Medicină naturistă

Mai multe articole   
  • Scortisoara ajuta corpul sa arda depozitele de grasime

    Scorțișoara ajută corpul să ardă depozitele de grăsime

    √ Articol bazat pe studii științifice Scorțișoara ar putea ajuta la prevenirea obezității. Este concluzia unui studiu realizat de Universitatea din Michigan și publicat în jurnalul „Metabolism”. Scorțișoara este unul din cele mai vechi și cunoscute mirodenii din lume. Conține […]

  • Mușețelul - combate obezitatea, diabetul și ficatul gras

    Mușețelul combate obezitatea, diabetul și ficatul gras

    √ Bazat pe studii științifice Unele plante medicinale pot ajuta la controlul greutății corporale la persoanele obeze sau supraponderale prin compușii bioactivi pe care îi conțin. De exemplu, polifenolii ar putea fi eficienți împotriva obezitații cauzate de stresul oxidativ. Câteva […]

Alimentație sănătoasă

Mai multe articole   
  • Cum se face laptele de turmeric – „elixirul de aur”

    Cum se face laptele de turmeric – „elixirul de aur”

    Laptele de turmeric este o rețetă populară în India. Este mai eficientă decât ceaiul în ceea ce privește asimilarea curcuminei (substanța activă din turmeric), deoarece aceasta este solubilă în grăsime. În rețeta de mai jos veți găsi și piperul negru. […]

  • Turmericul reduce starile mentale negative si greutatea corporala

    Turmericul reduce stările mentale negative și greutatea corporală

    √ Articol bazat pe studii științifice Un studiu recent, publicat în „Nutrition Journal” a scos la iveală un nou beneficiu al turmericului. Mai ales pentru persoanele supraponderale sau cu boli inflamatorii. Rezultatele cercetării arată că turmericul îmbunătățește starea mentală la […]

  • Biscuiti fara zahar cu ovaz, banane si mar

    Biscuiți fără zahăr și ulei – cu ovăz, banane și mere

    Dacă aveți apetit pentru ceva dulce, dar nu vreți să vă compromiteți silueta, încercați acești biscuiți fără zahăr. Conțin doar fructe și cereale. Dulceața lor este dată de banane, curmale și mere. Nu au o textură la fel de pufoasă […]

  • Negresa dovlecei

    Negresă cu dovlecel fără zahăr, făină sau ulei (100 de calorii/porție)

    Negresă cu dovlecel? Da, este posibil! Adăugarea acestei legume în compoziție reduce semnificativ încărcătura calorică a prăjiturii. Rețeta este pe cât de frapantă, pe atât de reușită. NEGRESĂ PENTRU SLĂBIT ȘI DIABET Negresa cu dovlecel este o versiune hipocalorică. O […]

  • Cum sa faci gel de maini din frunze de aloe vera

    Cum să faci gel de mâini din frunze de aloe vera

    Gelul de aloe vera din magazine nu este 100% natural sau integral. Procentul de gel pur este foarte mic.  În plus, poate conține compuși care dăunează pielii, precum coloranți, parfumuri sintetice, agenți de îngroșare și conservanți. În rândurile de mai […]