Cei mai mulți dintre noi aruncăm la gunoi cojile de mere, în timp ce oamenii de știință le consideră un ingredient valoros pentru industria alimentară. Cojile merelor sunt bogate în antioxidanți. Cercetătorii propun uscarea lor și măcinarea sub formă de […]
Dieta de detoxifiere de 3 zile are ca scop principal eliminarea toxinelor din corp. Cu toții avem nevoie de o detoxifiere regulată, deoarece nivelul de poluare la care suntem expuși a crescut îngrijorător. Creșterea în greutate, constipația, indigestiile, probleme ale […]
Revoluția industrială a produs schimbări majore în viața noastră. Negreșit, a adus cu sine o serie de beneficii. Pe de altă parte însă, aceste beneficii acționează în detrimentul sănătății noastre. Trăim într-o lume a recipientelor din plastic și a conservelor […]
Leurda (Allium ursinum) este cunoscută în limbaj popular și sub numele de „usturoiul ursului”. Această denumire provine din latinescul „ursus”. Face referire la o legendă care spune că după ce ies din hiberare, urșii mănâncă leurdă pentru a se curăța […]
Fiecare organ are o importanță vitală în corp, mai ales cele care se ocupă cu eliminarea deșeurilor și curățarea organismului. Spre deosebire de ficat, rinichii nu au o capacitate la fel de mare a de a se auto-repara sau regenera. […]
Biologul și cercetătorul român Eugen Giurgiu susține că pătrunjelul este unul din cei mai eficienți agenți detoxifianți naturali. Efectele sale se văd în scurt timp. Datorită faptului că înlătură toxinele din organism, produce o îmbunătățire notabilă a stării generale de […]
Autorul rus Mikhail Tombak prezintă în una din cărțile sale o rețetă simplă pe care o putem folosi pentru curățarea sistemului circulator. Conține doar două ingrediente, disponibile în orice gospodărie. Curățarea sistemului circulator – rețetă Ingrediente 350 g de usturoi […]
Un obicei foarte sănătos este acela de a consuma la trezire un pahar cu apă și lămâie. Această rețetă simplă poate fi îmbunătățită prin adăugarea altor ingrediente detoxifiante și stimulatoare. De pildă, pe lângă lămâie, puteți folosi castravete, ghimbir, mentă […]
Broccoli (Brassica oleracea) – leguma care poate curăța extrem de rapid organismul de toxine și poluanți. Comparativ cu varza, ridichea sau conopida – broccoli are o popularitate mai mică în rândul românilor. Broccoli este bogat în proteine, vitamine, antioxidanți și […]
Starea proastă de sănătate (inexplicabilă din punct de vedere clinic) a unor oameni se poate datora unei acumulări de toxine în organism. Detoxifierea corpului este o terapie întâlnită în medicina indiană și naturopată. O săptămână de detoxifiere îmbunătățește funcția ficatului […]
Terapeutul rus Mikhail Tombak susține că sucurile de legume sunt foarte eficiente în detoxifierea organismului. Sucul de mere este un remediu ieftin și accesibil pentru oricine vrea să își curețe ficatul. Semnele unui ficat nefuncțional Cum știi dacă ai nevoie […]
Autorul Mikhail Tombak dedică în una din cărțile sale un capitol detoxifierii organismului și propune câteva moduri de curățare a organelor interne. Ficatul, rinichii, plămânii, oasele, sângele – toate acestea au nevoie de o detoxifiere periodică. Autorul dă câteva rețete […]
Tratamentul naturist pentru curățarea intestinului gros constă în general în administrarea unor alimente cu efect laxativ, purgativ și detoxifiant. În rândurile de mai jos vă prezentăm câteva rețeta recomandate de autorul rus Mikhail Tombak. Ce funcții are intestinul gros Intestinul […]
Nutriționistul Galina Tomaș ne oferă două rețete simple la care putem apela atunci când avem nevoie de o curățare a corpului de toxine. Detoxifierea poate fi necesară după sărbători sau în general după mese îmbelșugate care ne încarcă organismul. Kefir […]
Ficatul este unul din cele mai mari și mai harnice organe ale corpului uman. Lucrează continuu pentru a înlătura toxinele din sânge, a produce bilă și a descompune și metaboliza alcoolul și medicamentele, a procesa nutrienții și a facilita absorbția […]