Articole categorie
Alimentatie sanatoasa
3336 articole
Subcategorii
Leac miraculos din bucătăria bunicilor: Întărește imunitatea, crește Colagenul și scapă de durerile articulare – rețetă ușoară la foc mic!
În culturile tradiționale din întreaga lume, inclusiv în cele europene și asiatice, un remediu ancestral a fost transmis…
Adevărul despre slănina cu ceapa, mâncată de români. Dr. Vlad Ciurea: „Ardeleanul zice mereu: No, apoi pentru mine cel mai bun pește e porcul!”
Slănina cu ceapă, una dintre mâncărurile preferate de mulţi români, ajunge să fie evitată de unii oameni de…
Știai că șoriciul are mai mult colagen natural decât majoritatea suplimentelor de pe piață?
Nutriționiștii demontează mitul conform căruia șoriciul ar fi un aliment nesănătos, subliniind că, consumat cu moderație, poate aduce…
Postul Crăciunului: Mâncăruri sfinte şi sănătoase de post, direct din chiliile mănăstireşti
Alimentația în Postul Crăciunului. Nu sunt puţine cazurile de români care ajung la urgenţă în timpul postului principalul…
🕊️ Dieta Budwig — rețeta de regenerare celulară
Dieta Budwig poartă numele Dr. Johanna Budwig (1908–2003), biochimistă și farmacistă germană, de șase ori nominalizată la Premiul…
Dr. Robert Morse – Alimentele pe care le mâncați au efect direct asupra stării de sănătătate. Te poți vindeca prin dietă?
Dr. Robert Morse este renumit pentru recomandările sale oarecum extremiste în ceea ce privește alimentația și evitarea sau…
Această dietă îmbunătățește considerabil sănătatea persoanelor cu diabet
Sfaturile de mai jos sunt oferite de „Physician Committee For Responsible Medicine” și reprezintă una din abordările naturale…
Cum să-ți faci propriul magneziu natural în casă
Nutrienții de care corpul nostru are nevoie se asimilează cel mai bine atunci când îi luăm din dietă.…
Ronțăielile care protejează ADN-ul și reduc daunele oxidative
Nucile sunt numărate între cele mai nutritive și hrănitoare alimente. Mulți le consumă ca gustare, sau le folosesc…
Cât de mult crește pepenele glicemia și cum ar trebui să îl consumi
Dr. Ancuța Leonte a făcut un test, folosind un monitor de glicemic. A consumat 300 g de pepene…
Știai că unele fructe cresc glicemia mai mult decât prăjiturile?
Fără îndoială, fructele sunt o alegere mult mai sănătoasă decât prăjiturile. Dar nu în toate cazurile. De exemplu,…
Cuișoarele au un efect uimitor de reglare a glicemiei. Benefice și pentru prediabetici
Cuișoarele au felurite proprietăți și utilizări medicinale, cunoscute și exploatate încă din antichitate. Pe vremuri, erau aproape la…
Ce poți mânca la micul dejun dacă ai diabet
Sunt trei categorii de alimente pe care poți să le incluzi în dietă dacă ai diabet, mai ales…
Obezitatea nu este un eșec al voinței, ci o capcană a industriei alimentare
Îngrășarea apare atunci când mănânci mai mult decât consumi. Întrebarea este: de ce ajungi să mănânci mai mult?…
Fasolea verde – antidotul din grădină al diabetului și obezității
Unele persoane constată că iau mai mult în greutate în sezonul cald. Acestea trebuie să aibă o atenție…