Alimentatie sanatoasa

People photo created by freepik - www.freepik.com

Dietă de 7 zile pentru hipotiroidism și scăderea în greutate

// 2

Persoanele care suferă de hipotiroidism întâmpină dificultăți în ceea ce privește scăderea în greutate. Alegerea unei diete potrivite este extrem de importantă în această problemă. Dieteticianul Joe Leech propune un regim alimentar de 7 zile, construit special pentru cei care […]

Busuiocul si semintele de susan au efecte antiinflamatoare

Busuiocul și semințele de susan au efecte antiinflamatoare

// Adaugă comentariu

Plante și alimente comune precum busuiocul și semințele de susan au demonstrat efecte terapeutice importante împotriva inflamațiilor. De ce este important ca cercetătorii să descopere antiinflamatoare naturale? Deoarece antiinflamatoarele de sinteză au efecte secundare severe. În plus, aceste medicamente se […]

3 bauturi pentru imunitate

3 sucuri naturale pentru sporirea imunității 

// Adaugă comentariu

Aceste 3 sucuri naturale pentru sporirea imunității sunt leacuri simple de casă, care se pot obține din ingrediente ușor accesibile. Multe din ele se află deja în bucătăria noastră, astfel încât nu va trebui să cheltuim nimic în plus pentru […]

Ciupercile intaresc sistemul imunitar

Ciupercile întăresc sistemul imunitar – dr. Mencinicopschi

// Adaugă comentariu

√ Articol documentat Între alimentele favorabile imunității – mai ales în sezonul rece, se remarcă în mod deosebit ciupercile. Profesorul doctor Gheorghe Mencinicopschi – specialist în nutriție, afirmă că există anumite ciuperci care au efecte medicinale. Ciupercile medicinale au proprietăți […]

Paste cu dovlecei si sos verde

Paste cu dovlecei și sos verde

// Adaugă comentariu

Pastele sunt foarte versatile și pot fi preparate în diverse feluri: cu brânzeturi, cu carne, cu pește, cu legume, cu nucă, sosuri și așa mai departe. În acest articol vă propunem o rețetă de paste de post, cu dovlecei și […]

Semintele de psyllium remediaza constipatia

Semințele de psyllium înmuiate ameliorează constipația

// Adaugă comentariu

Semințele de psyllium sunt comercializate pe scară largă ca supliment alimentar pentru sănătatea intestinală. Oamenii le consumă pentru reglarea tranzitului intestinal, remedierea constipației și curățarea intestinului. Semințele psyllium susțin sănătatea intestinală Semințele de psyllium aparțin unei plante din special „Plantago” […]