Vitamina C are un rol mult mai important în protecția organismului și întărirea sănătății decât am crede la prima vedere. Studiile au arătat că această vitamină combate cancerul, bolile de inimă, alergiile, bolile autoimune, răceala și gripa, și crește longevitatea. […]
Mulți dintre noi o percepem ca o simplă vitamină, pe care o dăm copiilor atunci când nu au poftă de mâncare. Știm de asemenea că vitamina C accelerează vindecarea rănilor, ajută la producerea de colagen, facilitează absorbția fierului, previne și reduce […]
Cercetătorii au confirmat o teorie mai veche, și anume că prepararea termică a legumelor duce la pierderea unei cantități semnificative de nutrienți. Deși sunt mult mai gustoase și mai ușor de digerat, legumele preparate termic sunt mai sărace în vitamine, […]
Vitamina C este un antioxidant cu un impact extraordinar asupra sănătății noastre. Este importantă pentru sistemul imunitare, pentru menținerea sănătății psihice, combaterea oboselii cronice, buna funcționare a sistemului nervos, precum și pentru sănătatea pielii, părului și unghiilor. Corpul nostru nu […]
Conform unui studiu recent din 2013, realizat de Centrele Pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, adulții care au fost vaccinați au avut nevoie în continuare de medicamente pentru ameliorarea simptomelor de gripă. Din acest motiv, cercetătorii continuă să caute alternative lipsite […]
Consumul de vitamina C este esențial deoarece corpul nostru poate sintetiza această vitamină. Numeroase studii au demonstrat că suplimentarea cu vitamina C stimulează sistemul imunitar, previne daunele ADN-ului și scade semnificativ riscul unor patologii diverse, precum cancerul, bolile degenerative și cronice. […]
Descoperirile cercetătorilor canadieni Peterson și Willis din anii 1940 cu privire la faptul că faptul că suplimentarea cu vitamina C poate reduce depozitele arteriale și implicit riscul bolilor cardiovasculare au fost și sunt încă trecute cu vederea. Potrivit lui Linus Pauling, […]
Este cea mai populară dintre vitamine, cunoscută îndeosebi ca un antioxidant puternic. Studiile epidemiologice și testele realizate pe animale de laborator au arătat că antioxidanții sunt extrem de importanți în prevenirea bolilor cronice, inclusiv a cancerului. Cu mult timp înainte […]
Rolul pe care vitamina C și alimentele bogate în vitamina C îl joacă în prevenirea cancerului a fost examinat în aproximativ 90 de studii epidemiologice, și confirmat de majoritatea testelor. Dovezile sunt mai consistente în cancerul oral, de esofag, stomac […]
Vitamina C este esențială pentru sistemul imunitar, dar și pentru o piele sănătoasă, fermă. Pielea tânără este plină de Vitamina C, însă odată cu înaintarea în vârstă, ea începe să piardă cantități semnificative din acest antioxidant și să îmbătrânească vizibil. […]
Vitaminele sintetice pe care le cumpărăm de la farmacie sunt doar o copie chimică a vitaminelor naturale. Cea mai bună Vitamina C este cea care provine din alimente. Nu contează câte miligrame de Vitamina C luăm, ci cât de mult […]
În lumea medicală, Vitamina C este un antidot remarcabil împotriva scorbutului (deficitul de vitamina C). Există însă și unii medici care merg mai departe de atât și susțin că doze mari de Vitamina C administrate intravenos pot avea un impact important […]
Vitamina C (acid absorbic) nu poate fi creată de organism, de aceea este o vitamină esențială vitamine pe care trebuie să o extragem din alimente. Avem nevoie de vitamina C pentru creșterea celulară, pentru buna funcționare a sistemului circulator, și […]
Administrarea de suplimente alimentare fără prescripție medicală sau sfatul unui medic a devenit în ultima vreme un obicei foarte prost, mai ales în rândul părinților care se grăbesc să le dea copiilor cât mai multe vitamine, minerale și calciu. Excesul […]
Vitamina C este unul din cei mai siguri şi eficienţi nutrienţii, spun experţii. Dincolo de faptul că este un leac bun pentru răceală şi stimularea stistemului imunitar, Vitamina C este menită să rezolve cele mai complicate probeleme de sănătate. Oferă […]