Alimentația are un rol esențial în păstrarea funcțiilor organismului în stare bună până la o vârstă înaintată. Contrar opiniei generale, nu multa mâncare ne asigură rezistența pe termen lung, ci hrana simplă, naturală și puțină. Studiile au arătat că cei […]
Articole populare
Alimentație sănătoasă
Mai multe articole-
Cu ce poate fi falsificată mierea – APC România
Mierea este unul din cele mai hrănitoare produse naturale de pe pământ. Poate conține peste 280 de substanțe nutritive, cu condiția ca aceasta să fie 100% naturală. Din păcate, consumatorii de azi nu mai au încredere în ceea ce se […]
-
Cel mai bun mic-dejun pentru cardiaci și diabetici
Unul din cele mai importante alimente pe care persoanele cu boli de inimă sau diabet le pot include mai des în dieta lor este ovăzul. Această cereală are beneficii la nivel cardiovascular și poate, totodată, ajuta la o mai bună […]
Tratamente Naturiste
Mai multe articole
Ghidul uleiurilor esențiale – farmacistul Ovidiu Bojor
Uleiurile esențial reprezintă forma cea mai concentrată a plantelor sau a materiilor din care sunt extrase. Ele conțin o diversitate de compuși activi. Din acest motiv au efecte terapeutice foarte puternice și ca atare trebuie utilizate doar după ce au […]
-
Alimente și plante care întăresc celula nervoasă – dr. Ovidiu Bojor
În afecțiunile sistemului nervos, de mare ajutor sunt plantele medicinale și alimentele. Acestea nu au atât efecte terapeutice clare, cât mai mult un rol adjuvant. Academicianul Ovidiu Bojor spune că regimul alimentar și stilul de viață sunt foarte importante la […]
-
Chist hepatic – cauze, simptome, tratament
Chisturile hepatice sunt mici săculețe care se formează în ficat. Ele pot conține lichid sau pot fi o masă solidă de celule. De cele mai multe ori sunt asimptomatice și nu necesită tratament. În momentul în care ele cresc foarte […]
Rețete
Mai multe articole
Pește la cuptor cu țelină – rețetă + beneficii
Tot mai multe persoane optează pentru pește în locul altor tipuri de carne. Fie pentru că au auzit că este mai sănătos decât carnea roșie, fie pentru că țin dietă. Fără îndoială, peștele este întotdeauna o alegere bună. Conține proteine […]
-
Sandviș cu pateu de năut – ideal pentru controlul foamei și al grăsimilor din sânge
Leguminoasele sunt o categorie de alimente de bază în perioada posturilor. Năutul este foarte hrănitor și sățios. Din el putem prepara diverse mâncăruri. Boabele fierte pot fi adăugate în supe, ciorbe și salate, sau pot fi pasate și preparate sub […]
-
Margarină făcută în casă, fără conservați și arome artificiale
Cei de la SanoVita ne propun o rețetă simplă de margarină vegetală, pe care oricine o poate prepara în casă. Este o alternativă excelentă la margarina și untul vegan din comerț, care conțin numeroase ingrediente nefavorabile sănătății. Experții din cadrul […]
Religie
Mai multe articole
Rugăciunea celui stăpânit de patima beției
Această rugăciune a fost publicată într-una din cărțile cu rugăciuni închinate Sfântului Efrem cel Nou, și este dedicată celor dependenți de alcool și care vor să pună început bun. Este greu ca cineva stăpânit de un viciu atât de puternic […]
-
Este mare lucru să nu gândești nimic rău despre ceilalți – Părintele Dumitru Stăniloae
Sfânta Scriptură ne învață că nu numai păcatele cele săvârșite cu faptele vor fi judecate de Dumnezeu, ci și păcatele făcute cu gândul. Mintea noastră este un generator neîntrerupt de gânduri, idei, impresii, planuri și judecăți. Nu tot ceea ce […]
-
Dacă oamenii nu te iubesc, iubește-i tu!
Un astfel de îndemn cade greu urechilor învățate cu șoapte de iubire din partea celorlalți. Cel care așteaptă iubire nu poate pretinde că iubește, pentru că iubirea se dăruiește, nu se primește. Sfântul Macarie de la Optina spune că dragostea […]