Alimentatie sanatoasa

Trei alimente care ajuta la curatarea arterelor - dr. Eric Berg

Trei alimente care ajută la curățarea arterelor – dr. Eric Berg

// Adaugă comentariu

Menținerea arterelor curate și flexibile este esențială pentru prevenirea bolilor coronariene și cardiovasculare. Placa arterială este formată din mai multe substanțe: colesterol, calciu și proteine. Aceste biofilme se acumulează de regulă în regiunile iritate, lezate, inflamate sau întărite ale arterelor. […]

Un avocado pe zi reduce colesterolul rau (sdLDL)

Un avocado pe zi reduce colesterolul rău (sdLDL)

// Adaugă comentariu

√ Articol bazat pe studii științifice O dietă cu un conținut moderat de grăsimi în care se adaugă un avocado pe zi reduce oxidarea colesterolului LDL. Studiul a fost realizat pe adulți supraponderali și obezi. Rezultatele au fost publicat în […]

7 alimente care scad colesterolul (cel mai) rău

// Adaugă comentariu

Dacă vreți să știți cum stați cu colesterolul, analiza sangvină trebuie să fie mai aprofundată și mai specifică decât cea standard. Știm despre colesterolul LDL că este rău, periculos. Sunt însă mai multe tipuri de colesterol LDL, cu diferențe relevante […]