Părintele Ghelasie de la Frăsinei eeste cunoscut pentru sfaturile și rețetele sale recomandate celor bolnavi, dar și celor care vor să-și mențină sănătatea. În volumul de rețete medicinale isihaste dedicat celor grav bolnavi, Părintele Ghelasie spune cât de important este […]
De ce ar fi bine să consumăm zilnic o băutură din kiwi și kefir? La această întrebare ne răspunde dr. Cip, cel care ne face de altfel această propunere. Cine vrea să aibă o inimă sănătoase, vase de sânge sănătoase […]
Compotul de mere cu dafin și scorțișoară este o băutură simplă, ușor de făcut acasă, care poate ajuta la curățarea organismului și la slăbit. Are efecte depurative, diuretice, energizante și revitalizante. Pentru a vedea efectele, trebuie să faci o cură […]
Profesorul doctor Nicolae Hâncu recomandă românilor să adopte o dietă carpato-danubiană, plecând de la alimentația mediteraneană. Aceasta constă în consum consistent de fructe, legume, cereale integrale și grăsimi sănătoase. Regimul de tip mediteranean este deopotrivă sănătos și gustos. Studiile l-au […]
Ghimbirul este un tonic excelent pentru cei care îl consumă frecvent. Această plantă susține o îmbătrânire sănătoasă a organismului. O recenzie sistematică oferă dovezi în ceea ce privește proprietățile sale antioxidante, anti-inflamatoare, anti-îmbătrânire și anticancerigene. Ghimbirul ține bătrânețea departe Populația […]
În cadrul unui interviu recent, prof. Nicolae Hâncu a vorbit despre cea mai sănătoasă dietă din lume. La întrebările moderatorului, a dezvăluit în special ce ar trebui să conțină mesele unui român care vrea să fie sănătos. Care este cea […]
Nu mai cheltuiți bani pe probiotice sintetice, deoarece cele mai bune surse sunt alimentele. Probioticele din farmacii sunt extrem de costisitoare și nu toată lumea și le permite. Din fericire, avem alternative 100% naturale, ieftine și autohtone. Le putem numi […]
Cel mai bun lichid cu care trebuie să înghițim medicamentele este apa. Acestea nu trebuie consumate cu alte băuturi, mai ales alcoolice sau cofeinizate. Din păcate, multe medicamente necesită administrare în prima parte a zilei, atunci când cei mai mulți […]
Detoxicolon este un supliment alimentar românesc, conceput special pentru curățarea colonului, de către Dacia Plant. Ingredientele din compoziție accelerează tranzitul intestinal și totodată protejează mucoasa tractului gastrointestinal. Acest produs poate fi inclus și în dieta celor care vor să piardă […]
Fulgii de cereale sunt în topul preferințelor multora când vine vorba de un mic-dejun delicios, rapid și nutritiv. Cerealele conțin fibre și proteine și asigură o sațietate prelungită. Fulgii de cereale – opțiune nutritivă pentru micul-dejun Fulgii de cereale sunt […]
Apa este singurul aliment care este total lipsit de calorii. Unii chiar o consideră esențială într-o cură de slăbire. Este adevărat că dacă bem mai multă apă vom slăbi mai mult? Da, nutriționiștii sunt de acord cu faptul că nivelul […]
Semințele de cânepă pot fi considerate o comoară naturală pentru sănătatea umană. Acestea conțin concentrații mari de proteine, grăsimi sănătoase, fibre și minerale. În plus, au compuși bioactivi cu potențial terapeutic. Cânepa se găsește în piață, sub formă de semințe […]
Făina de greieri este o adiție inedită în lista de alimente nou incluse în UE începând cu anul 2023. Un antrepenor român s-a apucat deja să investească sume uriașe de bani în dezvoltarea de produse alimentare din proteine alternative. Una […]
Aronia este un arbust originar din America de Nord, ale cărui fructe miraculoase au devenit cunoscute în toată lumea. Acestea au demonstrat activități biologice multiple, cu potențial în prevenirea și tratarea unui număr impresionant de boli. Ce este aronia Aronia […]
Acest suc te cucerește de la prima vedere prin culoarea lui vibrantă și savoarea sa naturală. Conține ingrediente se culoare portocalie, care denotă prezența unor antioxidanți valoroși. Se prepară la blender, în câteva minute. Îl puteți servi în fiecare dimineață, […]