Efortul de a slăbi poate fi înlesnit cu ajutorul unor plante medicinale care suprimă apetitul. Atunci când vrei să scazi în greutate, orice truc, orice sugestie ajută. Diminuarea poftei de mâncare este una din strategiile care dau roade. Trebuie să […]
Tulburările de somn sunt foarte des întâlnite la populația actuală. Stresul excesiv, programul lung de muncă, alimentația săracă în nutrienți și grijile de zi cu zi perturbă echilibrul sistemului nervos și afectează somnul de noapte. Insomnia este debilitantă deoarece afectează […]
√ Articol bazat pe studii științifice Mătasea de porumb este folosită de câteva sute de ani în tratarea bolilor, precum pietre la rinichi, hiperuricemie, edeme, diabet sau obezitate. Mătasea de porumb previne sindromul metabolic O recenzie apărută în 2017 în […]
Nu aruncați cozile de cireșe și de vișine la coșul de gunoi! Este sfatul multor experți în plante medicinale. Fitoterapeutului Nadejda Gorceac spune că aceste componente ale fructelor au valoare medicinală și trebuie să profităm de ele cât sunt în […]
Persoanele care au probleme cu glicemia ar putea folosi cafeaua de cicoare în locul cafelei normale deoarece nu crește zahărul din sânge. Mai mult decât atât, poate întârzia apariția diabetului și chiar reduce glucoza sangvină la pacienții cu diabet zaharat. […]
Codițele de cireș și vișin au beneficii importante pentru sănătate. Nu le aruncați la gunoi! Sunt utile în afecțiunile renale și urinare, în afecțiunile artritice și în cele provocate de o acumulare excesivă de lichid. Când se culeg codițele de […]
Dudul mai este cunoscut în limbaj popular și sub numele de „agud” sau „frăgar”. Fructele sale dulci sunt un izvor bogat de antioxidanți. Ambele specii – alb și negru – au proprietăți similare. În scop medicinal se folosesc frunzele. Din […]
Scoarța de salcie este folosită din vechime în răceli și febră, boli articulare și inflamatorii. Această plantă poate fi utilizată în afecțiunile în care se prescrie de regulă aspirina. Salcia (Salix alba) mai este cunoscută în popor și sub numele […]
Ceaiul pe care ar trebui să-l bei zilnic este ceaiul de oregano. Această plantă are proprietăți uimitoare, de care putem beneficia foarte ușor prin prepararea unui ceai aromat. Oregano – antibioticul sălbatic Oregano (Origanum vulgare) este cunoscut în fitoterapia românească […]
Mirodeniile sunt înzestrate cu beneficii impresionante. Majoritatea au proprietăți antioxidante și antimicrobiene. Multe din ele susțin digestia și pot fi incluse în curele de slăbire. În acest articol vă prezentăm un mod simplu de a folosi mirodeniile pentru pierderea în […]
Tractul digestiv este fereastra care arată starea generală de sănătate. Persoanele care au o digestie sănătoasă au de asemenea o imunitate mai bună și o rezistență mai mare la boli și infecții. Când digestia funcționează optim, nivelurile de energie sunt […]
√ Articol bazat pe studii științifice Un ceai la care să apelezi atunci când te simți stresat sau agitat este banalul ceai de mușețel. Această plantă are efecte anxiolitice dovedite științific. Mușețelul – calmantul stomacului și sistemului nervos Mușețelul (Matricaria […]
Planta de ceai sau ceaiul verde (Camellia sinensis) este una din cele mai abundente surse de antioxidanți din natură. Consumul de ceai verde în scop medicinal datează de pe vremea Dinastiei Han a Chinei. Consumatorii foloseau această plantă pentru stimularea […]
Chiar dacă morcovii cu frunze trag mai greu la cântar și sunt mai scumpi, chiar merită să cumpărați și frunzele. Părțile aeriene verzi ale rădăcinoaselor au valoare nutrițională și nu trebuie aruncate la coș, ci mai degrabă în oala cu […]
Urzicile pot fi considerate medicamentul verde al primăverii. Numeroși autori și fitoterapeuți recomandă cura cu urzici la începutul anului pentru primenirea organismului. Urzicile primenesc sângele și corpul Această plantă face o curățenie formidabilă în corp. Purifică și înnoiește sângele. Mărește […]