Biologul și cercetătorul român Virginia Ciocan consideră măceșele adevărate comori de sănătate care „merită un loc în față pe rafturile farmaciei verzi a naturii”. Fructele sălbatice sunt cel mai prețios dar pe care ni-l face toamna în generozitatea ei. Măceșele, […]
Păducelul este o minune de plantă! Acest arbust ne oferă totul spre folosul nostru, de la frunze și flori, până la fructele rubinii care se coc toamna. Păducelul este considerat cel mai valoros tonic cardiovascular al naturii. Fructele de păducel […]
Nu toți dintre noi îmbrățișăm cu căldură toamna. Acest anoptimp debutează într-un mod plăcut, cu coloritul divers al frunzelor. Însă pe măsură ce gradele din termometru scad – atât afară, cât și în casă, ne vine greu să ne adaptăm. […]
De îndată ce scad temperaturile și ne simțim înfrigurați când ieșim afară, e semn că sezonul răcelilor s-a deschis „oficial”. Primele frisoane de toamnă aduc cu ele și primele temeri legate de sănătatea noastră. Odată cu venirea anotimpului rece, ne […]
Măceșele au început să se coacă și ne invită la cules. Făceți-vă provizii pentru iarnă. Aceste fructe sunt tonice extraordinare pentru organism în sezonul rece! Prin bogăția lor de vitamina C sprijină sistemul imunitar și ajută la tonifierea vaselor de […]
Passiflora nu este o simplă floare decorativă. În ciuda aspectului ei ornamental, această plantă are calități medicinale importante. Conține polifenoli cu activitate antiinflamatoare și antioxidantă relevantă pentru prevenirea și tratarea multor afecțiuni care au la bază un proces inflamator. Ce […]
Pe cât de gingașe și înveselitoare, pe atât de înfricoșătoare pentru agenții patogeni. Cine ar fi crezut că în aceste flori decorative de grădină se ascund puteri uriașe de vindecare? Florile de gălbenele inspiră, încă de la prima vedere, multă […]
Sunătoarea poate fi considerată antidepresivul naturii. Studiile au confirmat efectele sale benefice asupra sistemului nervos. Eficiența sa în reducerea stărilor depresive se datorează faptului că modifică neurotransmițătorii din creier asociați cu starea de bine. Sunătoarea – antidepresivul naturii Sunătoarea (Hypericum […]
De ce să moară omul de tânăr cât timp pe pământ crește salvia? Așa spune un vechi proverb roman care încă mai circulă și azi în rândul fitoterapeuților. Proverbele și zicalele au întotdeauna un sâmbure de adevăr, chiar dacă par […]
Turmericul este unul din cele mai bine vândute suplimente alimentare din lume. Faima sa este întru totul justificată de multiplele beneficii pe care le aduce sănătății. Care formă de turmeric este mai bună pentru uz terapeutic? Rădăcina proaspătă, pulberea sau […]
Lemnul Domnului este o specie de pelin care se mai numește „pelin domnesc”. Monahii și monahiile o cultivă în grădinile mănăstirilor datorită proprietăților sale medicinale puternice. Lemnul Domnului – compoziție chimică Lemnul Domnului (Artemisia abrotanum) mai este cunoscut și sub […]
Roinița este o adevărată comoară la casa omului. Își are un loc binemeritat între plantele medicinale din farmacia naturii. Acțiunea sa liniștitoare asupra organismului este mai mult decât binevenită în viața celor afectați din cauza stresului. O plantă bogată în […]
Crețișoara este numărată de mulți autori și specialiști în plante între cele mai bune remedii pentru femei. La efectele ei benefice în bolile femeiești fac aluzie denumirile ei populare precum „umbrarul-doamnei”, „mantaua doamnei”, „ajutorul femeilor” sau „veșmântul doamnei”. În perioada […]
Sânzienele albe (Gallium mollugo) sunt un tip de drăgaică ce face flori albe, cu miros de miere. Terapeuta austriacă Maria Treben spune că toate soiurile de sânziene au efecte medicinale aproape identice, de aceea se și folosesc în moduri similare. […]
√ Articol bazat pe studii științifice Un studiu apărut în 2022 în jurnalul „Food & Function” a arătat că ceaiul de siminoc ameliorează sindromul metabolic. Sindromul metabolic este un grup de afecțiuni care cresc riscul de boli cardiovasculare și diabet. […]