√ Articol bazat pe studii științifice Mai multe studii au arătat că avocado are beneficii în sindromul metabolic. În ciuda faptului că este un aliment foarte bogat în grăsimi, consumul lui ajută la reducerea surplusului ponderal. Avocado te ajută să […]
√ Articol bazat pe studii științifice Ceapa ajută la slăbit prin anumiți compuși bioactivi. Aceștia contribuie nu doar la tratarea obezității, ci și a comorbidităților asociate, precum diabet și boli cardiovasculare. Este concluzia unei recenzii publicate în anul 2019 în […]
√ Articol bazat pe studii științifice Academicianul Ovidiu Bojor a inclus inul în categoria plantelor biblice. INUL – PLANTĂ BIBLICĂ VALOROASĂ Autorul a găsit nenumărate locuri în Sfânta Scriptură în care este menționată, mai ales pânza de in topit. Aceasta […]
√ Articol bazat pe studii științifice Ceaiul verde conține un compus care a demonstrat proprietăți anti-obezitate și hepatoprotectoare. Un studiu recent, publicat în 2022 în jurnalul „Nutrition & Metabolism”, a arătat că această plantă poate fi benefică în steatoza hepatică. […]
√ Articol bazat pe studii științifice Scorțișoara ar putea ajuta la prevenirea obezității. Este concluzia unui studiu realizat de Universitatea din Michigan și publicat în jurnalul „Metabolism”. Scorțișoara este unul din cele mai vechi și cunoscute mirodenii din lume. Conține […]
√ Bazat pe studii științifice Unele plante medicinale pot ajuta la controlul greutății corporale la persoanele obeze sau supraponderale prin compușii bioactivi pe care îi conțin. De exemplu, polifenolii ar putea fi eficienți împotriva obezitații cauzate de stresul oxidativ. Câteva […]
√ Articol bazat pe studii științifice Consumul de apă cu lămâie are beneficii importante în diabet, obezitate și boli cardiovasculare. Acestea au fost demonstrate de câteva studii recente. Cercetările au confirmat că lămâia – sucul, cojile și sâmburii – conțin […]
√ Bazat pe studii științifice Un studiu interesant, publicat în 2020 în „International Journal of Molecular Science” a dezvăluit că laptele de capră are beneficii extrem de importante. Mai ales pentru societatea modernă, marcată de rate tot mai mari de […]
Epidemia de obezitate cu care ne confruntăm astăzi nu mai poate fi pusă doar pe seama aportului excesiv de calorii și a sedentarismului. Un studiu apărut în publicația „Environmental Science & Technology” arată că plasticul are un rol important în […]
√ Bazat pe studii științifice Ceaiul verde și ceaiul negru nu mai sunt de mult niște suplimente exotice pe piața românească. Le găsim atât în magazinele de plante, cât și în supermarketuri. Cu toate că nu sunt produse autohtone, au […]
Persoanele plinuțe caută numeroase mijloace de a slăbi. Unele țin post intermitent, urmează o dietă (ketogenică), altele fie fac sport sau apelează la anumite suplimente. Referitor la suplimente, cercetătorii au identificat numeroase plante și compuși naturali care luptă împotriva obezității. […]
√ Bazat pe studii științifice Cu siguranță nu avem nevoie de argumente științifice să mâncăm roșii sau alte alimente. Le consumăm ca sursă de hrană, dar și ca scut împotriva bolilor. Dietele bogate în legume sunt corelate cu un risc […]
Mesteacănul este o plantă medicinală foarte valoroasă. Are proprietăți diuretice, depurative și sudorifice. Este un bun antiinflamator articular, hipotensiv și antigutos. Ce proprietăți are mesteacănul Oamenii de știință au izolat până acum diverși compuși din mesteacăn, precum triterpenoide, diarilhepatonoide, fenilbutanoide, lignani, […]
Usturoiul poate fi considerat o adevărată armă naturală împotriva bolilor, inclusiv împotriva epidemiei de obezitate. Combate patologii diverse, de la cele de origine infecțioasă, până la cele metabolice, cardiovasculare sau canceroase. Usturoiul combate diverse patologii Conținutul său bogat în polifenoli […]
√ Bazat pe studii științifice O recenzie publicată în 2017 în „Journal of Agricultural and Food Chemistry” a evaluat conținutul nutrițional și beneficiile dudelor albe. Cercetătorii au descoperit că aceste fructe ajută la scădere a greutății corporale și a grăsimilor […]