Browsing Tag
seminţe de susan
27 articole
Halva din susan – rețetă rapidă fără zahăr rafinat
Dacă vă place halvaua din susan care se găsește în comerț, vă recomand să încercați o variantă mai…
Semințele de Susan Negru pentru Colesterol: Ce Spune Știința și De Ce NU Sunt Ideale pentru Calciu
Semințele de susan negru sunt un aliment funcțional valoros, dar eficacitatea lor trebuie înțeleasă corect.
Crackers de susan care sunt gata în câteva minute – doar 3 ingrediente!
Acești crackers de susan se prepară în câteva minute. În ciuda ingredientelor minime și a simplității rețetei, sunt…
Batoane din susan fără zahăr (keto, diabet, fără gluten, fără lactoză)
Susanul este delicios. Mulți îl adoră pentru factorul crocant, dar și pentru gustul plăcut, mai ales în combinație…
Cum să faci lapte vegetal bogat în calciu, din tahini (pastă de susan)
O metodă simplă de a prepara lapte vegetal în casă este să folosim un unt de nuci sau…
Maioneză / sos de post din tahini (fără ulei)
Dacă aveți nevoie de o maioneză sau de un sos de post, vă recomand să încercați această rețetă…
Semințele de susan au de 8 ori mai mult calciu decât laptele și protejează oasele femeilor!
Când ne gândim la alimente care conțin calciu, primul care ne vine în minte este laptele. Ei bine,…
Ghid Practic pentru Semințe de Susan: Cum le folosești pentru Oase Puternice și o Inimă Sănătoasă
Semințele de susan sunt o sursă excepțională de calciu vegetal, magneziu, grăsimi sănătoase și lignani, compuși bioactivi care susțin sănătatea oaselor, a inimii și funcția hepatică.
Tahini – pasta de susan care susține memoria, inima și sănătatea oaselor
Data viitoare când mai treceți pe lângă raionul cu tahini în magazin, nu ezitați să cumpărați un borcan.…
Biscuiți cu susan și portocală (fără zahăr, făină sau ulei)
Acești biscuiți cu susan și portocală sunt o gustare sănătoasă și hrănitoare pentru copii și adulți deopotrivă. Se…
Semințele de Susan și Ficat Gras: Ce Spun Studiile Recente despre Protecția Hepatică
Semințele de susan, prin compușii lor activi precum sesamolul, demonstrează în studii preclinice un potențial promițător în protejarea ficatului împotriva acumulării de grăsimi și a stres...
Batoane din susan, fără foc – porția zilnică de calciu
Batoanele din susan sunt o gustare apreciată atât de cei mici, cât și de cei mari. Din păcate,…
Salată de roșii, pătrunjel și tahini – o rețetă palestiniană care te va cuceri de la prima gustare
Este incredibil cât de simplă, ușor și rapid de făcut este această salată de roșii, pătrunjel și tahini…
Busuioc și Susan pentru Inflamație: Ghidul Nutriționistului pentru Integrare în Dietă
Busuiocul și semințele de susan sunt exemple excelente de alimente funcționale care, integrate constant într-o dietă diversificată, pot contribui la managementul inflamației cronice prin ...
Uleiul de Susan pentru Dureri Articulare și Musculare: O Analiză a Dovezilor Științifice
Uleiul de susan aplicat topic reprezintă o opțiune complementară validată de dovezi moderate pentru managementul durerii acute post-traumatice la nivelul mâinilor și picioarelor.