√ Articol documentar Ulcerele stomacale sunt declanșate în cele mai multe cazuri de infecția cu Helicobacter pylori. Unii consideră ulcerul o boală a persoanelor stresate sau nervoase. Alte cauze asociate cu perturbarea echilibrului din mediul gastric sunt fumatul, abuzul de […]
√ Articol documentat Hrișca este unul din cele mai sănătoase alimente. Consumul ei a fost asociat cu prevenirea bolilor cardiace, controlul diabetului, îmbunătățirea digestie și a imunității. Din păcate, are o prezență scăzută în dieta noastră curentă. Studiile au demonstrat […]
√ Articol documentat Fără îndoială, cafeaua nu poate fi înlocuită cu nimic pe măsură. Ea își are rolul ei în dieta noastră, iar beneficiile ei nu pot fi contestate. Apa de stafide poate fi însă considerată un echivalent al cafelei […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Fibrele se numără printre nutrienții cei mai importanți pentru diminuarea colesterolului crescut. Cerealele, tărâțele, fructele și legumele sunt surse bogate de […]
Sursele utilizate pentru documentarea acestui articol pot fi consultate la finalul paginii. Consumul de dovlecei și alte alimente bogate în fibre poate fi calea cea mai simplă de ieșire dintr-un episod de constipație. O mărturisesc deopotrivă experții și oameni de […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Efectele cardio-protectoare ale nucilor și constituenților lor sunt bine documentat. Ele se datorează în mare parte acizilor grași polinesaturați, dar și […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Academicianul Ovidiu Bojor situează afinele la granița cu produsele fitomedicinale. Oamenii de știință le consideră „super-fructe” sau alimente „funcționale”, denumiri care […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Forța vitală a alimentelor este sever distrusă prin gătire. Mai mult, studiile au arătat că alimentele gătite produc o reacție negativă […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Semințele sunt furnizori valoroși de proteine, grăsimi, fibre, carbohidrați complecși, vitamine și minerale. Consumate în stare crudă, ne pot aduce numeroase […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. O recenzie publicată în 2020 în „British Medical Journal” a arătat că mierea ameliorează simptomele infecțiilor tractului respirator superior. Mai ales […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice și pe recomandările fructpersinromunor autori. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Potrivit unui studiu apărut recent, consumul zilnic de pere proaspete ar putea avea o influență benefică […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. În accepțiune modernă, postul este considerat un fel de regim vegetarian. Însă pentru a înțelege ce înseamnă postul, poate că ar […]
√ Articol documentat Nu o spune noi, nici marii consumatori de bere, ci studiile. Cei de la Grupul „GreenMedInfo” citează rezultatele unei cercetări în acest sens pe site-ul lor, care a arătat că berea are efecte benefice la femei. Studiul […]
„Combinațiile alimentare” se referă la o teorie lansată în medicina Ayurveda antică, potrivit căreia anumite alimente merg bine împreună, iar altele nu. Susținătorii acestei filosofii sunt de părere că asocierea nepotrivită a unor alimente poate duce la probleme digestive, acumulare […]
Știați că există alimente care au o durată de viață nelimitată? În rândurile de mai jos veți găsi o listă cu 12 produse alimentare și ingrediente care nu expiră (aproape) niciodată. Așadar, înainte să faceți curat în cămară și să […]