Alimentație sănătoasă

Mai multe articole   

DIETĂ pentru prevenirea PIETRELOR la BILĂ

// Adaugă comentariu

Litiaza biliară (pietre la bilă) are o incidență crescută în societatea modernă, deși datează încă de pe vremea vechilor egipteni (anul 1.000 î.Hr.). Toate grupele de vârstă sunt afectate, deși riscul de formare a calculilor biliari crește odată cu înaintarea […]

  • 8 ALIMENTE care ne dau ENERGIE trupului și minții

    Cei mai mulți dintre noi suferim de căderi bruște de energie nu atât din cauza efortului fizic sau a oboselii, cât din cauza dietei deficitare în nutrienți. Nu zahărul și băuturile energizante din comerț sunt soluția la această problemă, ci […]

  • Alimente care reduc CRAMPELE MENSTRUALE

    60% din femei suferă de crampe menstruale, iar 10-15% acuză dureri menstruale puternice care interferează cu activitățile lor zilnice. Unele femei au dureri menstruale atât de puternice (dismenoree) încât sunt nevoite să absenteze de la locul de muncă. Medicamentele antiinflamatoare […]

Tratamente Naturiste

Mai multe articole   
  • FIBROMIALGIA – simptome, cauze, factori declanșatori, tratament

    Fibromialgia este catalogată drept una din cele mai dureroase afecțiuni. Statisticile arată că un procent de 0,2-6,6% din populația lumii este afectată de această boală. Cel mai des apare la femei și în jurul vârstei de 30-50 de ani. Fibromialgia […]

  • HERNIA hiatală – simptome, cauze, tratament, regim

    Hernia hiatală înseamnă protruzia stomacului deasupra diafragmei. Datele estimative sugerează că peste 50% dintre adulții cu vârsta de 60 de ani au acest tip de hernie. Doar un procent mic dintre pacienți acuză durere. Simptomele pot fi atenuate prin măsuri […]

SALATĂ de OREZ cu LEGUME- rețetă + beneficii

// Adaugă comentariu

Această salată de legume cu orez și nuci este recomandată de Centrul Medical Naturalia și a fost publicată în „Conceptul Alimentului Integral” – un volum la care a contribuit doctorul Pavel Chirilă și pe care îl recomandă cu căldură tuturor […]

  • INELE de CEAPĂ – nu atât de sănătoase pe cât de gustoase!

    Inelele de ceapă pot fi considerate surorile drepte ale cartofilor prăjiți. Sunt la fel de gustoase și crocante, și totodată la fel de nesănătoase, din cauză că sunt prăjite în mult ulei. De altfel, inelele de ceapă sunt în mare […]

  • CLĂTITE de CARTOFI pentru DIABETICI

    Cartofii fac parte din categoria legumelor amidonoase, la care diabeticii au anumite restricții. Însă atâta timp cât sunt consumați în cantități moderate, cartofii pot fi incluși în alimentația persoanelor cu diabet. Asociația Americană a Diabetului recomandă legumele bogate în amidon […]