√ Articol documentat Valeriana este una din cele mai apreciate plante calmante. Efectele sale sedative se răsfrâng atât asupra encefalului și țesuturilor nervoase, cât și asupra mușchilor. La noi la români, valeriană mai este cunoscută sub numele de „ododean” sau […]
Te numeri printre femeile care caută un tratament naturist pentru insomnie, anxietate sau sindromul picioarelor neliniștite? Bucură-te să afli că valeriana poate răspunde la toate aceste provocări. Atunci când nu poți dormi, nu ai cum să speri la o noapte […]
Insomnia afectează aproape o treime din populație la nivel global. Reprezintă una din cele mai frecvente cauze ale absenteismului la nivel social și profesional. Este o tulburare de somn în care persoana afectată adoarme greu sau întâmpină dificultăți în a […]
Valeriana este una din cele mai bune plante pentru tratarea suferințelor emoționale și a bolilor care se dezvoltă pe fond nervos. Cunoscută în popor sub numele de odolean, valeriana este renumită pentru eficiența ei în tratarea insomniei și a afecțiunilor […]
Rădăcina de valeriană este unul din cele mai cunoscute remedii pentru tratarea insomniei. Cercetările științifice au demonstrat de asemenea eficacitatea acestei plante la persoanele cu anxietate moderată. Oamenii de știință au descoperit mai mulți compuși în valeriană cu efecte sedative […]
Valeriana este una din cele mai eficiente plante împotriva tulburările nervoase. A fost folosită încă din secolul al 2-lea pentru tratarea insomniei datorate nervozității, anxietății și agitației. A redevenit populară în secolul al 17-lea. Este bine-cunoscută capacitatea ei de a […]
Valeriana este o plantă folosită cu succes din vechi timpuri pentru calmarea și liniștirea psihicului și a trupului. O recenzie sistematică a mai multor studii realizate pe valeriană confirmă efectul sedativ al acestei plante, inclusiv asupra bolilor apărute pe fond […]
Între plantele cu cel mai bun efect asupra sistemului nervos, cardiovascular și circulator amintim păducelul (Crataegus monogyna) și valeriana (Valeriana officinalis). Cea mai bună formă de administrare a acestor plante în caz de palpitații, tulburări de circulație sau boli de inimă […]
Această rețetă este foarte atractivă pentru papilele gustative, dar este totodată benefică pentru sănătate, îndeosebi pentru sistemul nervos. Ingredientele folosite la acest mix sunt atent selecționate pentru calitatea lor de a oferi psihicului și sistemului emoțional o stare de calm, […]
Valeriana este poate cea mai cultivată și utilizată plantă medicinală din întreaga lume. Inclusiv medicii din sistemul alopat îi recunoaște astăzi proprietățile curative deosebite. Valeriana acoperă în special sfera tulburărilor emoționale, afecțiunile sistemului nervos și a tuturor acelor boli sau […]
Problemele digestive cu substrat nervos au acaparat majoritatea populației actuale. Gastrita pe sistem nervos este o tulburare care apare ca o reacție a organismului la stres, teamă, panică sau alte stări emoționale sau conflictuale puternice. Foarte multe persoane experimentează dureri […]
Tiroida este o glandă endocrină cu secreţie internă, care creşte la femei în perioada pubertăţii, a sarcinii şi a menopauzei. Glanda tiroidă este situată în gât şi determină creşterea normală şi reproducerea celulară. Stimulează funcţiile sistemului nervos, aparatului cardiovascular şi digestiv. […]
S-a demonstrat că foarte multe plante au efecte benefice majore asupra sistemului hormonal. Femeile care suferă de tulburările cauzate de menopauză pot încerca o cură cu ceaiuri şi tincturi din plante medicinale. Păducelul – se prepară sub formă de infuzie, […]
Primăvara vine cu multă culoare, lumină şi larmă. Schimbările de temperatură, intensitatea aerului şi uscăciunea noului sezon nu sunt însă primite cu bucurie de toată lumea. Femeile sunt cele mai vulnerabile – emoţional şi fizic vorbind, la aceste modificări. 40% […]
O dietă sănătoasă conţine întotdeauna şi o cantitate însemnată de lichide. Începând cu micul dejun, când se poate servi o cafea sau un suc de fructe natural, până seara când se poate bea un ceai din plante medicinale, porţia de […]