√ Articol documentat Nu doar plantele medicinale pot ajuta la tratarea unor afecțiuni pe cale naturală, ci și alimentele. Legumele, fructele, semințele și verdețurile au fost dintotdeauna utilizate în scop terapeutic de strămoșii noștri. Aceștia nu aveau, pe vremea lor, […]
√ Articol documentat Icrele sunt foarte hrănitoare, de aceea sunt extrem de benefice pentru persoanele slăbite, anemice sau lipsite de energie. Icrele sunt ouăle peștilor, coapte și ajunse la maturitate, care se servesc ca mâncare. La noi la români sunt […]
√ Articol documentat Secara, spune academicianul Ovidiu Bojor, este mult superioară grâului și altor cereale. În primul rând, superioritatea ei se datorează faptului că este curată. Secara nu a fost și nici nu poate fi modificată genetic, susține academicianul. Iată […]
√ Articol documentat Ai auzit cu siguranță că sucul de morcov este foarte sănătos. În acest articol îți oferim câteva motive științifice să bei suc de morcov mai des. Morcovul este o sursă de hrană multi-nutrițională, afirmă oamenii de știință. […]
√ Articol documentat Probabil ați auzit că amestecul de miere cu nuci este foarte bun la gust și totodată bun pentru sănătate. Oamenii de știință și nutriționiștii consideră nucile un aliment funcțional. Alimente funcționale sunt cele care au beneficii nu […]
√ Articol documentat Dieta Okinawa este foarte cunoscută în lume. Acest regim alimentar este considerat unul din cele mai simple și totodată apropiate de natură. Este asociată cu populațiile cele mai longevive de pe glob. Te invităm să descoperi caracteristicile […]
√ Articol documentat Diabetul zaharat este una din cele mai severe dereglări a metabolismului glucozei. Tratamentul este pe viață, iar regimul alimentar trebuie să fie cât mai bine pus la punct. O dietă sănătoasă va ajuta nu doar la controlul […]
√ Articol documentat Rucola (Eruca sativa) este una din cele mai hrănitoare verdețuri de primăvară. Deși mulți dintre noi o asociază cu păpădia și salata verde, rucola este de fapt o plantă din familia Brassicaceae. Fiind înrudită cu varza, broccoli […]
√ Articol documentat științific Sfecla roșie este savurată deopotrivă ca aliment și medicament natural. Proprietățile sale terapeutice sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Sucul ei roșu intens ne duce imediat cu gândul la sângele uman. Studiile moderne au confirmat […]
√ Articol documentat Orice persoană trebuie să dețină câteva informații minime despre cele mai bune remedii pentru întărirea oaselor. Oasele trebuie protejate încă din copilărie și apoi întreținute printr-o alimentație adecvată, mișcare fizică suficientă și un stil de viață sănătos. […]
√ Articol documentat Pe lângă faptul că este un aliment foarte hrănitor și gustos, spanacul are și o valoare medicinală remarcabilă. Într-una din cărțile sale, academicianul Ovidiu Bojor menționează câteva din proprietățile sale nutritive și terapeutice. Spanacul – proprietăți Spanacul […]
√ Articol documentat Vrei să știi ce beneficii au prunele uscate? Atunci când cunoaștem proprietățile unui aliment, parcă îl apreciem mai mult și îl mâncăm cu mai multă încredere. Toate alimentele naturale au proprietăți nutritive și terapeutice. Nu în mod […]
√ Articol documentat Cu toții îmbătrânim. Însă unii îmbătrânesc mai sănătos, alții înainte de vreme, alții sunt vizibil marcați de semnele îmbătrânirii. Îmbătrânirea este un fenomen natural, care nu poate fi oprit. Însă poate fi încetinit, astfel încât să te […]
Fenomenul îmbătrânirii nu poate fi oprit prin nici un fel de artificii. Însă un stil de viață sănătos poate încetini acest proces. Descoperă în acest articol ce înseamnă dieta după 40 de ani și ce ar trebui să mănânci pentru […]
Chiar așa, stevia este considerată îndulcitorul cel mai bun pentru diabetici și pentru cei care țin cură de slăbire. Chiar are zero calorii, așa cum se spune? Da, această plantă are o putere de îndulcire foarte mare și nu conține […]
