Ce beneficii îți aduce un post de 24 de ore? Despre aceasta vorbește dr. Anthony Balduzzi într-un videoclip recent pe canalul său de Youtube. Dr. Balduzzi consideră postul intermitent un ritual valoros pentru sănătatea fizică, mentală și spirituală. Îl practică […]
Postul Sfinților Petru și Pavel este un post ușor de vară, a cărui durată variază de la un an la altul Cum se postește în această perioadă și ce nu ai voie să mănânci în Postul Sfinților Petru și Pavel, […]
Postul are un efect vizibil de subțiere, nu doar pentru trup, ci și pentru suflet. Sfântul Simeon Noul Teolog spune că postul subțiază stratul gros al păcatului care acoperă sufletul și îl împiedică să vieze. Postul este doctorul sufletelor noastre, […]
Cu cât mai intoxicat este organismul, cu atât mai greu va face față la un post aspru. Despre acest subiect vorbește Cezar Elisei – expert în postul terapeutic cu apă. Acesta a reușit mai multe performanțe în ceea ce privește […]
Știați că unele alimente au capacitatea de a stimula autofagia? Autofagia este un proces amplu de curățare, în care corpul înlătură singur celulele afectate, îmbătrânite, uzate. Ce este autofagia? Autofagia este capacitatea organismului de a se auto-vindeca, spune dr. Mindy […]
Postul este un subiect foarte important pentru nutriționiști. Aceștia atrag atenția cu privire la produsele vegetale din magazin care înrăutățesc starea de sănătate a consumatorilor. Românii sunt credincioși și mulți dintre ei țin posturile rânduite de Biserică. Postul Paștelui și […]
Sărbătorile nu ar avea același farmec și același „gust” fără o perioadă premergătoare de post. Postul de dinaintea marilor praznice precum Paștele sau Crăciunul are o importanță deosebită, deoarece ne ajută să ne pregătim sufletește și trupește. Efectele binefăcătoare ale […]
Postul este mama sănătății. Este cel mai puțin costisitor medicament pentru trup. În realitate, faci o adevărată economie de finanțe și resurse atunci când ții post. Unii argumentează că mâncatul de post este mai scump decât mâncatul de dulce. Dar […]
√ Bazat pe studii științifice Un articol apărut în 2020 dezvăluie efectele postului asupra sănătății. Beneficiile postului, spun autorii, merg de la combaterea obezității până la îmbunătățirea funcțiilor creierului și creșterea duratei de viață. Efectele postului asupra corpului Studiile clinice […]
În practica ortodoxă este binecunoscut postul din cursul săptămânii, de miercuri și vineri. Deși are conotații profund spirituale, acest tip de post aduce beneficii și trupului. Studiile de dată recentă au confirmat valoarea extraordinară a postului. Postul intermitent stimulează metabolismul […]
Ancorați atât de adânc în această lume, mintea noastră cu greu se ridică la cer. Așa cum spunem în Canonul Îngerului păzitor: „Ființă am din amestecătură de pământ, de tină și de țărână, pentru aceasta de pământ m-am lipit. Ci, […]
Postul nu este o regulă impusă de preoți, ci este o poruncă pe care a dat-o Dumnezeul omului celui dintâi. Este de fapt prima poruncă pe care protopărinții noștri au primit-o. Un alt lucru important este acela că Adam și […]
Postul este unul din cele mai folositoare leacuri pentru sufletul și trupul omului. Postul rânduit de Biserică nu a fost inventat pur și simplu, ci este întemeiat pe Sfintele Scripturi. În realitate, postul este vechi de când lumea. În Geneză […]
Într-o societate marcată de un consumism exacerbat, postul pare să nu-și mai găsească locul cuvenit. Este greu să vorbești despre post astăzi, când în centrul preocupărilor omului modern se află bunăstarea, confortul și plăcerea. În ciuda abundenței de produse alimentare, […]
Orice nevoință ar face omul în strădania lui de a se apropia de Dumnezeu, dacă nu are smerenie, la nimic nu-i folosește. Smerenia este virtutea cea mai înaltă, din care izvorăsc toate celelalte: dragostea, bunătatea, blândețea, răbdarea, înfrânarea, facerea de […]