Semințele de in și tărâțele de cereale se numără printre cele mai cunoscute leacuri de casă pentru constipație. Fiecare din aceste două ingrediente are secretul ei. Semințele de in sunt bogate în substanțe mucilaginoase, care se transformă într-un gel vâscos […]
√ Articol documentat Profesorul Ovidu Bojor notează în una din cărțile sale că prunele sunt fructele cu cel mai bun efect laxativ, folosite în acest scop încă din antichitate de greci și romani. Prunele remediază atât constipația, cât și hemoroizii. […]
Toate ingredientele folosite la prepararea acestui suc pot contribui la eliminarea stării de constipație. Efectele lor benefice se datorează conținutului de fibre și enzime. Fibrele adaugă mai mult volum scaunului și facilitează evacuarea. Totodată, ele ajută la menținerea unui tranzit […]
Senna este una din cele mai cunoscute plante medicinale, folosite cu precădere în tratamentul constipației. Extractul de senna este incorporat și în suplimentele pentru slăbit sau detoxierea corpului. Însă aceste utilizări nu sunt susținute de studiile științifice. Senna – beneficii […]
Semințele de psyllium sunt comercializate pe scară largă ca supliment alimentar pentru sănătatea intestinală. Oamenii le consumă pentru reglarea tranzitului intestinal, remedierea constipației și curățarea intestinului. Semințele psyllium susțin sănătatea intestinală Semințele de psyllium aparțin unei plante din special „Plantago” […]
√ Articol documentat De multe ori, balonarea, abdomenul umflat, durerile stomacale și greața se pot datora constipației. Din punct de vedere medical, diagnosticul de constipație se pune atunci când există mai puțin de 3 scaune pe săptămână. O persoană poate […]
Constipația nu ocolește pe nimeni. Ea poate afecta orice categorie sau segment de vârstă. Însă incidența ei este mai mare la femei. Cauzele ei pot fi de asemenea multiple. Acestea pot fi interne sau externe. Cauze și factori implicați în […]
√ Articol documentat Dacă aveți probleme cu digestia și adesea suferiți de constipație, puteți încerca o cură cu boabe de muștar. Ajută la reglarea scaunului, potrivit farmaciștilor români Ștefan Mocanu și Dumitru Răducanu. Continuați să citiți articolului nostru pentru a […]
√ Articol documentat Acest ceai laxativ și antihemoroidal este alcătuit din 2 plante cunoscute pentru efectele lor benefice asupra tractului digestiv și a sănătății vasculare. Conține crușin și coada-șoricelului. Se găsește de cumpărat la magazinele cu produse naturiste, marca Plafar. […]
Te-ai gândit vreodată la un masaj abdominal pentru constipație? Este o practică mai puțin cunoscută, dar nu mai puțin eficientă decât alte remedii naturiste. În realitate, masajul abdominal era cândva un tratament pentru constipație. Nu are efecte secundare și poate […]
Constipația este o problemă tot mai des întâlnită la persoanele care viețuiesc în orașe, ca urmare a sedentarismului și a alimentației incorecte. Potrivit statisticilor, circa o treime din populația adultă suferă de constipație, mai ales femeile – cu multe nașteri, […]
Constipația poate să apară la persoanele care au o dietă săracă în fibre sau un stil de viață sedentar. Această problemă digestivă poate fi cauzată de asemenea de deshidratare, călătorii îndelungate, stres, tulburări de dispoziție sau anxietate. Există și anumite […]
Uleiul de măsline este cel mai sănătos tip de grăsime pe care îl putem consuma sau folosi la gătit. În zonele mediteraneene, unde se consumă foarte mult ulei de măsline, oamenii trăiesc mai mult și au rate mai mici de […]
Aceste bomboane laxative sunt 100% naturale și gustoase, și pot fi oferite și celor mici, atunci când au probleme cu tranzitul. Secretul lor este uleiul de cocos. Uleiul de cocos este recomandat de mulți dieteticieni în curele de slăbire deoarece […]
Fibrele au un rol foarte important în prevenirea constipației, balonării, gazelor și hemoroizilor. Fibrele solubile măresc și înmoaie scaunul și facilitează eliminarea lui, reducând astfel riscul constipației, reapariția hemoroizilor sau iritarea celor existenți. Cele mai bune surse alimentare de fibre […]