Uleiuri Vegetale

Vrei să știi cum se face uleiul de păpădie? Urmărește articolul nostru până la capăt. Vei afla nu doar modul de preparare, ci și modurile de utilizare și contraindicațiile. Păpădia este o plantă din care se pot obține numeroase preparate […]

Articol scris de Ana-Maria Postolache Uleiurile esențiale au devenit foarte populare în ultima vreme, datorită faptului că sunt extracte concentrate din plante care au efecte terapeutice puternice. Uleiul de rozmarin este cunoscut și utilizat în mod deosebit pentru capacitatea sa […]

Uleiul de semințe de in este o sursă bogată de acizi grași esențiali. Predomină în special acidul alfa-linoleic din categoria Omega-3, care a demonstrat beneficii pentru sistemul cardiovascular. Semințele de in conțin cantități importante de fibre și lignani – bogați […]

Cimbrul susține diferite sisteme ale corpului, îndeosebi cel respirator, nervos și digestiv. Uleiul esențial de cimbru are proprietăți antioxidante, antiseptice și antibacteriene remarcabile. Este totodată un bun antispasmodic și calmant. Este unul din cele mai bune uleiuri esențiale pentru reglarea […]

Uleiul de cocos este unul din cele mai popularizate produse, fiind inclus de multe companii la capitolul „super-alimente”. Deși s-au scris multe recenzii bune și publicul larg are o părere bună despre el, unii nutriționiști sunt rezervați și nu îl […]

Sunătoarea este o plantă medicinală de excepție. Cei mai mulți dintre noi o asociem cu tratarea stărilor sufletești negative (depresie, anxietate, tensiune), însă efectele sale tămăduitoare merg mult mai departe de sistemul nervos. Pe lângă suportul pe care îl oferă […]

Proprietățile calmante, antiinflamatoare, antioxidante și emoliente ale gălbenelelor fac aceste plante extrem de folositoare pentru sănătatea pielii și nu numai. Gălbenelele sunt totodată antivirale și antimicrobiene. Ulei de gălbenele – rețetă Ingrediente • flori de gălbenele uscate • ulei de […]

Puțini dintre noi știu că uleiul de cătină – care astăzi a devenit atât de popular și apreciat – este folosit în scop terapeutic mii de ani în medicina indiană ayurveda. „Medicamentul trimis de Dumnezeu” sau „Aurul lichid”, așa cum […]

Cu o bogăție de beta-caroten și vitamina E, este lesne de înțeles de ce morcovul este una din cele mai bune surse de hrană pentru piele. Acești nutrienți ajută la vindecarea pielii uscate, crăpate sau lezate, combat ridurile și încetinesc […]

Uleiul de luminița-nopții, cunoscut și sub numele de „ulei de primulă” sau „ulei de luminița serii” are atât de multe proprietăți terapeutice încât ocupă un loc important în tratamentele de prevenire a bolilor și menținerea tinereții, recomandate de fitoterapeuți. În […]

Dovleacul are proprietăți medicinale remarcabile – antioxidante, anti-diabetice, anti-cancerigene și antiinflamatoare, datorate conținutului bogat în antioxidanți. Proprietățile uleiului de semințe de dovleac Uleiul de semințe de dovleac este unul din cele mai sănătoase tipuri de uleiuri, deoarece conține grăsimi nesaturate […]

Pe lângă faptul că adaugă gust și textură mâncărurilor, plantele sunt totodată și surse abundente de antioxidanți, vitamine, minerale și proprietăți terapeutice unice. Uleiurile din plante sunt foarte ușor de preparat acasă și sunt foarte versatile. Pot fi folosite în […]

Uleiul de semințe de in este o sursă bogată de compuși vindecători, cu efecte benefice asupra sistemului cardiovascular, digestiv și hormonal. Semințele de in au o istorie de peste 7.000 de ani. Au fost cultivate prima dată în Europa, fiind […]

Arnica (Arnica montana) este o plantă nativă din Europa, folosită de secole în tratamentele naturiste din Alpii suedezi și Rusia. Are proprietăți anti-inflamatoare puternice. Stimulează circulația sângelui, accelerează procesul de vindecare și reduce durerile. Arnica are o înfățișare frumoasă, asemănătoare […]

Potrivit unui studiu recent, publicat în Jurnalul de Chimie Agricolă și Alimentară, cânepa este o plantă plină de uleiuri cu un potențial benefic pentru sănătatea noastră. Cânepa este un derivat al canabisului, cunoscut și sub numele de marijuana, folosită de […]