Passiflora este una din cele mai eficiente plante medicinale pentru tulburările de somn, confirmată științific. În asociere cu magneziu rezultă un supliment cu beneficii adiționale asupra sistemului nervos, muscular și cardiovascular. Diferite firme de suplimente alimentare și remedii din plante […]
Articole populare
Medicină naturistă
Mai multe articoleNu aruncați cojile de banane – sunt excelente pentru frumusețea tenului! Încearcă aceste 5 măști faciale simple și de efect
Nu aruncați cojile de banane! Au diferite întrebuințări ingenioase în gospodărie. O idee la care poate că nu v-ați gândit este să le folosiți în scop cosmetic. Temperaturile extreme se răsfrâng în mod inevitabil și asupra sănătății pielii. Tenul este […]
Culcați-vă înainte de ora 23:00 și nu vei mai avea pofte incontrolabile de dulciuri și carbohidrați – nutriționistul Cori Grămescu
În contextul unei discuții despre slăbit, nutriționistul Cori Grămescu reamintește cât de important este somnul. Oamenii nici nu realizează cât de mult contează în procesul de slăbire să te culci devreme. Somnul ajută la menținerea greutății corporale Cori Grămescu – […]
Alimentație sănătoasă
Mai multe articoleExpert în nutriție: 3 condimente pe care ar trebui să le consumi zilnic dacă ești femeie
Femeile trec prin schimbări importante, din cauza fluctuațiilor hormonale specifice unei anumite vârstei (pubertate, sarcină, menopauză). Condimentele pot fi utile în gestionarea multor probleme de acest fel, prin beneficiile pe care le aduc corpului. 3 condimente benefice pentru femei Dr. […]
Top cele mai bune gustări pentru diabetici
Pentru un diabetic, gustările sunt la fel de importante ca și mesele principale ale zilei. Acestea trebuie să fie bine alese și echilibrate încât să nu afecteze glicemia. Din fericire, există numeroase opțiuni sănătoase, care pot chiar ajuta la controlul […]
Iaurt cu hrișcă – combinația care curăță intestinele și vasele de sânge. Bună pentru slăbit și diabet
Există o dietă pe bază de hrișcă și kefir care se ține pentru pierderea în greutate. Această cură ajută și la detoxifierea corpului. Se face de obicei cu hrișcă crudă. În acest articol vă prezint o altă variantă de dietă, […]
Remedii
Mai multe articoleCura cu pătrunjel pentru gută, eliminarea acidului uric crescut, a toxinelor și metalelor grele
Cei care suferă de gută sau acid uric crescut ar trebui să consume în mod regulat pătrunjel. Această verdeață nu trebuie să lipsească din dieta lor, susține biologul și cercetătorul român Eugen Giurgiu. Pătrunjelul are efecte diuretice și depurative intense, […]
Spray bucal cu zinc – absorbție imediată, întărirea imunității la infecțiile dese sau rezistente
Zincul este unul din elementele esențiale de care corpul uman are nevoie pentru o imunitate puternică. Cei mai mulți iau suplimente cu zinc, în combinație cu vitaminele C și D, sau simple. O metodă mult mai practică este să folosim […]
Tratament cu ceapă pentru alcoolism – dr. Virginia Faur. Rezolvă dependența de alcool în 2 săptămâni
Alcoolismul sau dependența de alcool este foarte greu de rezolvat. Există remedii care funcționează, însă alcoolicul trebuie să și vrea. O mare parte din succesul tratamentului depinde de voința bolnavului. Acesta trebuie să își dorească să renunțe la viciu cu […]
Rețete
Mai multe articoleClătite „norișori” – descoperă secretul care le face super-pufoase (+varianta fără zahăr)
Există o sumedenie de rețete de clătite pe care le putem încerca. Varianta de mai jos este fabuloasă, deoarece dă cele mai pufoase clătite. Dacă vă plac clătitele americane – adică acelea groase, fragede și durdulii, cu siguranță veți fi […]
Tiramisu viral cu semințe de chia și cocos – fără zahăr, pișcoturi sau mascarpone! Garantat va deveni desertul tău preferat!
Budinca din semințe de chia a devenit cunoscută în toată lumea. Foarte mulți o consumă cu regularitate, ca mic-dejun, ca desert sau ca gustare. Această budincă poate fi transformată într-un Tiramisu dietetic, dacă adăugați cafea. Iar dacă puneți și câțiva […]
Șnițele de dovlecel cu ou (dovlecel milanez) – savuroase și bune pentru slăbit
Eliana Flores – autoare de mâncăruri sănătoase și dietetice a postat recent pe pagina de Instagram o rețetă fabuloasă pentru micul-dejun. Este vorba despre niște șnițele din dovlecel cu ou făcute la tigaie. Rezultatul a impresionat-o maxim. Se pare că […]
Religie
Mai multe articolePsalmul 50 din Psaltirea Maicii Domnului
Psalmul 50 este cel mai cunoscut din Cartea Psalmilor. Acesta a fost scris de Proorocul David și este eminamente o cântare sau o rugăciune a pocăinței înaintea lui Dumnezeu. Creștinii care au multă evlavie la Maica Domnului obișnuiesc să citească […]
Dacă mulțumești lui Dumnezeu pentru puțin, Îl miști să-ți facă și mai mult bine
Când omul mulțumește lui Dumnezeu pentru ceea ce are, Îl obligă într-un fel pe Dumnezeu să-i dea și mai mult, spunea Sfântul Paisie Aghioritul. Această idee am găsit-o și la Părintele Ilie Cleopa de la Sihăstria, care îl citează pe […]
Rugăciunea vieții și a sănătății trupești și sufletești – scrisă de Părintele Ghelasie de la Frăsinei
Orice lucru pe care îl facem trebuie făcut în numele Tatălui și al Fiului și al Sfântului Duh. Așa începe și rugăciunea Părintelui Ghelasie de la Frăsinei. Dumnezeu este începătorul și creatorul tuturor celor văzute și nevăzute. De aceea și […]
Sfaturi
Mai multe articoleMușchiul pe care trebuie să îl miști ca să-ți scazi glicemia și grăsimile din sânge cu 50%, stând pe scaun!
Știați că există o metodă simplă prin care putem să reducem glicemia, insulina și grăsimile din sânge în timp ce stăm la birou sau pe scaun? Nu costă nimic și este confirmată științific. Trebuie doar să faci o mică mișcare […]
Nu aruncați cojile de banane – sunt excelente pentru frumusețea tenului! Încearcă aceste 5 măști faciale simple și de efect
Nu aruncați cojile de banane! Au diferite întrebuințări ingenioase în gospodărie. O idee la care poate că nu v-ați gândit este să le folosiți în scop cosmetic. Temperaturile extreme se răsfrâng în mod inevitabil și asupra sănătății pielii. Tenul este […]
Culcați-vă înainte de ora 23:00 și nu vei mai avea pofte incontrolabile de dulciuri și carbohidrați – nutriționistul Cori Grămescu
În contextul unei discuții despre slăbit, nutriționistul Cori Grămescu reamintește cât de important este somnul. Oamenii nici nu realizează cât de mult contează în procesul de slăbire să te culci devreme. Somnul ajută la menținerea greutății corporale Cori Grămescu – […]