Articole despre 'ovăz'

Aceste turtițe din ovăz și albuș sunt neașteptat de reușite. Se fac foarte repede, din 2 ingrediente principale. Cu siguranță le aveți deja în casă! Nu vă rămâne decât să le probați și să împărtășiți cu noi experiența voastră. Turtițe […]

Dacă vreți să preparați un desert sănătos, potrivit și pentru cura de slăbire, încercați această prăjitură cu ovăz și iaurt. Nu conține gluten, nici zahăr sau ulei. Este o alternativă simplă și dietetică la prăjiturile tradiționale care se fac cu […]

Pentru a pregăti această prăjitură cu ovăz și iaurt aveți nevoie de câteva ingrediente simple. Sunt șanse mari să le aveți deja în bucătărie. Rețeta este foarte ușor și rapid de făcut. O recomandăm celor care au intoleranță la gluten […]

Dacă vă plac deserturile cu ovăz, trebuie să încercați această rețetă de budincă de ovăz cu caise. Se pot folosi diverse fructe, în funcție de ceea ce este în sezon. Merită încercat cu mere, pere, piersici, afine, căpșuni, cireșe, banane […]

Dacă vreți un desert rapid și ușor, încercați această budincă de ovăz la cuptor cu banane. Nu conține zahăr rafinat, nici ulei. Se face doar din ovăz, lapte vegetal și fructe. Este un preparat dens și sățios. Poate fi servit […]

Este impropriu să numim acest preparat unt, însă are o consistență și un aspect similare untului adevărat. În plus, se comportă la fel ca untul și îndeplinește același scop în bucătărie! Rețeta este pentru vegani, pentru cei care postesc, pentru […]

Tot mai multe persoane aleg să renunțe la gluten din cauză că au o anumită sensibilitate la această proteină. Din fericire, există suficiente alternative reușite. Nu ne referim aici la produsele fără gluten din comerț, ci la cele care pot […]

Ovăzul este preferat în dietă în locul făinii de grâu sau alte cereale deoarece conține mai multe fibre și oferă un grad mai înalt de sațietate. Din fulgii de ovăz putem obține diverse preparate sănătoase și gustoase, precum clătite, pâinici, […]

Fulgii de ovăz sunt un ingredient emblematic pentru micul-dejun tipic american. Foarte multe persoane consumă ovăz la masa de dimineață. Altele îl adaugă în pâine, brioșe, clătite sau alte produse făcute în casă. Ce beneficii ne oferă consumul de ovăz […]

√ Articol bazat pe studii științifice Fulgii de ovăz sunt în mare trend. Aproape toate popoarele au început să îi includă în alimentație, datorită avantajelor nutriționale și a beneficiilor pe care aceștia le aduc sănătății. Beneficiile consumului de ovăz Fulgii […]

Aceste pâinici din ovăz și semințe de in se fac după o rețetă foarte simplă. Aveți nevoie doar de ovăz, in și apă. Ingredientele se amestecă, se lasă la hidratat, apoi se coc. Este una din cele mai rapide rețete […]

Ovăzul este unul din cele mai potrivite alimente pentru micul-dejun și gustări. Inclusiv pentru diabetici. Datorită conținutului bogat în fibre, induce rapid sațietatea. Ovăzul nedecorticat este o alegere excelentă pentru persoanele care țin cură de slăbire, au colesterolul crescut sau […]

Unul din cele mai sănătoase alimente pentru masa de dimineață este ovăzul. Pentru a-i spori și mai mult beneficiile, trebuie să îl punem la înmuiat cu o seară înainte. Unele persoane consumă în mod regulat terci de ovăz la micul-dejun. […]

Fulgii de ovăz pot constitui o sursă de materie primă pentru prepararea laptelui vegetal. Iar din reziduurile rezultate în urma strecurării se pot obține diverse preparate – dulci sau sărate. Dacă aveți fulgi de ovăz în casă și nu ați […]

Ții post și nu știi ce să mai gătești? Această dilemă o ai mai ales dimineața, când nu ai prea multe opțiuni. În loc să cumperi pateu-uri de post cu proteină din soia și grăsimi dăunătoare, mai bine îți face […]