Merele și scorțișoara fac o pereche perfectă pentru un ceai delicios, aromat și sănătos în diminețile sau serile reci de toamnă. Ceaiul de mere cu scorțișoară protejează organismul de multe boli, datorită acțiunii sale antioxidante. Stimulează imunitatea, protejează inima și […]
Cei mai mulți dintre noi aruncăm la gunoi cojile de mere, în timp ce oamenii de știință le consideră un ingredient valoros pentru industria alimentară. Cojile merelor sunt bogate în antioxidanți. Cercetătorii propun uscarea lor și măcinarea sub formă de […]
Mulți din cei care vor să slăbească au nevoie de un program bine stabilit pentru a se putea ține de el. De aceea apelează la nutrioniști și optează pentru o dietă personalizată. Sunt de asemenea și diete de slăbit axate […]
O versiune interesantă a negresei de post pe care o puteți încerca este această prăjitură de post cu mere, nucă și cacao. Rețeta este propusă de „Bucătărie cu Delicii” și se prepară extrem de rapid. Prăjitura poate fi descrisă în […]
Mai rar găsești o rețetă dulce care să nu aibă zahăr și să fie și dietetică. Cei de la „Schnelle Rezepte” ne propun o plăcintă cu mere rapidă, foarte ușor de făcut. Nu conține zahăr. Se folosesc stafide pe post […]
Deserturile cu mere sunt preferatele celor mici. Dulci-acrișoare, fragede și intens aromate, nici adulții nu pot refuza. Dacă aveți mere în casă și nu știți ce să mai faceți cu ele, vă sugerăm să încercați rețeta de mai jos. Este […]
Este atât de ușor să ne păstrăm sănătatea, dacă suntem atenți la ce mâncăm! Alimentele vegetale sunt cea mai bună sursă de hrană, de întreținere și de protejarea a corpului. Cele mai multe îmbolnăviri se petrec din cauza excesului alimentar […]
Americanii prepară des această băutură aromată toamna, când merele sunt în sezon. Se numește „Mulled Apple Cider”, care înseamnă „cidru de mere fierte”. Este o rețetă binevenită în perioada rece a anului, când organismul nostru simte nevoia de băuturi calde […]
Am descoperit o prăjitură sănătoasă de post, din mere și unt de arahide. Se face foarte ușor și repede, din ingrediente minime. Spre deosebire de prăjiturile clasice, această rețetă nu conține făină de grâu, nici ulei sau alte grăsimi. Nu […]
Un măr pe zi ține doctorul departe! Această zicală are un sâmbure de adevăr în ea. Un studiu apărut în jurnalul academic „JAMA Internal Medicine” a evaluat legătura dintre consumul zilnic de mere și frecvența vizitelor la medic. La studiu […]
√ Articol documentat Numeroase studii au arătat că dietele bogate în fructe și legume pot ajuta la prevenirea bolilor. În ceea ce privește merele, consumul acestora a fost asociat cu un risc mai mic de cancere, boli cardiovasculare, diabet și […]
Această plăcintă cu mere este constituită doar din crustă și mere. Nimic mai mult. Nici un agent de creștere, nici un ingredient sintetic. Dacă folosiți tipul de măr potrivit, nici nu trebuie să puneți zahăr sau alte arome. Alimentația în […]
Prăjiturile cu mere au un iz specific de toamnă. Mirosul lor îmbietor creează o atmosferă deosebită în casă, care ne aduce aminte de perioada copilăriei petrecută la bunici. În rândurile de mai jos vă prezentăm o prăjitură cu mere foarte […]
√ Articol documentat Cvasul de mere este o băutură tradițională în Rusia și Ucraina, unde se prepară de o mie de ani pe puțin. Primele mențiuni despre această rețetă au apărut în Cronica lui Nestor (Chronicle of Nestor), care datează […]
√ Articol documentat Mărul este mai mult decât un fruct banal, prezent pe toate tarabele din piață și disponibil la orice dată din calendar. Este un leac extraordinar pentru numeroase afecțiuni. Nu degeaba se spune că un măr pe zi […]