Broccoli (Brassica oleracea) – leguma care poate curăța extrem de rapid organismul de toxine și poluanți. Comparativ cu varza, ridichea sau conopida – broccoli are o popularitate mai mică în rândul românilor. Broccoli este bogat în proteine, vitamine, antioxidanți și […]
Starea proastă de sănătate (inexplicabilă din punct de vedere clinic) a unor oameni se poate datora unei acumulări de toxine în organism. Detoxifierea corpului este o terapie întâlnită în medicina indiană și naturopată. O săptămână de detoxifiere îmbunătățește funcția ficatului […]
Terapeutul rus Mikhail Tombak susține că sucurile de legume sunt foarte eficiente în detoxifierea organismului. Sucul de mere este un remediu ieftin și accesibil pentru oricine vrea să își curețe ficatul. Semnele unui ficat nefuncțional Cum știi dacă ai nevoie […]
Autorul Mikhail Tombak dedică în una din cărțile sale un capitol detoxifierii organismului și propune câteva moduri de curățare a organelor interne. Ficatul, rinichii, plămânii, oasele, sângele – toate acestea au nevoie de o detoxifiere periodică. Autorul dă câteva rețete […]
Tratamentul naturist pentru curățarea intestinului gros constă în general în administrarea unor alimente cu efect laxativ, purgativ și detoxifiant. În rândurile de mai jos vă prezentăm câteva rețeta recomandate de autorul rus Mikhail Tombak. Ce funcții are intestinul gros Intestinul […]
Nutriționistul Galina Tomaș ne oferă două rețete simple la care putem apela atunci când avem nevoie de o curățare a corpului de toxine. Detoxifierea poate fi necesară după sărbători sau în general după mese îmbelșugate care ne încarcă organismul. Kefir […]
Ficatul este unul din cele mai mari și mai harnice organe ale corpului uman. Lucrează continuu pentru a înlătura toxinele din sânge, a produce bilă și a descompune și metaboliza alcoolul și medicamentele, a procesa nutrienții și a facilita absorbția […]
√ Articol documentat Fructele citrice sunt o adevărată binefacere pentru organism în perioada rece a anului. La fel ca portocalele și lămâile, grepfrutul ne oferă o doză bună de vitamina C, despre care știm cât de importantă este pentru imunitate, […]
Cura de detoxifiere cu lămâie și grepfrut prezentată mai jos a fost dezvăluită de un monah din Muntele Carantania, pe nume Filotheos. Un mare cunoscător și utilizator al leacurilor naturii, călugărul grec, este de părere că sucul de lămâie poate […]
Rețeta de ceai prezentată mai jos poate fi utilă pentru cei care se confruntă cu probleme la nivelul ficatului și rinichilor. Este în mod deosebit benefic în litiază. Plantele incluse în formula de ceai ajută ficatul și rinichii să elimine […]
Curățarea colonului poate fi necesară periodic pentru înlăturarea toxinelor sau remedierea problemelor digestive. Cele mai frecvente probleme ale sistemului digestiv sunt constipația, sindromul colonului iritabil și intestinul permeabil. Stimularea colonului pentru eliminarea deșeurilor poate ajuta la ameliorarea disconfortului cauzat de […]
Cura cu roșii sau suc de roșii poate fi extrem de binefăcătoare, atât celor bolnavi, cât și celor sănătoși. Pe lângă faptul că determină o curățare serioasă a organismului, ajută la creșterea rezistenței în fața bolilor și a infecțiilor. Tomatele […]
Unul din motivele pentru care se vorbește atât de mult de necesitatea curățării organismului este poluarea ridicată la care suntem expuși astăzi. Prin aer, prin apă, prin alimente, prin medicamente, prin produsele pe care le folosim pentru casă sau corp. […]
√ Articol documentat Sucul de urzică este o infuzie naturală de sănătate pentru întregul organism. Are efecte nutritive, tonice și revigorante. Studiile au arătat că urzica este o plantă neașteptat de hrănitoare, fiind comparată la capitolul proteine, fibre și carbohidrați […]
Este „la modă” să urmezi o dietă de detoxifiere, mai ales după mesele copioase de sărbători. Unii adoptă aceste diete și cu scopul de a pierde în greutate. Câtă știință este însă în spatele popularității lor? Câteva studii clinice au […]