Alimentatie sanatoasa

Trei metode de curatare a rinichilor - dr. Marc Bosquet

Trei metode de curățare a rinichilor

// Adaugă comentariu

Autorul Mikhail Tombak dedică în una din cărțile sale un capitol detoxifierii organismului și propune câteva moduri de curățare a organelor interne. Ficatul, rinichii, plămânii, oasele,  sângele – toate acestea au nevoie de o detoxifiere periodică. Autorul dă câteva rețete […]

Soia ajuta la scaderea tensiunii arteriale si a colesterolului

Soia ajută la scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului

// Adaugă comentariu

√ Articol documentat Potrivit unei recenzii recente, publicată în februarie 2021 în jurnalul „Complementary Therapies in Medicines”, soia poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Soia este o leguminoasă foarte hrănitoare, dar mai puțin stimată decât fasolea și năutul. Soia constituie […]

Legumele ne pot prelungi durata de viata

Legumele ne pot prelungi durata de viață (studii)

// Adaugă comentariu

√ Bazat pe studii științifice  Acum că am intrat oficial în perioada de post a Sfintelor Paști, este încurajator să descoperim cât de sănătoasă este alimentația vegetală. Studiile au asociat dietele bogate în fructe și legume cu un risc mai […]

Mierea poate reduce severitatea bolilor inflamatorii

// Adaugă comentariu

√ Bazat pe studii științifice O recenzie recentă, publicată în ianuarie 2021 în jurnalul „BMC Complementary Medicine and Therapies” a arătat că mierea este un antiinflamator natural valoros. Cercetătorii au evaluat compușii din miere și potențialul lor împotriva inflamațiilor cronice. […]

Ce beneficii au rosiile cherry

Ce beneficii au roșiile cherry

// Adaugă comentariu

O roșie cherry conține doar 5-10 grame. În ciuda dimensiunii lor mici, sunt la fel de hrănitoare și sănătoase precum roșiile mari. Suculente, dulci și versatile, roșiile cherry sunt preferate când vine vorba de aperitive, frigărui, salate sau preparate făcute […]