Salate

Salata de telina cu morcov si maioneza de post

Salată de țelină cu morcov și maioneză de post

// Adaugă comentariu

Salata de țelină cu morcov și maioneză de post este o salată de post de care te îndrăgostești de la prima degustare. Este dulce, aromată, crocantă și deosebit de satisfăcătoare. O poți servi ca garnitură, însă este atât de hrănitoare […]

Salata de varza rosie si ardei gras

Salată de varză roșie cu ardei gras

// Adaugă comentariu

Salata de varză roșie și ardei gras este o alegere excelentă pentru cei care țin post, sunt la cura de slăbire sau au început o dietă sănătoasă. Salatele, în general, îți oferă posibilitatea să incluzi mai multe legume în alimentație […]

Salata keto din avocado si feta

Salată keto din avocado și brânză feta

// Adaugă comentariu

Salata keto din avocado și brânză feta este inspirată din rețeta tradițională de salsa. Pentru cei care nu știu, salsa este denumirea unei salate sau a unui sos din roșii din bucătăria mexicană. Pentru prepararea acestei salate trebuie să începeți […]

Salata de gulie, morcov si portocala

Salată de gulie, morcov și portocală

// Adaugă comentariu

De când n-ați mai mâncat o salată? Și încă o salată sănătoasă, din legume crude? Dacă ați rămas restanți la acest capitol, încercați rețeta de mai jos. Salata de gulie cu morcov și portocală este o propunere venită din partea […]

Salata buna pentru slabit

Salată bună pentru slăbit – dr. Iren Alexoi

// Adaugă comentariu

Nutriționistul Iren Alexoi ne propune o rețetă simplă de slăbit. Este vorba despre o salată de toamnă. Conține țelină, morcov, gulie și măr. Este atât de hrănitoare și sănătoasă încât o putem include în meniul săptămânal. Dr. Alexoi o consideră […]

Salata de telina si nuci

Salată de țelină cu muștar sau cu măr și nuci

// Adaugă comentariu

Țelina (Apium Graveolens) este o sursă foarte bună de minerale și vitamine. Conține vitamina A, vitamine din complexul B, vitamina K. Are potasiu, calciu, fier, fosfor, sulf, magneziu, iod, cupru și manganl, aminoacizi, grăsimi și fibre. Ce proprietăți are țelina […]

Salata de sfecla si fasole boabe

Salată de sfeclă cu fasole boabe – o rețetă cu multe beneficii!

// 2

O salată foarte bogată în nutrienți, potrivită în vremea posturilor, este salata de sfeclă și fasole boabe. Combinația este cât se poate de reușită, atât ca textură, cât și ca aromă. Rețeta este inspirată din bucătăria rusească, unde sfecla roșie […]