Articole despre 'naut'

Socca - paine din faina de naut

Socca – pâine delicioasă din făină de năut

// Adaugă comentariu

Socca este o pâine plată din făină de năut, pe care francezii obișnuiesc să o prepare. Este neașteptat de gustoasă. Mult mai bună decât o pâine obișnuită. Veganii știu faptul că năutul are o aromă deosebită când este copt, de […]

Decoctul de naut combate parazitii intestinali

Decoctul de năut combate paraziții intestinali

// Adaugă comentariu

Năutul este un aliment foarte hrănitor, indicat în perioada posturilor și în regimul persoanelor vegetariene. Până la 30% din compoziția sa este alcătuită din proteine. Conține fibre, amidon și zaharuri. Este o sursă bună de vitamine din grupul B și […]

Biscuiti din ovaz si naut

Biscuiți sănătoși din 2 ingrediente: năut și ovăz!

// Adaugă comentariu

Biscuiții din magazine sunt plini de aditivi. Oricât ai căuta un sortiment sănătos, nu poți găsi nimic fără sirop de glucoză, grăsimi nesănătoase, arome, coloranți, conservanți și alte E-uri nocive. Vestea bună este că poți face în casă câteva tăvi […]

Salata de legume cu naut

Salată de roșii, castraveți, ceapă și năut

// Adaugă comentariu

Salatele de sunt în general o alegere inspirată pentru o cină ușoară. Dacă adăugați și leguminoase, precum năut sau fasole, puteți obține o mâncare mult mai sățioasă, care poate fi servită inclusiv la masa de dimineață sau de prânz. În […]

Naut crocant la cuptor cu mirodenii

Cum să faci năut crocant (cu mirodenii la cuptor)

// Adaugă comentariu

Sursele bibliografice care susțin informațiile prezentate în acest articol sunt afișate la finalul articolului. Năut crocant – o rețetă la care puteți apela ori de câte ori simțiți nevoia să ronțăiți ceva bun. Este mult mai sănătos decât chipsurile din […]

Omleta de post din seminte de in si naut

„Omletă” de post din semințe in și năut

// Adaugă comentariu

Această „omletă” de post din semințe de in și năut este foarte reușită. Cu ghilimelele de rigoare a fost numită omletă deoarece arată ca rețeta originală, doar că nu conține ou. Este o versiune inventată de vegetarieni, care are succes […]

Ce BENEFICII are consumul de HUMMUS?

// Adaugă comentariu

Hummus este una din cele mai populare mâncăruri din Orientul Mijlociu și în dieta Mediteraneană. În America, câteva milioane de oameni consumă hummus în mod regulat. Această rețetă a devenit foarte căutată și la noi. Nu doar gustos, ci și […]