√ Articol bazat pe studii științifice Salvia este o plantă a cărei denumire spune multe despre valoarea ei terapeutică. Frunzele sale sunt folosite în medicina tradițională în numeroase afecțiuni, de la cele orale, până la cele stomacale și hormonale. Salvia […]
√ Articol bazat pe studii științifice Turmericul este cel mai puternic antiinflamator al naturii. Această proprietate îl face benefic în nenumărate afecțiuni, inclusiv în bolile neurologice. Un motiv puternic să îl includem în dietă este că îmbunătățește funcțiile creierului, mai […]
√ Articol bazat pe studii științifice Ceapa are veritabile virtuți de medicament. Este folosită în diferite culturi ale lumii în scop terapeutic. Studiile științifice de dată actuală au confirmat multe din utilizările sale tradiționale. Ceapa – medicamentul din frigider O […]
√ Articol bazat pe studii științifice 10 minute de mers pe jos ne pot îmbunătăți rapid dispoziția. Acest lucru a fost demonstrat științific. Mișcarea fizică nu schimbă doar modul în care ne simțim, ci și felul în care ne folosim […]
√ Bazat pe studii științifice Salvia (Salvia officinalis) este apreciată în fitoterapia universală mai mult ca plantă medicinală decât ca mirodenie. Proprietățile sale terapeutice sunt absolut impresionante. Se remarcă între alte plante prin efectul stimulator asupra funcțiilor creierului. Are proprietăți […]
√ Bazat pe studii științifice Potrivit unui studiu publicat în „International Journal of Pharmacognosy and Phytochemical Research”, castravetele ar putea îmbunătăți memoria. Cercetările care prezintă acest beneficiu au fost realizate momentan doar pe animale. Ce conțin castraveții Aceste legume sunt […]
Un studiu recent, publicat în 2021 în jurnalul „Food & Function” a arătat că afinele îmbunătățesc funcțiile cognitive. Acest efect a fost atribuit conținutului bogat în antioxidanți. Cercetătorii au descoperit că polifenolii din afine stimulează memoria și capacitatea de a […]
√ Articol documentat Academicianul Ovidiu Bojor spune că principala calitate a uleiului de măsline este cea nutritivă. Însă compușii pe care îi conține îl recomandă în diverse afecțiuni, deopotrivă ca agent preventiv și terapeutic. Beneficiile uleiului de măsline Are proprietăți […]
√ Articol documentat Cei de la Herba Zest ne oferă o rețetă inedită de pastile pentru sănătatea creierului. Nu trebuie să vă sperie cuvântul de „pastile”. Veți vedea că se prepară foarte ușor în casă. În plus, sunt 100% naturale […]
√ Articol documentat Acest tonic pentru creier și memorie este un ceai obținut dintr-o combinație de plante medicinale renumite pentru efectele lor stimulente asupra funcțiilor cognitive. Dacă înveți pentru examen sau pur și simplu vrei să-ți îmbunătățești capacitatea de memorare, […]
Această tinctură de mentă, rozmarin și ginkgo biloba poate oferi o stimulare binevenită a funcțiilor cognitive. Un efect important este acela de îmbunătățire a memoriei. Rozmarinul este folosit din vechime ca tonic cerebral. Studiile moderne au demonstrat că ajută la […]
Atunci când ne străduim să ne aducem aminte o informație, facem un exercițiu simplu: ne întoarcem în timp mental, încercând să parcurgem invers pașii, până la acel moment-cheie. De cele mai multe ori exercițiul are succes. Oamenii de știință au […]
Un studiu realizat de o echipă de cercetători din Japonia a arătat că consumul de ceai verde contribuie la o organizare mai eficientă a rețelelor cerebrale. Oamenii de știință au investigat rețelele funcționale și structurale ale creierului pentru a identifica […]
Tot mai mulți oameni se plâng că au început să uite. Din dorința de a-și recăpăta tonusul mintal, aceștia apelează la suplimentele alimentare care promit o stimulare benefică a abilităților cognitive. Un studiu recent a arătat că circa 25% din […]
O recenzie de dată recentă a arătat că experiențele stresante din viață sunt asociate cu un declin cognitiv mai mare în viitor. Aceste rezultate au fost constatate doar în cazul femeilor, nu și a bărbaților. Studiul a fost finanțat de […]