Usturoiul poate fi considerat o adevărată armă naturală împotriva bolilor, inclusiv împotriva epidemiei de obezitate. Combate patologii diverse, de la cele de origine infecțioasă, până la cele metabolice, cardiovasculare sau canceroase. Usturoiul combate diverse patologii Conținutul său bogat în polifenoli […]
√ Bazat pe studii științifice O recenzie publicată în 2017 în „Journal of Agricultural and Food Chemistry” a evaluat conținutul nutrițional și beneficiile dudelor albe. Cercetătorii au descoperit că aceste fructe ajută la scădere a greutății corporale și a grăsimilor […]
√ Bazat pe studii științifice Nu doar fructele de dud pot fi benefice sănătății noastre, ci și frunzele. O recenzie publicată în 2018 în jurnalul academic „Pharmaceutical Biology” a arătat că frunzele de dud ar putea ajuta la modularea riscului […]
√ Bazat pe studii științifice Potrivit unui studiu publicat în anul 2016 în „Journal of Herbal Medicine” uleiul de chimen negru are efecte bune în obezitate. O recenzie din 2019, apărută în „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine” a arătat că […]
√ Bazat pe studii științifice Un studiu publicat în august 2020 în „International Journal of Molecular Sciences” a arătat că laptele de capră este un aliment extrem de valoros pentru dieta omului modern. Cercetătorii au descoperit că acest tip de […]
√ Articol documentat Păpădia are o forță vindecătoare de excepție. În scop terapeutic se folosește întreaga plantă, de la rădăcini și tulpini, până la frunze și flori. Odată culeasă, păpădia verde trebuie consumată în decurs de 24 de ore. După […]
Un studiu recent a arătat că sucul de roșii, consumat în cadrul unei diete hipocalorice poate proteja ficatul la copii obezi cu steatoză hepatică nonalcoolică. Boala ficatului gras este o complicație cauzată de obezitatea apărută la vârsta copilăriei. Cercetătorii italieni […]
Obezitatea are un caracter epidemiologic, cu un impact socio-economic major. American Obesity Association preconizează că până în anul 2025, jumătate din populația americană va fi obeză. Procentul va sări la 60% până în anul 2030. Obezitatea a început să apară […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Zerul și urda au acțiune antivirală, susține doctorul Gheorghe Mencinicopschi. Din păcate, nu toată lumea agreează gustul acestor produse lactate. Zerul […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Strugurii sunt fructele care ne aduc un strop de savoare și bucurie la sfârșit de vară. Unii abia așteaptă sezonul strugurilor […]
√ Articol documentat Această rețetă de ceai dietetic, util în diabet și obezitate este recomandată de fitoterapeuți români și a fost publicată în cartea „Plante Medicinale – Tezaur natural în terapeutică”. Împotriva diabetului și a altor tulburări metabolice, cele mai […]
Ceapa este unul din cele mai sănătoase alimente. Unul din compușii săi, responsabil pentru o mare parte din beneficiile sale remarcabile, este quercetina. Potrivit unui studiu recent, publicat în 2019 în jurnalul „Nutrients”, ceapa bogată în quercetină ar putea preveni […]
De ce să te ferești să mănânci nuci când ești la dietă? Mai ales pentru că studiile au arătat că acestea cresc sațietatea și au numeroase beneficii pentru organism! Dacă te temi să nu depășești cantitatea de calorii impusă, notează-ți […]
Adaosul de zahăr în dieta modernă reprezintă unul din cei mai mari factori de risc ai obezității. Un studiu recent, realizat pe șoareci, a dezvăluit un element inedit, și anume că impactul zahărului asupra greutății corporale depinde de forma lui: […]
Nu este primul studiu care a asociat supraponderalitatea cu riscul de diabet. Oamenii de știință au descoperit însă că există un anumit tip de grăsime care favorizează dezvoltarea diabetului. Este vorba despre grăsimea abdominală, pe care cercetătorii o numesc „grăsime […]