Articole despre 'avocado'

Avocado - arzatorul grasimii corporale

Avocado – arzătorul de grăsime abdominală

// Adaugă comentariu

Avocado este cel mai gras fruct din lume. Nu ca și aspect sau ca greutate, ci ca și compoziție nutrițională. Atipic pentru un fruct, acesta conține multe grăsimi mononesaturate care sprijină sănătatea cardio-metabolică. Un avocado pe zi  Dacă un măr […]

Un avocado pe zi reduce colesterolul rau (sdLDL)

Un avocado pe zi reduce colesterolul rău (sdLDL)

// Adaugă comentariu

√ Articol bazat pe studii științifice O dietă cu un conținut moderat de grăsimi în care se adaugă un avocado pe zi reduce oxidarea colesterolului LDL. Studiul a fost realizat pe adulți supraponderali și obezi. Rezultatele au fost publicat în […]

Salata keto din avocado si feta

Salată keto din avocado și brânză feta

// Adaugă comentariu

Salata keto din avocado și brânză feta este inspirată din rețeta tradițională de salsa. Pentru cei care nu știu, salsa este denumirea unei salate sau a unui sos din roșii din bucătăria mexicană. Pentru prepararea acestei salate trebuie să începeți […]