Alimentatie sanatoasa

Ardei grasi in ulei pentru iarna

Ardei grași conservați în ulei, pentru iarnă

// Adaugă comentariu

Ardeii grași dau savoare, culoare și eleganță aperitivelor, tocănițelor, ciorbelor și multor alte mâncăruri. Ne sunt de mare folos atât vara, cât și iarna. Din păcate, ardeii care se găsesc în magazine în afara sezonului nu au deloc dulceață și […]

Roșii la borcan cu usturoi, pentru iarnă

// Adaugă comentariu

În acest articol vă prezentăm o metodă inedită de a conserva roșiile pentru la iarnă. Mai exact, tomatele se pun la marinat într-o soluție din apă, usturoi, sare, zahăr și sare de lămâie. Metoda este atractivă deoarece nu vă ia […]

dieta pentru ficat

Dietă pentru curățarea ficatului

// Adaugă comentariu

Organismul uman este o „mașinărie” perfectă, uluitoare. Dumnezeu l-a înzestrat cu capacitatea de a se vindeca singur, de a se curăța și regenera. Cu toate acestea, trăim într-un mediu tot mai poluat. Suntem expuși la toxine prin ceea ce mâncăm, […]

Postul de o zi ajuta la slabit

Zilele alternative de post – o strategie eficientă pentru slăbit

// 1

√ Articol documentat Poate că ați auzit despre postul intermitent, poate nu. Este un model de alimentație foarte la modă, folosit nu doar pentru scăderea în greutate, ci pentru îmbunătățirea stării de sănătate în general. Numeroase studii au confirmat efectele […]