Articole despre 'imunitate scăzută'

Cum ne putem păzi de gripă și răceală în sezonul rece? există un secret, pe care ni-l dezvăluie dr. Simona Carniciu, expert în boli metabolice și nutriție. Medicul a dezvăluit într-o emsiune recentă ce anume trebuie să facem pentru a […]

Dr. Steven Gundry este unul din puținii medici care vorbește despre importanța administrării de vitamina D în doze mari. Dozele recomandate de agențiile de sănătate sunt mult prea mici decât nevoile actuale ale organismului. Vitamina D – motorul sistemului imunitar […]

Rosalee de la Foret ar alege oricând ghimbirul dintre multe plante pentru întărirea imunității în timpul unei infecții respiratorii. Această plantă le are pe toate, spune botanista. Este un adjuvant natural în multe alte afecțiuni, precum răceală, tulburări digestive, rău […]

Pătrunjelul este un tonic imunitar excelent. Natural, ieftin, fără efecte secundare majore. Dacă v-ați făcut rezerve de pătrunjel în congelator, nu îl păstrați doar pentru ciorbe și decorarea platourilor. Această verdeață are o valoare medicinală extraordinară. Cura cu pătrunjel pentru […]

Recomandarea de a consuma mai multe fructe și legume a devenit un anunț public încă din anul 2015. Legumele trebuie să ocupe jumătate din farfurie la fiecare masă. Beneficiile lor merg mai departe de aspectul nutrițional. Fructele și legumele reduc […]

Sistemul imunitar este cel mai important scut de protecție al organismului împotriva bolilor. Când acesta nu este protejat, întărit și susținut printr-un stil de viață sănătos, rezistența noastră la factorii agresivi nu va fi la cote maxime. Imunitate scăzută – […]

Banana este unul din cele mai îndrăgite fructe. Este dulce, consistentă și sățioasă. Unii însă o blamează și spun că îngrașă sau constipă. Dr. Mihaela Bilic spune că acest fruct nu merită decât laude. O consideră gustarea perfectă: „Are în […]

Cătina nu are nevoie de nici un fel de prezentare. Știm cu toții cât de benefică este sănătății. Porumbele sunt la fel de prețioase între fructele toamnei, dar mai puțin cunoscute. Cea mai adecvată metodă de conservare a acestor fructe […]

√ Articol bazat pe studii științifice Murele sunt în sezon și este păcat să le ratăm. Aduc numeroase beneficii sănătății și trebuie să profităm de acest lucru. Cel mai simplu mod de a ne bucura de calitățile lor nutriționale și […]

√ Bazat pe studii științifice Cu toții avem nevoie de o stimulare a imunității în sezonul rece. Un mijloc simplu prin care putem face acest lucru este consumul de ceaiuri medicinale. Trei plante care au capacitatea de a crește rezistența […]

√ Bazat pe studii științifice O analiză realizată de dr. John Campbell pe mai multe studii efectuate pe zinc arată rolul uimitor al acestui element în dezvoltarea, menținerea și consolidarea imunității. Zincul afectează multiple funcții ale sistemului imunitar Deficitul de […]

√ Bazat pe studii științifice  Optimizarea funcțiilor sistemului imunitar a devenit o necesitate pentru majoritatea dintre noi. Cu toții vom fi expuși la noul coronavirus. Este o predicție alarmistă, însă mobilizatoare. Cu cât mai întăriți suntem la capitolul imunitate, cu […]

Bobițele de cătină albă sunt veritabile perle ale fitoterapiei tradiționale și moderne. Strălucesc prin compoziția lor chimică diversă. Cătina este de altfel prețuită ca una din cele mai valoroase plante imunitare. Cătina are rădăcini milenare Aceste fructe-minune nu sunt doar […]

Imunitatea este o armă naturală a organismului împotriva virozelor, infecțiilor și bolilor. De o imunitate puternică avem nevoie mai ales toamna și iarna. În sezonul rece crește semnificativ rata virozelor, alergiilor și altor afecțiuni respiratorii. O metodă optimă prin care […]

Mihaela Bilic, medic primar în nutriție și boli metabolice susține cu tărie consumul de lapte. Teoria că laptele este bun doar pentru copii este falsă. Pe adolescenți îi ajută să crească mai înalți, iar pe adulți îi ferește de obezitate […]