Alimentatie sanatoasa

Cand trebuie servite deserturile

Când trebuie să mâncăm deserturile?

// Adaugă comentariu

Cel mai așteptat fel de mâncare la o masă este fără îndoială desertul! Deși porția de dulce ar trebui să fie foarte mică, în comparație cu restul platourilor, el a devenit astăzi la fel de generos precum un fel principal. […]

1 pahar cu suc de varza dimineata si seara ajuta la slabit

1 pahar cu suc de varză dimineața și seara ajută la slăbit

// Adaugă comentariu

√ Articol documentat Academicianul Ovidiu Bojor spune că varza este un aliment-medicament. Medicii antichității o socoteau un veritabil panaceu. Romanii credeau că prin consumul ei regulat se pot păzi de boli. Conținut nutrițional și proprietăți  Varza constituie o sursă valoroasă […]

Alimente care reduc pofta de dulce

10 alimente care reduc pofta de dulce

// Adaugă comentariu

Zahărul și îndulcitorii sunt prezenți astăzi în majoritatea alimentelor din comerț. Îi găsim chiar și în produsele sărate și condimentate, care nu ar trebui să fie dulci. Nu e de mirare de ce poftim atât de mult și de des […]

Vinetele – buretele care absoarbe grasimea din corp

Vinetele – buretele care absoarbe grăsimea din corp

// Adaugă comentariu

Vânăta este una din cele mai economice culturi de legume din lume. Fiind o sursă bogată de fibre și antioxidanți, este considerată un aliment funcțional. Dr. Mihaela Bilic recomandă vinetele în curele de slăbire. Nutriționistul susține că acestea absorb grăsimea […]

Un litru pe zi din aceasta limonada curata organismul

Un litru pe zi din această limonadă curăță organismul

// Adaugă comentariu

Un obicei foarte sănătos este acela de a consuma la trezire un pahar cu apă și lămâie. Această rețetă simplă poate fi îmbunătățită prin adăugarea altor ingrediente detoxifiante și stimulatoare. De pildă, pe lângă lămâie, puteți folosi castravete, ghimbir, mentă […]

Cura cu suc de patrunjel pentru retentie de apa

Cura cu suc de pătrunjel pentru retenție de apă, edeme, celulită

// Adaugă comentariu

Pătrunjelul poate fi considerat regele plantelor aromatice. Proprietățile sale terapeutice sunt cu totul impresionante. Cercetătorul în plante medicinale Eugen Giurgiu spune despre pătrunjel că stimulează întreg organismul și energia organelor. Pătrunjelul stimulează aproape toate organele și sistemele corpului Este benefic […]

Telina merita clasificata drept un medicament natural

Țelina merită clasificată drept un medicament natural

// Adaugă comentariu

Țelina (Apium graveolens) este recunoscută ca plantă vindecătoare din antichitate. O găsim printre recomandărilor medicilor greci, precum Hipocrate sau, Dioscoride. Academicianul Ovidiu Bojor menționează în cărțile sale calitățile medicinale surprinzătoare ale țelinei. Țelina tonifică și întinerește organismul Este un excelent […]