√ Articol documentat Sucul de urzică este o infuzie naturală de sănătate pentru întregul organism. Are efecte nutritive, tonice și revigorante. Studiile au arătat că urzica este o plantă neașteptat de hrănitoare, fiind comparată la capitolul proteine, fibre și carbohidrați […]
Descoperă cum să faci drojdie în casă, din făină și apă! Este vorba despre acea „drojdie sălbatică” sau maia naturală din care multe femei fac pâine, cozonaci, biscuiți și alte produse de patiserie. Criza financiară provocată de pandemie amenință inflația […]
√ Articol documentat Vrei să știi ce sucuri vindecă ulcerul stomacal? Citește articolul nostru și împărtășește aceste informații cu prietenii tăi! Ulcerul gastric nu este cauzat de alimente, însă dieta este foarte importantă atunci când suferi de această afecțiune. Ulcerele […]
√ Articol documentat Sparanghelul a devenit faimos în perioada pandemiei de Coronavirus, în urma scandalului cu românii plecați la cules în Germania. Mulți îl consideră un aliment de fițe. Puțini dintre noi știm însă că această „legumă-verdeață” – cum o […]
√ Articol documentat Pătrunjelul este una din cele mai importante alimente tonice. Deși majoritatea dintre noi îl folosim cu precădere ca garnitură. Fitoterapeutul Maurice Messegue ne sfătuiește să consumăm cât mai mult pătrunjel, pentru că este mai sănătos decât credem. […]
Uleiul de măsline este considerat cel mai sănătos ulei pentru inima noastră. Un studiu recent a arătat că doar o jumătate de lingură de ulei de măsline pe zi poate îmbunătăți funcția sistemului cardiovascular. O descoperire și mai interesantă […]
√ Articol documentat Nu doar plantele medicinale pot ajuta la tratarea unor afecțiuni pe cale naturală, ci și alimentele. Legumele, fructele, semințele și verdețurile au fost dintotdeauna utilizate în scop terapeutic de strămoșii noștri. Aceștia nu aveau, pe vremea lor, […]
√ Articol documentat Icrele sunt foarte hrănitoare, de aceea sunt extrem de benefice pentru persoanele slăbite, anemice sau lipsite de energie. Icrele sunt ouăle peștilor, coapte și ajunse la maturitate, care se servesc ca mâncare. La noi la români sunt […]
√ Articol documentat Secara, spune academicianul Ovidiu Bojor, este mult superioară grâului și altor cereale. În primul rând, superioritatea ei se datorează faptului că este curată. Secara nu a fost și nici nu poate fi modificată genetic, susține academicianul. Iată […]
√ Articol documentat Ai auzit cu siguranță că sucul de morcov este foarte sănătos. În acest articol îți oferim câteva motive științifice să bei suc de morcov mai des. Morcovul este o sursă de hrană multi-nutrițională, afirmă oamenii de știință. […]
√ Articol documentat Probabil ați auzit că amestecul de miere cu nuci este foarte bun la gust și totodată bun pentru sănătate. Oamenii de știință și nutriționiștii consideră nucile un aliment funcțional. Alimente funcționale sunt cele care au beneficii nu […]
√ Articol documentat Dieta Okinawa este foarte cunoscută în lume. Acest regim alimentar este considerat unul din cele mai simple și totodată apropiate de natură. Este asociată cu populațiile cele mai longevive de pe glob. Te invităm să descoperi caracteristicile […]
√ Articol documentat Diabetul zaharat este una din cele mai severe dereglări a metabolismului glucozei. Tratamentul este pe viață, iar regimul alimentar trebuie să fie cât mai bine pus la punct. O dietă sănătoasă va ajuta nu doar la controlul […]
√ Articol documentat Rucola (Eruca sativa) este una din cele mai hrănitoare verdețuri de primăvară. Deși mulți dintre noi o asociază cu păpădia și salata verde, rucola este de fapt o plantă din familia Brassicaceae. Fiind înrudită cu varza, broccoli […]
√ Articol documentat științific Sfecla roșie este savurată deopotrivă ca aliment și medicament natural. Proprietățile sale terapeutice sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Sucul ei roșu intens ne duce imediat cu gândul la sângele uman. Studiile moderne au confirmat […]