√ Bazat pe studii științifice Beneficiile consumului de legume, în special a celor cu frunze verzi, sunt nenumărate! Verdețurile sunt bogate în vitamina K, luteină, beta-caroten, nitrați, acid folic, kaempferol și alfa-tocoferol. Undă verde la legumele cu frunze verzi O […]
√ Bazat pe studii științifice Ceaiul verde este cea mai cunoscută băutură din lume. Popularitatea lui nu se datorează doar tradiției îndelungate, ci și beneficiilor sale impresionante. Studiile recente sugerează că ar putea fi un mijloc simplu și natural de […]
Împotriva gripei și răcelii trebuie să luptăm cu arme naturale. Cele mai eficiente sunt ghimbirul, ceapa și usturoiul. Toate ingredientele folosite la rețeta de ceai de mai jos sunt cunoscute pentru efectele lor antimicrobiene, antivirale, antiinflamatoare și imunostimulatore. Ceaiul care […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Potrivit unui studiu publicat la sfârșitul anului 2011 în „The Journal of Nutrition” 2011, ceaiul verde ar putea reduce incidența gripei. […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Este reconfortant să știm că există plante capabile să ne pot protejeze împotriva virusurilor, în special a celor respiratorii. Acesta este […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Ceaiul verde este cea mai consumată băutură din lume, după apă. Este produs din frunzele, mugurii sau tulpinile fragede ale plantei […]
√ Articol documentat Usturoiul este unul din cei mai puternici inamici împotriva bolilor. Îl putem consuma ca atare, sau utiliza extern, cum veți vedea în metoda de mai jos. Gripa este o infecție virală care atacă sistemul respirator. Afectează nasul, […]
Țuica fiartă cu piper este unul din cele mai vechi leacuri pentru răceală și gripă. De eficiența lui nu se îndoiește nimeni, chiar și astăzi când avem la dispoziție rafturi întregi de medicamente. Mai mult decât o băutură reconfortantă și […]
√ Articol documentat Această rețetă de ceai antiviral a fost concepută de botanista Rosalee de la Forêt și Emily Han. A fost publicată în cartea „Wild Remedies – How to forage healing foods and craft for your own herbal medicine”. […]
√ Articol documentat Această poțiune antigripală este recomandată de dr. Marc Bosquet în una din cărțile sale de rețete naturale pentru sănătate. Cuișoarele sunt ingredientul principal al rețetei. Însă preparatul funcționează prin sinergia tuturor ingredientelor folosite. Utilizate din vechime ca […]
√ Articol documentat Mult îndrăgitul profesor Ovidiu Bojor, doctor în farmacie și membru al Academiei de Științe Medicale, ne oferă o listă a celor mai eficiente leacuri împotriva afecțiunilor virale. Este important să cunoaștem aceste remedii, deoarece ele pot reduce […]
Dacă în farmacii nu există încă un tratament specific împotriva gripei și a răcelii, fitoterapia ne pune la dispoziție numeroase arme eficiente. Academicianul Ovidiu Bojor ne sfătuiește să apelăm la ajutorul plantelor atunci când sunteți răciți sau gripați. Majoritatea lor […]
Fitoterapia dispune de un întreg arsenal de produse și metode naturale care ne pot ajuta să traversăm perioada bolii, fără să fie nevoie să ingerăm substanțe chimice din medicamentele de sinteză. Sunt recomandate plante cu proprietăți anti-virale, expectorante, sudorifice, anti-inflamatoare, neuro-sedative, […]
În locul remediilor anti-gripale din farmacii care conţin chimicale dăunătoare pentru sănătate, putem încerca reţeta de ceai prezentată mai jos. Are un gust plăcut, şi este foarte eficient în calmarea tusei sau a durerilor şi iritaţiilor în gât. Acest remediu […]
Uleiurile esențiale au parte astăzi de o ascensiune impresionantă în medicina naturistă. Acestea pot fi procurate de la magazinele naturiste. O sticluță de 10 ml costă în jur de 10 lei. Sunt intens promovate în special uleiurile esențiale din plante […]