Cura de Slabire

6 solutii naturale pentru grasimea din zona burtii

6 soluții naturale pentru grăsimea din zona burții

// Adaugă comentariu

√ Articol documentat Grăsimea excesivă de pe burtă nu este doar o problemă de natură estetică. În limbaj medical, acumularea de grăsime în zona abdomenului se numește „obezitate abdominală” sau „adipozitate centrală”. Grăsimea viscerală este considerată un predictor important al […]

Cura de slăbire cu pepene

// Adaugă comentariu

Cine nu iubește pepenele? Este cu siguranță cel mai savurat fruct al verii. Pe lângă faptul că îndulcește, hidratează și răcorește, are și beneficii pentru sănătate. Pepenele verde poate fi folosit chiar și în curele de slăbire. CONȚINE DOAR 10% […]

Ardeiul gras creste metabolismul si arderea grasimilor

Ardeiul gras stimulează metabolismul și arderea grăsimilor

// Adaugă comentariu

Spre deosebire de alte legume, ardeiul gras este consumat mai des în stare crudă. Iar acesta este un mare câștig pentru sănătatea noastră, deoarece prelucrarea termică afectează conținutul nutrițional. Ardeii încununează cu aspectul lor vibrant și savoarea deosebită aperitivele. Este […]

Postul de o zi ajuta la slabit

Zilele alternative de post – o strategie eficientă pentru slăbit

// 1

√ Articol documentat Poate că ați auzit despre postul intermitent, poate nu. Este un model de alimentație foarte la modă, folosit nu doar pentru scăderea în greutate, ci pentru îmbunătățirea stării de sănătate în general. Numeroase studii au confirmat efectele […]

Plante care ajuta la slabit

10 plante care te pot ajuta să slăbești

// Adaugă comentariu

Ești curios să știi care sunt cele mai bune plante pentru slăbit? Vei fi surprins să descoperi că multe din ele sunt deja în dulapul tău cu mirodenii. Și cum anume te pot ajuta plantele medicinale să dai jos kilogramele […]

3 metode prin care slăbești garantat, demonstrate științific

// Adaugă comentariu

Supraponderalitatea este una din cele mai mari probleme de sănătate publică la ora actuală. 51,6% dintre adulții europeni au o greutate corporală mai mare decât limita normală. Potrivit OMS (Organizația Mondială a Sănătății), o persoană este considerată supraponderală dacă are […]