√ Articol bazat pe studii științifice Scorțișoara ar putea ajuta la prevenirea obezității. Este concluzia unui studiu realizat de Universitatea din Michigan și publicat în jurnalul „Metabolism”. Scorțișoara este unul din cele mai vechi și cunoscute mirodenii din lume. Conține […]
√ Bazat pe studii științifice Unele plante medicinale pot ajuta la controlul greutății corporale la persoanele obeze sau supraponderale prin compușii bioactivi pe care îi conțin. De exemplu, polifenolii ar putea fi eficienți împotriva obezitații cauzate de stresul oxidativ. Câteva […]
√ Articol bazat pe studii științifice Consumul de apă cu lămâie are beneficii importante în diabet, obezitate și boli cardiovasculare. Acestea au fost demonstrate de câteva studii recente. Cercetările au confirmat că lămâia – sucul, cojile și sâmburii – conțin […]
√ Bazat pe studii științifice Un studiu interesant, publicat în 2020 în „International Journal of Molecular Science” a dezvăluit că laptele de capră are beneficii extrem de importante. Mai ales pentru societatea modernă, marcată de rate tot mai mari de […]
Epidemia de obezitate cu care ne confruntăm astăzi nu mai poate fi pusă doar pe seama aportului excesiv de calorii și a sedentarismului. Un studiu apărut în publicația „Environmental Science & Technology” arată că plasticul are un rol important în […]
√ Bazat pe studii științifice Ceaiul verde și ceaiul negru nu mai sunt de mult niște suplimente exotice pe piața românească. Le găsim atât în magazinele de plante, cât și în supermarketuri. Cu toate că nu sunt produse autohtone, au […]
Persoanele plinuțe caută numeroase mijloace de a slăbi. Unele țin post intermitent, urmează o dietă (ketogenică), altele fie fac sport sau apelează la anumite suplimente. Referitor la suplimente, cercetătorii au identificat numeroase plante și compuși naturali care luptă împotriva obezității. […]
√ Bazat pe studii științifice Cu siguranță nu avem nevoie de argumente științifice să mâncăm roșii sau alte alimente. Le consumăm ca sursă de hrană, dar și ca scut împotriva bolilor. Dietele bogate în legume sunt corelate cu un risc […]
Mesteacănul este o plantă medicinală foarte valoroasă. Are proprietăți diuretice, depurative și sudorifice. Este un bun antiinflamator articular, hipotensiv și antigutos. Ce proprietăți are mesteacănul Oamenii de știință au izolat până acum diverși compuși din mesteacăn, precum triterpenoide, diarilhepatonoide, fenilbutanoide, lignani, […]
Usturoiul poate fi considerat o adevărată armă naturală împotriva bolilor, inclusiv împotriva epidemiei de obezitate. Combate patologii diverse, de la cele de origine infecțioasă, până la cele metabolice, cardiovasculare sau canceroase. Usturoiul combate diverse patologii Conținutul său bogat în polifenoli […]
√ Bazat pe studii științifice O recenzie publicată în 2017 în „Journal of Agricultural and Food Chemistry” a evaluat conținutul nutrițional și beneficiile dudelor albe. Cercetătorii au descoperit că aceste fructe ajută la scădere a greutății corporale și a grăsimilor […]
√ Bazat pe studii științifice Nu doar fructele de dud pot fi benefice sănătății noastre, ci și frunzele. O recenzie publicată în 2018 în jurnalul academic „Pharmaceutical Biology” a arătat că frunzele de dud ar putea ajuta la modularea riscului […]
√ Bazat pe studii științifice Potrivit unui studiu publicat în anul 2016 în „Journal of Herbal Medicine” uleiul de chimen negru are efecte bune în obezitate. O recenzie din 2019, apărută în „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine” a arătat că […]
√ Bazat pe studii științifice Un studiu publicat în august 2020 în „International Journal of Molecular Sciences” a arătat că laptele de capră este un aliment extrem de valoros pentru dieta omului modern. Cercetătorii au descoperit că acest tip de […]
√ Articol documentat Păpădia are o forță vindecătoare de excepție. În scop terapeutic se folosește întreaga plantă, de la rădăcini și tulpini, până la frunze și flori. Odată culeasă, păpădia verde trebuie consumată în decurs de 24 de ore. După […]