Dacă vă plac brioșele și vreți să încercați o versiune inedită, mult mai simplă și sănătoasă, vă propun rețeta de mai jos. Aceste brioșe nu conțin nici zahăr, nici făină. Sunt îndulcite cu fructe, de aceea pot fi considerate un […]
Retete culinare
Crap tras la tigaie cu ceapă, roșii și usturoi
Această rețetă de crap la tigaie cu ceapă, roșii și usturoi te va cuceri pe loc. Combinația dintre ingredientele folosite este întotdeauna câștigătoare. Gustul va fi primit chiar și de cei care se strâmbă când aud de pește. Pe lângă […]
Tartă cu piersici la tigaie, fără cuptor – fără zahăr, făină de grâu, ouă sau lactate
Pentru această tartă cu piersici la tigaie m-am inspirat din rețeta de turte din hrișcă și cacao. Am folosit oarecum aceleași ingrediente, excluzând câteva și înlocuindu-le cu altele. Tarta a ieșit surprinzător de bună și fragedă, deși nu conține făină […]
Fursecuri crocante din ovăz și măr – rețetă de post, fără zahăr și făină de grâu
Cauți o rețetă simplă de fursecuri pentru copii sau adulți? Îți recomand aceste fursecuri din ovăz și măr. Se prepară foarte ușor și repede. Ai nevoie doar de câteva ingrediente. Pe listă nu vei găsi zahăr, făină de grâu, ouă […]
Ardei umpluți cu ciuperci și ton (fără carne)
Ardeii umpluți sunt o mâncare tradițională la noi. Multe gospodine o prepară vara și toamna, când sunt ardeii proaspeți pe piață, dar și la anumite ocazii. Există numeroase rețete care pot fi încercate. Ardeii se pot umple de post – […]
Fursecuri italiene cu migdale – fără zahăr și făină de grâu
Fursecurile cu migdale sunt o emblemă a Italiei. Se presupune că au apărut prima dată în orașul Lombardia, un oraș așezat la nord de Milano. Denumirea lor „Amaretti” vine de la „amaro”, un cuvânt care în limba italiană înseamnă „amar”. […]
Brioșe fără zahăr și făină de grâu – rețetă pentru diabet, slăbit, dieta ketogenică
Dacă urmați dieta keto, aveți diabet sau țineți cură de slăbire, vă recomand să încercați aceste brioșe fără zahăr și fără făină de grâu. Sunt potrivite și pentru persoanele care au intoleranță la gluten sau intoleranță la lactoză. Rețeta este […]
Turte din hrișcă și cacao – fără zahăr, făină de grâu, ouă sau lactate
Aceste turte de hrișcă și cacao sunt ca un fel de clătite groase sau pancakes – cum le zic americanii. Surprind prin frăgezimea lor, deși nu conțin gluten, nici zahăr sau ulei. Nu se folosește făină de grâu la această […]
Pâine din ovăz fără gluten – rețetă simplă și reușită
Pâinea din ovăz este o alternativă la pâinea din făină de grâu pentru cei care au probleme cu digerarea glutenului. Rețeta prezentată mai jos conține ovăz certificat fără gluten, astfel încât poate fi pregătită și de persoanele cu boala celiacă. […]
Brioșe cu iaurt și cocos – fără zahăr, făină sau ulei! Aveți deja ingredientele să le faceți acum!
Aceasta este una din cele mai simple rețete de brioșe pe care nu o veți găsi în cărțile tradiționale de bucate. Este o rețetă modernă, adaptată la generația de astăzi, care se confruntă cu afecțiuni metabolice și intoleranțe alimentare. Aceste […]
Nu aruncați capurile de pește – borș cu cap de pește (ciorbă de crap)
Dacă aveți pește proaspăt – pescuit de voi, primit de la cineva sau cumpărat din pescării, nu aruncați capurile. Capul de pește are destulă carne, care este chiar gustoasă. Ea poate fi folosită la preparea de ciorbe acre, la răcituri […]
Prăjitură din ouă și lapte – fără zahăr, făină, ulei
O prăjitură simplă, dar delicioasă, este aceasta făcută din ouă, lapte și fulgi de cocos. Spre mirarea multora, nu conține nici făină, nici ulei. Nu are nici măcar zahăr în compoziție. Are un gust dulce blând și o aromă plăcută […]
Vafe fără făină de grâu și fără zahăr – rețetă pentru diabet, dieta keto, slăbit
Vafele sunt unul din cele mai simple rețete pe care le putem faceți în casă, dacă aveți un aparat de vafe (vi-l recomand pe acesta cu plăci de ceramică). Pot fi servite la micul-dejun, ca desert sau ca gustare, în […]
Icre de crap pane – rețetă rapidă, sățioasă, hrănitoare
Dacă ai icre de pește proaspete, îți recomand să încerci această rețetă. Icrele de crap sunt delicioase, dacă știi să le prepari. Cei mai mulți le cumpără din comerț. Dacă ai pește proaspăt, sunt șanse mari să găsești icre atunci […]
Mâncărică de conopidă cu cartofi, roșii și ardei
Conopida este deosebit de gustoasă gătită în acest fel. Chiar și cei mai pretențioși, cărora nu le place această legumă, vor găsi această rețetă delicioasă! În combinație cu ceapă, roșii, cartofi și ardei se schimbă radical. Dintr-o legumă cu gust […]