Păducelul este cunoscut în medicina populară sub numele de „doctorul inimii”. Realmente, este probabil cea mai bună plantă medicinală pentru sănătatea cardiacă. Ce proprietăți are păducelul Păducelul (Crataegus spp.) are proprietăți vasodilatatoare, hipotensive sau hipertensive, antioxidante, antiinflamatoare, antispastice, tonice cardiace, […]
Dumnezeu a lăsat câte o plantă medicinală pentru fiecare boală. Am putea spune chiar că există câte o plantă pentru fiecare organ al corpului. Dacă ar fi să ne referim la inimă, păducelul ar fi pe primul loc. Păducelul poate […]
√ Articol bazat pe studii științifice Prevenția bolilor cardiovasculare prin alimentație este o strategie importantă pe care cercetătorii o evidențiază în studiile recente. Alimentele bogate în fibre, grăsimi sănătoase și antioxidanți aduc o contribuție valoroasă în această privință. Fructele acai […]
În una din cărțile fitoterapeutului Constantin Milică am găsit o rețetă interesantă pe bază de must și pătrunjel. Autorul o recomandă persoanelor cardiace. Rețeta se numește „vin de pătrunjel pentru inimă”. Poate fi consumat ca vin medicinal pentru ameliorarea unor […]
Problemele de circulație apar cel mai des la nivelul extremităților. Circulația periferică are rolul de a transporta sângele, de a distribui fluxul sangvin, de a face schimburile dintre sânge și țesuturi și de a stoca sângele. Ea aprovizionează toate părțile […]
√ Bazat pe studii științifice V-ați gândit vreodată că din toate vitaminele, una este în mod special benefică pentru sănătatea cardiacă? Dr. Eric Berg consideră vitamina E a fi cea mai importantă pentru inimă. Acesta recomandă suplimentele care conțin tocotrienoli. […]
Medicul rus Mikhail Tombak spune că plimbările în pas alert scad cu 40% riscul unui infarct sau accident vascular cerebral. Este concluzia unui studiu realizat în America, pe un eșantion de 85.000 de femei. Mișcarea fizică se dovedește încă odată […]
√ Articol documentat Cu toții avem zile, perioade și momente în care ne simțim triști, abătuți, melancolici sau chiar dărâmați psihic și emoțional. Un sirop din plante pentru întărirea inimii poate veni ca o alinare fizică. De vină poate fi […]
Tahicardia este una din cele mai întâlnite tulburări de ritm cardiac. În această afecțiune, inima bate mai repede decât în mod normal atunci când corpul se află în stare de repaus. Evident, ritmul inimii tinde să crească atunci când facem […]
Murmurul cardiac este un sunet pe care inima îl face în timpul ciclului cardiac (bătăile inimii), mai precis în momentul închiderii valvelor. El poate fi inofensiv sau poate indica o problemă la inimă. Persoanele care au murmur cardiac nu prezintă […]
Stresul este un inamic nevăzut al sănătății noastre. Nu trebuie subestimat. El poate cauza tot felul de probleme de sănătate, de la mâini transpirate până la un stomac deranjat și un risc crescut de afecțiuni cardiace. Medicii cardiologi ar trebui […]
Un studiu recent realizat de cercetătorii finlandezi a arătat că persoanele care consumă peste 13.7 g de sare pe zi au un risc de două ori mai mare să facă insuficiență cardiacă, comparativ cu cei care au un aport sub […]
Legătura dintre consumul de nuci și sănătatea sistemului cardiovascular este bine documentată științific. Numeroase studii au arătat că persoanele cu cel mai mare aport de nuci au un risc mai mic de boli cardiace. Primele studii realizate în acest domeniu […]
Prevenirea bolilor de inimă însemna adoptarea unui stil de viață sănătos, de la vârstă cât mai tânără. Alegerile pe care le faceți acum la capitolul alimentație pot avea efecte benefice sau negative în timp, care se vor reflecta asupra sănătății […]
Articol scris de Ana-Maria Postolache Experții în sănătate și nutriție continuă să sfătuiască populația generală să limiteze consumul de grăsimi saturate. Recomandările privind reducerea aportului de grăsimi sunt în vigoare de mai bine de 50 de ani. Ele sunt bazate […]