Articole despre 'rosii'

Legumele în general sunt hipocalorice și pot fi consumate la discreție într-o cură de slăbire. Cu toate acestea, mulți vor să știe câte calorii are o roșie sau alte legume pe care le consumă în mod regulat. În topul celor […]

Roșiile murate cu mărar și busuioc sunt un deliciu pe masă! Puțini vor spune că au mai gustat așa ceva vreodată. Rețeta este preluată din bucătăria coreeană, acolo unde găsești cele mai sănătoase salate. Specificul cuceritor al salatelor coreene Coreenii […]

Dacă obișnuiți să mâncați ketchup aproape zilnic, feriți-vă de sortimentele din comerț. Ketchup-ul din magazine este atât de delicios datorită zahărului și aditivilor. Cât zahăr conține ketchup-ul din comerț Un studiu realizat de APC în urmă cu câțiva ani a […]

Roșiile sunt legume-fruct deosebit de valoroase în dieta copiilor și adulților. Conțin o multitudine de vitamine și minerale. Diverși autori le recomandă sub formă de suc.  SUCUL DE ROȘII – BENEFICII LA NIVEL INTERN Cura cu suc de tomate are […]

√ Bazat pe studii științifice Cu siguranță nu avem nevoie de argumente științifice să mâncăm roșii sau alte alimente. Le consumăm ca sursă de hrană, dar și ca scut împotriva bolilor. Dietele bogate în legume sunt corelate cu un risc […]

Această rețetă, cu specific balcanic, se numește în unele zone „Piperchi tărgăsiți”. Nu doar aspectul, ci și gustul este cât se poate de autentic. Mai ales dacă folosim legume crescute într-un mediu natural și brânzeturi din sate, direct de la […]

Roșiile – asemenea multor alte legume și fructe – au dobândit statutul de alimente „funcționale”. Oamenii de știință numesc „funcționale” alimentele care o valoare mai mare decât cea nutrițională. Cu alte cuvinte, alimentele funcționale au rol profilactic și curativ. Potrivit […]

Legumele de sezon merită conservate pentru iarnă atâta timp cât ele provin dintr-o cultură proprie sau dintr-o sursă de încredere. Dacă aveți o recoltă bogată de roșii de grădină și nu știți ce să faceți cu ea, încercați metodele de […]

Banala pastă de roșii este un protector cardiac impresionant. Cel puțin așa arată studiile științifice. O folosim deseori la gătit, dar nu știm cât de sănătoasă este. Secretul ei constă în cantitatea mare de licopen. Acest antioxidant sporește în momentul […]

Roșiile sunt legumele cele mai consumate în timpul verii. Le folosim atât la salate, cât și la mâncărurile gătite. În zilele călduroase preferăm gustările reci, care nu necesită preparare termică. O salată răcoritoare și savuroasă pe care o putem servi […]

Orice familie care stă la casă ar trebui să aibă propria grădină de legume. Culturile de tomate sunt printre cele mai importante. Roșia este una din cele mai consumate legume de vară. Ca să aveți o cultură bogată, trebuie să […]

√ Articol documentat Roșiile sunt bogate în licopen, un antioxidant care inhibă activarea căilor implicate în cancerul gastric indus de Helicobacter pylori. Un studiu publicat în octombrie 2019 în jurnalul „Nutrition Research” a arătat că licopenul ar putea ajuta la […]

O roșie cherry conține doar 5-10 grame. În ciuda dimensiunii lor mici, sunt la fel de hrănitoare și sănătoase precum roșiile mari. Suculente, dulci și versatile, roșiile cherry sunt preferate când vine vorba de aperitive, frigărui, salate sau preparate făcute […]

Osul este un țesut viu, care trece constant printr-un proces de descompunere și înlocuire. După 30 de ani, înnoirea oaselor se petrece într-un ritm mult mai lent, astfel încât începem să pierdem din masa osoasă. Osteoporoza, care înseamnă scăderea densității […]

Cura cu roșii sau suc de roșii poate fi extrem de binefăcătoare, atât celor bolnavi, cât și celor sănătoși. Pe lângă faptul că determină o curățare serioasă a organismului, ajută la creșterea rezistenței în fața bolilor și a infecțiilor. Tomatele […]