√ Bazat pe studii științifice Ceaiul verde și ceaiul negru nu mai sunt de mult niște suplimente exotice pe piața românească. Le găsim atât în magazinele de plante, cât și în supermarketuri. Cu toate că nu sunt produse autohtone, au […]
Articole despre 'obezitate'
Ginseng – o nouă armă descoperită împotriva obezității
Persoanele plinuțe caută numeroase mijloace de a slăbi. Unele țin post intermitent, urmează o dietă (ketogenică), altele fie fac sport sau apelează la anumite suplimente. Referitor la suplimente, cercetătorii au identificat numeroase plante și compuși naturali care luptă împotriva obezității. […]
Roșiile scad riscul de obezitate, diabet și boli cardiace
√ Bazat pe studii științifice Cu siguranță nu avem nevoie de argumente științifice să mâncăm roșii sau alte alimente. Le consumăm ca sursă de hrană, dar și ca scut împotriva bolilor. Dietele bogate în legume sunt corelate cu un risc […]
Mesteacănul accelerează metabolismul, ajută în hipotiroidie și obezitate
Mesteacănul este o plantă medicinală foarte valoroasă. Are proprietăți diuretice, depurative și sudorifice. Este un bun antiinflamator articular, hipotensiv și antigutos. Ce proprietăți are mesteacănul Oamenii de știință au izolat până acum diverși compuși din mesteacăn, precum triterpenoide, diarilhepatonoide, fenilbutanoide, lignani, […]
Usturoiul scade inflamația cronică din corp cauzată de obezitate
Usturoiul poate fi considerat o adevărată armă naturală împotriva bolilor, inclusiv împotriva epidemiei de obezitate. Combate patologii diverse, de la cele de origine infecțioasă, până la cele metabolice, cardiovasculare sau canceroase. Usturoiul combate diverse patologii Conținutul său bogat în polifenoli […]
Dudele albe combat obezitatea, diabetul, tumorile, bolile de inimă și de ficat
√ Bazat pe studii științifice O recenzie publicată în 2017 în „Journal of Agricultural and Food Chemistry” a evaluat conținutul nutrițional și beneficiile dudelor albe. Cercetătorii au descoperit că aceste fructe ajută la scădere a greutății corporale și a grăsimilor […]
Frunzele de dud reduc riscul bolilor cardiometabolice
√ Bazat pe studii științifice Nu doar fructele de dud pot fi benefice sănătății noastre, ci și frunzele. O recenzie publicată în 2018 în jurnalul academic „Pharmaceutical Biology” a arătat că frunzele de dud ar putea ajuta la modularea riscului […]
Chimenul negru scade greutatea și grăsimea corporală la femeile obeze
√ Bazat pe studii științifice Potrivit unui studiu publicat în anul 2016 în „Journal of Herbal Medicine” uleiul de chimen negru are efecte bune în obezitate. O recenzie din 2019, apărută în „Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine” a arătat că […]
Laptele de capră – o armă naturală împotriva obezității
√ Bazat pe studii științifice Un studiu publicat în august 2020 în „International Journal of Molecular Sciences” a arătat că laptele de capră este un aliment extrem de valoros pentru dieta omului modern. Cercetătorii au descoperit că acest tip de […]
Cura cu păpădie pentru obezitate, tulburări metabolice și colesterol crescut
√ Articol documentat Păpădia are o forță vindecătoare de excepție. În scop terapeutic se folosește întreaga plantă, de la rădăcini și tulpini, până la frunze și flori. Odată culeasă, păpădia verde trebuie consumată în decurs de 24 de ore. După […]
Sucul de roșii ameliorează boala ficatului gras la copiii obezi
Un studiu recent a arătat că sucul de roșii, consumat în cadrul unei diete hipocalorice poate proteja ficatul la copii obezi cu steatoză hepatică nonalcoolică. Boala ficatului gras este o complicație cauzată de obezitatea apărută la vârsta copilăriei. Cercetătorii italieni […]
Până în 2030, 60% din americani vor fi obezi
Obezitatea are un caracter epidemiologic, cu un impact socio-economic major. American Obesity Association preconizează că până în anul 2025, jumătate din populația americană va fi obeză. Procentul va sări la 60% până în anul 2030. Obezitatea a început să apară […]
Zerul și urda au efecte antivirale și anti-obezitate – dr. Mencinicopschi
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Zerul și urda au acțiune antivirală, susține doctorul Gheorghe Mencinicopschi. Din păcate, nu toată lumea agreează gustul acestor produse lactate. Zerul […]
Sâmburii de strugure reduc inflamația indusă de dietele bogate în grăsimi
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Strugurii sunt fructele care ne aduc un strop de savoare și bucurie la sfârșit de vară. Unii abia așteaptă sezonul strugurilor […]
Ceai dietetic, util în diabet și obezitate
√ Articol documentat Această rețetă de ceai dietetic, util în diabet și obezitate este recomandată de fitoterapeuți români și a fost publicată în cartea „Plante Medicinale – Tezaur natural în terapeutică”. Împotriva diabetului și a altor tulburări metabolice, cele mai […]