Alimentatie sanatoasa

ALIMENTUL care combate SINDROMUL METABOLIC

// Adaugă comentariu

Dacă fotografia din articol nu vă spune nimic, aflați că alimentul despre care vorbim în acest articol este țelina apio. Este adevărat că nu mulți sunt românii s-au familiarizat cu această legumă exotică, prezentă în hipermarketurile de la noi. Ce […]

Cel mai bun MIC-DEJUN pentru DIABETICI

// Adaugă comentariu

Masa de dimineață este cea mai importantă sursă de energie pentru întreaga zi, mai ales pentru un diabetic. Experții spun că trebuie să începem cu nutrienții cei mai potriviți, care sunt proteinele. Dacă te numeri printre persoanele care suferă de […]

Ce BENEFICII are consumul de HUMMUS?

// Adaugă comentariu

Hummus este una din cele mai populare mâncăruri din Orientul Mijlociu și în dieta Mediteraneană. În America, câteva milioane de oameni consumă hummus în mod regulat. Această rețetă a devenit foarte căutată și la noi. Nu doar gustos, ci și […]

DIETĂ pentru prevenirea PIETRELOR la BILĂ

// Adaugă comentariu

Litiaza biliară (pietre la bilă) are o incidență crescută în societatea modernă, deși datează încă de pe vremea vechilor egipteni (anul 1.000 î.Hr.). Toate grupele de vârstă sunt afectate, deși riscul de formare a calculilor biliari crește odată cu înaintarea […]

8 ALIMENTE care ne dau ENERGIE trupului și minții

// Adaugă comentariu

Cei mai mulți dintre noi suferim de căderi bruște de energie nu atât din cauza efortului fizic sau a oboselii, cât din cauza dietei deficitare în nutrienți. Nu zahărul și băuturile energizante din comerț sunt soluția la această problemă, ci […]

Alimente care reduc CRAMPELE MENSTRUALE

// Adaugă comentariu

60% din femei suferă de crampe menstruale, iar 10-15% acuză dureri menstruale puternice care interferează cu activitățile lor zilnice. Unele femei au dureri menstruale atât de puternice (dismenoree) încât sunt nevoite să absenteze de la locul de muncă. Medicamentele antiinflamatoare […]

Ce ar trebui să mâncăm dimineața, la prânz și seara – dr. Doru Laza

// 1

Doctorul Doru Laza se numără printre puținii medici din lume (precum doctorul Pavel Chirilă) care în slujirea bolnavilor țin seama de aspectul duhovnicesc, de învățăturile din Sfânta Scriptură, astfel încât vindecarea să fie completă, și pe plan spiritual. Este de […]