Rețete de post

Lipii dietetice din conopidă, fără făină de grâu

Lipii dietetice din conopidă, fără făină de grâu

// Adaugă comentariu

Dacă aveți intoleranță la gluten, țineți cură de slăbire sau un regim fără cereale rafinate, vă încurajăm să încercați lipiile din conopidă. Pot fi o alternativă ingenioasă la pâinea din făină albă, la care mulți vrem să renunțăm. Lipiile din […]

Orez grecesc cu lamaie

Orez grecesc cu lămâie (Rizi Lemonato)

// Adaugă comentariu

Orezul este o mâncare confortabilă pe care o gătim în special în anotimpul rece. Împlinește nevoia de carbohidrați și potolește foamea. În bucătăria greceasc se gătește de obicei cu diverse legume sau verdețuri, astfel încât mâncarea respectivă să fie completă. […]

Salata buna pentru slabit

Salată bună pentru slăbit – dr. Iren Alexoi

// Adaugă comentariu

Nutriționistul Iren Alexoi ne propune o rețetă simplă de slăbit. Este vorba despre o salată de toamnă. Conține țelină, morcov, gulie și măr. Este atât de hrănitoare și sănătoasă încât o putem include în meniul săptămânal. Dr. Alexoi o consideră […]

Salata simpla de sfecla

Salată simplă de sfeclă și nuci, în stil grecesc

// Adaugă comentariu

Nu doar rușilor le plac salatele din sfeclă, ci și grecilor. Aceștia din urmă au propriile lor rețete, însă nu sunt cu mult diferite de versiunea rusească. Salată de sfeclă în stil grecesc În Grecia, sfecla se servește întreagă, atât […]