Problemele de circulație apar cel mai des la nivelul extremităților. Circulația periferică are rolul de a transporta sângele, de a distribui fluxul sangvin, de a face schimburile dintre sânge și țesuturi și de a stoca sângele. Ea aprovizionează toate părțile […]
Articole despre 'boli de inimă'
Cea mai importantă vitamină pentru inimă
√ Bazat pe studii științifice V-ați gândit vreodată că din toate vitaminele, una este în mod special benefică pentru sănătatea cardiacă? Dr. Eric Berg consideră vitamina E a fi cea mai importantă pentru inimă. Acesta recomandă suplimentele care conțin tocotrienoli. […]
Plimbările în pas alert scad cu 40% riscul unui infarct
Medicul rus Mikhail Tombak spune că plimbările în pas alert scad cu 40% riscul unui infarct sau accident vascular cerebral. Este concluzia unui studiu realizat în America, pe un eșantion de 85.000 de femei. Mișcarea fizică se dovedește încă odată […]
Sirop din plante pentru inimă (alungă tristețea inimii)
√ Articol documentat Cu toții avem zile, perioade și momente în care ne simțim triști, abătuți, melancolici sau chiar dărâmați psihic și emoțional. Un sirop din plante pentru întărirea inimii poate veni ca o alinare fizică. De vină poate fi […]
Tahicardia – cauze, simptome, tratament naturist
Tahicardia este una din cele mai întâlnite tulburări de ritm cardiac. În această afecțiune, inima bate mai repede decât în mod normal atunci când corpul se află în stare de repaus. Evident, ritmul inimii tinde să crească atunci când facem […]
Murmur cardiac – ce înseamnă și din ce cauze apare
Murmurul cardiac este un sunet pe care inima îl face în timpul ciclului cardiac (bătăile inimii), mai precis în momentul închiderii valvelor. El poate fi inofensiv sau poate indica o problemă la inimă. Persoanele care au murmur cardiac nu prezintă […]
Legătura dintre STRES și BOLILE de INIMĂ
Stresul este un inamic nevăzut al sănătății noastre. Nu trebuie subestimat. El poate cauza tot felul de probleme de sănătate, de la mâini transpirate până la un stomac deranjat și un risc crescut de afecțiuni cardiace. Medicii cardiologi ar trebui […]
Cei care depășesc 13 grame de SARE pe zi au un risc dublu de INSUFICIENȚĂ CARDIACĂ
Un studiu recent realizat de cercetătorii finlandezi a arătat că persoanele care consumă peste 13.7 g de sare pe zi au un risc de două ori mai mare să facă insuficiență cardiacă, comparativ cu cei care au un aport sub […]
NUCILE scad riscul bolilor de INIMĂ fără să afecteze GREUTATEA corporală
Legătura dintre consumul de nuci și sănătatea sistemului cardiovascular este bine documentată științific. Numeroase studii au arătat că persoanele cu cel mai mare aport de nuci au un risc mai mic de boli cardiace. Primele studii realizate în acest domeniu […]
Dietă pentru protejarea și întărirea INIMII – alimente cu efecte cardiotonice
Prevenirea bolilor de inimă însemna adoptarea unui stil de viață sănătos, de la vârstă cât mai tânără. Alegerile pe care le faceți acum la capitolul alimentație pot avea efecte benefice sau negative în timp, care se vor reflecta asupra sănătății […]
Cum să reduci consumul de GRĂSIMI SATURATE în 14 pași
Articol scris de Ana-Maria Postolache Experții în sănătate și nutriție continuă să sfătuiască populația generală să limiteze consumul de grăsimi saturate. Recomandările privind reducerea aportului de grăsimi sunt în vigoare de mai bine de 50 de ani. Ele sunt bazate […]
Adăugați AVOCADO la mesele cu CARNE – reduce INFLAMAȚIILE asociate
Articol scris de Ana-Maria Postolache Fructele nu conțin de regulă nici un pic de grăsime sau colesterol, sau doar cantități mici. Avocado însă, încalcă această regulă. El este clasat pe primul loc în topul celor mai grase fructe din lume. […]
„Un PEȘTE pe zi” ține doctorul CARDIOLOG departe!
Nivelul crescut de grăsimi în sânge (dislipidemia) întâlnit la un număr tot mai mare de persoane are consecințe grave asupra sănătății cardiovasculare. În ultimii 20 de ani, cercetătorii au adunat dovezi cu privire la beneficiile acizilor grași Omega-3 asupra inimii […]
CEAI pentru INIMĂ – palpitații, ateroscleroză, angină, insuficiență cardiacă (rețetă)
Plantele au beneficii mult mai mari când le combinăm în aceeași rețetă. În ceea ce privește sănătatea cardiovasculară, putem alege dintr-o gamă variată de plante, precum păducel, talpa gâștei, tei sau hibiscus. Formula pe care v-o prezentăm mai jos conține toate […]
Cura cu USTUROI întreg pentru CIRCULAȚIE, COLESTEROL, RTIMUL cardiac și curățarea VASELOR de SÂNGE
Usturoiul este cunoscut în numeroase culturi pentru efectele sale profilactice și terapeutice puternice. Conține compuși cu proprietăți antitumorale și antimicrobiene, și substanțe reduc riscul și simptomele bolilor cardiovasculare și metabolice. Fitoterapeutul Constantin Milică citează în una din cărțile sale de medicină […]