în casă și vreți să folosiți gelul, urmați instrucțiunile din acest articol. Nutriționistul Sushma Jaiswal spune că gelul sau sucul de aloe vera poate fi consumat intern zilnic, și chiar este recomandat. […]
-
Nutrientul nr. 1 care crește colagenul din corp
Cu siguranță ați auzit în ultima vreme vorbindu-se despre colagen și importanța lui pentru oase. Unele persoane apelează la suplimentele cu colagen pentru calmarea durerilor articulare puternice. Decât să ingerăm colagenul din surse exterioare sau să dăm bani pe produsele […]
-
Cremă de față din gălbenuș pentru riduri și ten îmbătrânit
De obicei, femeile au tendința să cheltuie mulți bani pe produsele cosmetice. Pe lângă faptul că sunt costisitoare, aceste produse au aditivi pe care nu ar trebui să îi punem pe piele. Chiar dacă le folosim extern, produsele cosmetice pătrund […]
Rețete
Mai multe articole
Okroshka – supă rusească rece cu lapte bătut
Okroshka este o supă rusească ce se servește rece, în timpul verii. Conține lapte bătut, ouă fierte, cartofi, legume de sezon și plante aromatice. Poate fi considerată o ciorbă „probiotică”, dar fără borșul nostru tradițional de tărâțe. Sunteți mari iubitori […]
-
Prăjitură cu lămâie fără zahăr și făină, pentru slăbit (keto)
Celor care au diabet, fanilor dietei ketogenice – și nu numai – le recomandăm o prăjitură cu lămâie fără zahăr, absolut încântătoare. Veți fi uimiți de cât de ușor și repede se prepară în casă. În dieta keto este restricționat […]
-
Budincă de tapioca – desert delicios, fără gluten (rețetă video)
Budinca de tapioca este un desert simplu și ușor, pe care îl recomandăm în mod deosebit copiilor. Dar și voi, cei mari, o pot consuma, mai ales dacă aveți intoleranță la gluten. CE ESTE TAPIOCA? Tapioca este un amidon extras […]
Religie
Mai multe articole
Diavolul nu suportă citirea de psalmi și se îndepărtează de la noi când ne rugăm cu Psaltirea
Psalmii sunt rugăciuni în versuri, ccompuse de Regele David. Ele au fost cuprinse într-o carte care a fost inclusă în Vechiul Testament și care se numește „Psaltire”, sau „Cartea Psalmilor”. Aceste stihuri nu au rimă, însă au o melodicitate deosebită. […]
-
Când practici rugăciunea în fiecare zi, răul nu te mai atinge atât de mult
Rugăciunea este scut împotriva tuturor formelor de rău, exterioare sau lăuntrice, fizice sau psihice, concrete sau imaginare. Ea îți schimbă practic optica asupra tuturor lucrurilor. Când te rogi, răul devin mic și neînsemnat în viața ta. Practicarea rugăciunii în viața […]
-
Nimic nu este mai mare decât inima curată, căci în ea petrece Dumnezeu – Sf. Nectarie
Nimic nu este mai mare decât inima curată, spunea Sfântul Nectarie. Căci ce poate fi mai mare decât Dumnezeu, Care își găsește odihna în inima omului bun? Inima este tronul lui Dumnezeu. Este locul de sălășluire a Celui Preaînalt. Citește […]
Sfaturi
Mai multe articole
Cum să dai timpul înapoi cu 20 de ani și să-ți scazi vârsta biologică
√ Bazat pe studii științifice Longevitatea nu ține doar de genetică sau de alimentație. Mișcarea fizică este deopotrivă importantă. De fapt, știința a demonstrat că mersul pe jos poate da ceasul înapoi cu 20 de ani. Activitatea fizică este un […]
-
Știai trucul acesta care face pâinea învechită din nou pufoasă?
Oricât de multă pâine s-ar consuma într-o casă, întotdeauna rămân felii sau chiar bucăți întregi care se învechesc. Pâinea învechită nu este ca o mâncare alterată cu care nu mai ai ce face decât să o dai la coșul de […]
-
Cum să păstrați căpșunile proaspete peste iarnă fără să le fierbeți
Fie că aveți o recoltă bogată de căpșuni anul acesta, fie că vă plac foarte mult aceste fructe sau le folosiți des la sucuri ori deserturi, vă propunem o metodă simplă de a le conserva. Nu trebuie să le fierbeți, […]
