Articole despre 'post'

Postul de o zi ajuta la slabit

Zilele alternative de post – o strategie eficientă pentru slăbit

// 1

√ Articol documentat Poate că ați auzit despre postul intermitent, poate nu. Este un model de alimentație foarte la modă, folosit nu doar pentru scăderea în greutate, ci pentru îmbunătățirea stării de sănătate în general. Numeroase studii au confirmat efectele […]

SMERENIA este mai mare ca POSTUL și alte nevoințe

// Adaugă comentariu

Orice nevoință ar face omul în strădania lui de a se apropia de Dumnezeu, dacă nu are smerenie, la nimic nu-i folosește. Smerenia este virtutea cea mai înaltă, din care izvorăsc toate celelalte: dragostea, bunătatea, blândețea, răbdarea, înfrânarea, facerea de […]

RUGĂCIUNEA este cea care ne dă puterea să POSTIM

// Adaugă comentariu

Postul alimentar nu este greu, deoarece el ne ajută să ne hrănim mai sănătos decât în restul anului. În post putem consuma orice fel de legume, verdețuri, fructe, leguminoase, cereale, semințe și nuci. Toate aceste categorii de alimente sunt bogate […]

Beneficiile POSTULUI religios – confirmate de cercetători

// Adaugă comentariu

Impactul postului are urmări extrem de benefice asupra organismului: reglarea nivelului energiei și a concentrației de grăsimi din sânge (dislipidemie), și eliminarea stresului oxidativ, asociat cu numeroase boli.  Atunci când o persoană postește în virtutea credinței în Dumnezeu, beneficiile sunt […]

Cu ce Înlocuim Carnea, Laptele şi Ouăle în Post

// Adaugă comentariu

Postul autentic începe din interior şi se răsfrânge ca o consecinţă la exterior. Mai întâi se curăţă sufletul de vicii şi de patimi. Şi, ca o urmare firească a înnoirii spirituale, corpul simte nevoia să fi hrănit cu alimente uşoare […]