Articole despre 'conopida'

Budinca de conopida la cuptor

Budincă de conopidă la cuptor, cu brânză

// Adaugă comentariu

Budinca de conopidă la cuptor, cu brânză, este o mâncare delicioasă pe care o poți obține în câteva minute acasă. Rețeta pe care v-o prezentăm are doar 3 ingrediente: conopidă, ouă și cașcaval! Este genul acela de mâncare pe care […]

Chiftele din conopidă, fără mulți carbohidrați

// Adaugă comentariu

Aceste chiftele de conopidă sunt o inovație binevenită în dieta celor care țin cură de slăbire, au diabet sau vor să reducă aportul de carbohidrați. Conopida este una din cele mai sănătoase și dietetice alimente. Mulți o folosesc ca înlocuitor […]

SUFLEU de CONOPIDĂ – rețetă + beneficii

// Adaugă comentariu

Vrei să faci sufleu de conopidă? Află în acest articol cum se prepară și ce beneficii are conopida. Această legumă cruciferă este preferata multor persoane care țin cură de slăbire, deoarece are un conținut redus de carbohidrați și calorii. Conopida […]

Pateu de post din CONOPIDĂ – rețetă + beneficii

// Adaugă comentariu

Articol scris de Ana-Maria Postolache Deși mai puțin populară decât broccoli și varza, conopida nu este mai prejos în ceea ce privește conținutul nutrițional și beneficiile sale pentru sănătate. Legumele crucifiere, din familia Brassica sunt în mod deosebit bogate în […]

Salată de post, din CONOPIDĂ, MERE și NUCI, fără ulei

// Adaugă comentariu

Articol scris de Ana-Maria Postolache Cei mai mulți dintre noi suntem robi ai dietelor moderne, bazate pe mâncăruri procesate – termic sau chimic. Foarte rar consumăm fructe, legume și verdețuri proaspete, în starea lor naturală. Cruditățile ar trebui să constituie […]

Mâncare de CONOPIDĂ cu ROȘII – rețetă cu beneficii

// Adaugă comentariu

Conopida este membră a aceleiași familii cu varza și broccoli, „moștenind” toate calitățile nutriționale și terapeutice ale acestora. Deși este foarte sănătoasă, din cauza gustul searbăd este deseori evitată. Pentru a transforma într-o mâncare aromată și plăcută, putem apela la […]

Conopidă cu roșii la cuptor – mâncare de post

// Adaugă comentariu

Conopida are în sine un gust searbăd, însă gătită la cuptor capătă o aromă deosebită, mai ales dacă este asezonată cu usturoi. Această mâncare de conopidă la cuptor cu roșii și morcov poate fi pregătită pentru zilele de post. Pentru […]

SALATĂ de CONOPIDĂ și ARDEI (rețetă + beneficii)

// Adaugă comentariu

Deși face parte din aceeași familie cu varza și broccoli, și împărtășește proprietăți terapeutice similare, conopida este mai puțin populară. Motivul principal este gustul anost și textura crocantă, care nu plac tuturor. Conopida are nevoie de anumiți „potențatori” de aromă, […]

CONOPIDĂ la cuptor, cu crustă de PESMET

// Adaugă comentariu

Conopida are un gust anost, greu de înțeles pentru unii. Gătită la cuptor, devine foarte savuroasă. Veți vedea că modul acesta de a prepara conopida îi oferă o aromă și deosebită, și îi pune în evidență textura crocantă. În rețeta […]