Medicină naturistă

Mai multe articole   

Alimentație sănătoasă

Mai multe articole   
  • Alimente indicate in anemie

    Alimente care combat starea de anemie – dr. Iren Alexoi

    Anemia este definită ca o scădere a concentrației de celule roșii de sânge, a hemoglobinei sau a hematocritului. Nu este un diagnostic, spun cercetătorii, ci indicatorul unei alte probleme de sănătate. Slăbiciune, oboseală – simptome de anemie Persoanele afectate pot […]

7 protectoare naturale pentru oase

Cum ne întărim oasele? 7 osteoprotectoare naturale

// Adaugă comentariu

Sănătatea sistemului musculo-scheletic este esențială pentru funcționalitatea noastră. Din păcate, oasele încep să piardă din densitatea minerală odată cu înaintarea în vârstă. Apar dureri, rigiditate sau chiar un risc crescut de boli osoase și fracturi. Cum ne întărim oasele? – […]

  • Ceaiuri imunitare din medicina traditionala chineza

    3 ceaiuri imunitare din medicina tradițională chineză

    Unul din cele mai râvnite lucruri din lume la momentul de față este cu siguranță un sistem imunitar puternic. Toți medicii converg asupra faptului că o imunitate puternică este singura garanție a unei protecții crescute în fața bolilor. Imunitatea în […]

  • Conopida inabusita cu cartofi si rosii - reteta greceasca

    Conopidă înăbușită cu cartofi – rețetă tradițională grecească

    Această rețetă aduce în casele noastre un iz specific de toamnă. Mâncărurile cu legume de sezon sunt nu doar sănătoase, ci și ușor de pregătit. Vă prezentăm o rețetă grecească de conopidă înăbușită cu cartofi și roșii. Conopidă înăbușită – […]

  • Tarta de cartofi si branza - reteta greceasca

    Tartă de cartofi cu brânză la cuptor – rețetă grecească

    Dacă ați rămas în pană de idei culinare, încercați această tartă de cartofi cu brânză la cuptor! Este o mâncare ideală pentru cei care urmează dieta mediteraneană. O propunere simplă dar delicioasă din bucătăria grecească. Renumita autoare de rețete mediteraneene, […]