Toată lumea vorbește despre beneficiile roșiilor, ardeilor, vinetelor și altor legume de sezon. Cartofii au o valoare nutrițională și terapeutică la fel de mare. Aceste legume banale, ieftine și prezente în magazine pe tot parcursul anului pot îmbunătăți sănătatea generală […]
Ceapa este considerată de cercetători un câștig global pentru sănătate. O adevărată protecție împotriva bolilor. Substanțele pe care le conține au diverse beneficii. Sunt antitrombotice, antiplachetare, anticancerigene, antibiotice, antiastmatice, antiinflamatoare, analgezice și imunoprotectoare. Ce proprietăți are ceapa Valoarea terapeutică a […]
Roșiile – asemenea multor alte legume și fructe – au dobândit statutul de alimente „funcționale”. Oamenii de știință numesc „funcționale” alimentele care o valoare mai mare decât cea nutrițională. Cu alte cuvinte, alimentele funcționale au rol profilactic și curativ. Potrivit […]
Sunt peste 3.000 de ani de când țelina este folosită în scop terapeutic. Grecii și romani care practicau medicina o prescriau deseori în reumatism, gută, hipertensiune arterială sau nevroze. Țelina – compoziție și proprietăți Beneficiile sale pentru sănătate se datorează […]
După lăptișorul de matcă, cel mai scump dintre produsele apicole este păstura. Prețul este însă pe măsura beneficiilor pe care le aduce sănătății, dar și a condițiilor dificile de colectare. Păstura ajută în mod deosebit la detoxifierea organismului. Se remarcă […]
Apicolele sunt o adevărată „mană” pentru organismul uman. Dr. Ștefan Stângaciu, președintele Asociației de Apiterapie din România spune că produsele stupului fac celulele corpului fericite. Acest lucru se datorează calităților lor nutritive excepționale. Polenul hrănește în profunzime celulele corpului Polenul […]
Astăzi, mai mult ca oricând, cu toții avem nevoie de o întărire a sistemului de apărare al organismului. Nu de puține ori, analizele uzuale arată un număr scăzut de leucocite (celule albe de sânge). Din fericire, nu trebuie să cheltuim […]
Produsele apicole au atât valoare nutrițională, cât și farmacologică. Ele pot fi folosite atât ca remediu, cât și ca aliment, îndeosebi polenul de albine, mierea și păstura. Polenul – o mină de nutrienți Dr. Mirela Stranț spune că polenul de […]
√ Bazat pe studii științifice Scorțișoara este mai mult decât o mirodenie dulce și parfumată! Este și leac pentru diverse probleme de sănătate. Cercetările au arătat-o utilă în infecții, diabet și dureri. Un studiu din 2018 a dezvăluit că scorțișoara […]
Dacă aveți probleme cu articulațiile, încercați să mâncați mai sănătos. Vă prezentăm un meniu special conceput de dr. Ishiguro pentru persoanele care se confruntă cu dureri articulare, rigiditate și mobilitate redusă. Fiecare din rețetele de mai jos conțin alimente cu […]
Disfuncțiile glandei tiroide sunt de multe ori cauza celor mai comune simptome cu care ne confruntăm zilnic. Lentoarea, depresia, căderea părului, aritmie, tulburări de somn, lipsa de concentrare și creșterea în greutate sunt doar câteva semne care pot indica o […]
Detoxifierea este o sarcină celulară vitală, scriu cercetătorii. În lipsa unei detoxifieri optime, am fi la un risc crescut de deces. Acest proces presupune metabolizarea, biotransformarea și eliminarea toxicanților dezvoltați din surse interne sau externe. Organismul se poate detoxifia singur […]
Pepenele verde este unul din cele mai savurate fructe în perioada verii. Pepenele galben nu este cu nimic mai prejos. Datorită gustul său aromat și miezului zemos, este o adevărată delicatesă, adorat de toată lumea. Miezul său parfumat se mai […]
√ Bazat pe studii științifice Varza roșie ajută la scăderea colesterolului. Este concluzia unui studiu publicat în octombrie 2019 în jurnalul „Clinical Phytoscience”. Cercetătorii arabi au investigat efectele consumului de varză roșie pe iepuri cu hipercolesterolemie. Au obținut rezultate promițătoare. […]
Castravetele este unul din cele mai hidratante și curățitoare alimente. Beneficiile sale sunt atribuite în mare parte proprietăților diuretice și depurative. Conține în proporție de 95% apă. Diverși autori îl recomandă în curățarea organismului de toxine. Cura cu suc de […]