√ Articol bazat pe studii științifice Semințele și nuciferele constituie o sursă valoroasă de fibre, proteine și nutrienți, mai ales pentru dieta veganilor sau vegetarienilor. Migdalele s-au dovedit benefice pentru protecția osoasă, mai ales la femei. Un procent ridicat de […]
Multora li se par că durerile de oase sunt o problemă trecătoare. Dacă te confrunți cu dureri de șold, dureri de genunchi, dureri de articulații, dureri de spate, solicită un set de analize complete. Cel mai probabil există un deficit […]
Procesul de descompunere și reconstruire a oaselor este influențat de vârstă și de doi hormoni sexuali: androgen și estrogen. Pe măsură ce corpul îmbătrânește, nivelul acestor hormoni scade. La femeile aflate la vârsta de menopauză, deficitul de estrogen accelerează procesul […]
În unele cazuri, cojile alimentelor sunt la fel de sănătoase precum alimentul în sine. Câteva exemple sunt cojile de cartofi, de ceapă, de lămâie sau de ouă. Probabil ați auzit despre tratamentul cu coji de ouă contra osteoporozei. Nu este […]
√ Articol documentat Femeile încep să se îngrijoreze că ar putea dezvolta osteoporoză în momentul în care se apropie de vârsta menopauzală. Bine ar fi însă ca această preocupare să apară mai devreme. Fracturile la șold, mâinile rupte, coloana îndoită […]
Articol scris de Ana-Maria Postolache Fosamax face parte din categoria de medicamente numite bisfosfonați, care încetinesc resorbția osoasă și sunt recomandate în tratamentul osteoporozei pe termen lung. Acest medicament îmbunătățește densitatea osoasă cel puțin 10 ani, însă a fost asociat […]
Osteoporoza este cunoscută sub numele de „boala oaselor fragile”. Se manifestă prin pierderea calciului din oase, apariția de găuri la nivelul țesuturilor spongioase și subțierea stratului care acoperă cartilajele. Ca urmare a scăderea densității osoase, riscul de fracturi crește foarte […]
Osteoporoza este o boală care cauzează scăderea densității osoase. Afectează 1 din 6 femei, 1 din 8 bărbați cu vârsta de peste 50 de ani, fiind mai frecvent întâlnită în rândul femeilor aflate în perioada menopauzei. Boala progresează silențios, pe „nesimțite”. După […]
♣ Coada-calului Recomandarea medicilor naturiști pentru această plantă este ca toți oamenii după vârsta de 40 de ani să bea în fiecare zi câte un ceai de coada-calului, preparat sub formă de infuzie. Se folosește 1 linguriță cu plantă la […]
Mai multe studii clinice recente au confirmat ceea ce medicina tradițională orientală a cunoscut de secole, și anume că prunele uscate au capacitatea de a încetini, preveni și chiar inversa pierderea de masa osoasă, care apare în mod inevitabil odată […]
Unele persoane nu realizează că au osteoporoză până când nu experimentează prima fractură. Traducând denumirea de osteoporoză, aflăm că aceasta înseamnă oase poroase. Boala apare din cauza scăderii progresive a densității (porozității) osoase, ceea ce duce la slăbirea și subțierea […]
În America, osteoporoza nu este departe de a fi numită o adevărată epidemie. Aproape 10 de milioane de americani au osteoporoză şi alte 18 milioane se află sub riscul de a dezvolta această boală. Statisticile sunt alarmante: una din două […]
Osteoporoza este boală care afectează în special femeile. După vârsta de 40-50 de ani, când se atinge vârsta biologică a menopauzei, masa osoasă începe să se deterioreze. Odată cu înaintarea în vârstă, oasele devin tot mai fragile, iar ţesutul osos […]