Articole despre 'nuci'

ulei de nuci pentru inima si artere

Nucile și uleiul de nucă pot preveni ateroscleroza

// Adaugă comentariu

Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Efectele cardio-protectoare ale nucilor și constituenților lor sunt bine documentat. Ele se datorează în mare parte acizilor grași polinesaturați, dar și […]

NUCILE reduc semnificativ senzația de FOAME

// Adaugă comentariu

Nu în mod întâmplător nucile seamănă foarte mult cu creierul uman în ceea ce privește forma și textura. Numeroase studii au arătat că acestea au un impact neurocognitiv extraordinar. Sunt considerate un adevărat medicament pentru creier datorită conținutului bogat în […]

3 NUCI pe zi întăresc MEMORIA și VASELE de SÂNGE

// Adaugă comentariu

O doză mică de nuci în fiecare zi poate aduce beneficii majore sănătății, îndeosebi creierului și sistemului cardiovascular. Nu este o coincidență faptul că nucile seamănă foarte mult cu textura creierului uman și forma inimii. Aceste fructe oleaginoase îmbunătățesc funcția […]

Persoanele care mănâncă NUCI în fiecare zi trăiesc mai mult

// Adaugă comentariu

Consumul de nuci este asociat cu numeroase beneficii pentru sănătate. Aceste fructe oleaginoase sunt foarte bogate în nutrienți, grăsimi bune și compuși bioactivi. Conțin proteine vegetale de înaltă calitate, fibre, minerale (calciu, magneziu, potasiu), tocoferoli, fitosteroli și compuși fenolici, polifenoli […]