Cura de Slabire

4 MITURI legate de METABOLISM și PIERDEREA în GREUTATE

// Adaugă comentariu

Pe cât de multe diete de slăbit există, pe atât de multe preconcepții, erori alimentare și mituri. Internetul abundă de planuri alimentare pentru echilibrarea energiei, stimularea metabolismului și pierderea în greutate. Însă nu toate au susținere științifică sau medicală. În […]

16 ALIMENTE „dietetice”, care de fapt ÎNGRAȘĂ

// 1

Articol scris de Ana-Maria Postolache Îngrijorarea privind creșterea în greutate a devenit o problemă de sănătate la nivel global. Greutatea excesivă nu mai ține doar de estetică și aspectul fizic, ci de factori de risc cruciali pentru sănătate. Statisticile arată […]

Dr. Stroescu: Nu SLĂBIM prin regim, ci doar prin MIȘCARE

// Adaugă comentariu

Pentru a pierde în greutate nu este suficient să fim atenți la alimentație și să renunțăm la excese și la alimentele care favorizează îngrășarea.  Persoanele supraponderale trebuie să acorde la fel de multă importantă mișcării fizice. Cel puțin așa spune doctorul […]