Alimentatie sanatoasa

Radacina de brusture prajita

Cum se gătește rădăcina de brusture?

// Adaugă comentariu

Rădăcina de brusture (Arcticum lappa) este utilizată ca aliment și medicament în țările orientale. Asiaticii, japonezii, coreeni și tailandezii o consumă ca legumă. În medicina tradițională indiană, brusturele este folosit la prepararea de tincturi alcoolice. La chinezi este popular uleiul […]

Cafea de cicoare

7 motive să bei cafea de cicoare

// Adaugă comentariu

Cu siguranță ați văzut la magazinele naturiste cafeluță de cicoare, sau cel puțin ați auzit despre ea. Este un produs natural foarte apreciat, datorită mulțumii de beneficii pe care le aduce organismului. Unii o folosesc ca alternativă la cafeaua obișnuită, […]

Uleiul de masline protejeaza memoria si creierul

Uleiul de măsline protejează creierul și memoria

// Adaugă comentariu

√ Articol documentat Academicianul Ovidiu Bojor spune că principala calitate a uleiului de măsline este cea nutritivă. Însă compușii pe care îi conține îl recomandă în diverse afecțiuni, deopotrivă ca agent preventiv și terapeutic. Beneficiile uleiului de măsline Are proprietăți […]

17 semne ca ficatul tau are nevoie de o detoxifiere + remedii

17 semne că ficatul tău are nevoie de o detoxifiere + remedii

// Adaugă comentariu

Starea proastă de sănătate (inexplicabilă din punct de vedere clinic) a unor oameni se poate datora unei acumulări de toxine în organism. Detoxifierea corpului este o terapie întâlnită în medicina indiană și naturopată. O săptămână de detoxifiere îmbunătățește funcția ficatului […]

Consumul de tofu scade riscul de cancer la san

Consumul de tofu scade riscul de cancer la sân (studii)

// Adaugă comentariu

√ Bazat pe studii științifice O meta-analiză publicată în ianuarie 2020 în jurnalul „PLoS One” a arătat că tofu reduce incidența cancerului mamar la populațiile consumatoare. Studiile susțin rolul protector pe care acest aliment îl are în privința cancerului la […]

Dieta vegetariana imbunatateste functia ficatului

Dietele vegetariene îmbunătățesc funcția ficatului

// Adaugă comentariu

√ Bazat pe studii științifice Un studiu publicat în martie 2021 în „Journal of Gastrointestinal and Liver Diseases” dezvăluie un nou beneficiu al dietelor vegetariene: îmbunătățirea sănătății ficatului. Cercetătorii italieni au monitorizat 26 de pacienți cu steatoză hepatică non-alcoolică timp […]