Articole despre 'fără ulei'

Aceste lipii din semințe de floarea-soarelui se fac doar din 2 ingrediente principale, fără să mai punem la socoteală și apa.  Nu conțin niciun tip de făină. Nu se adaugă ulei nici în compoziție, nici la copt. Aluatul nu este […]

Acești bulgărași dulci de cocos sunt o gustare sau un dulce ușor, pe care îl puteți pregăti mai ales în sezonul cald, fără coacere. Sunt o versiune simplificată și vegană la celebrele bomboane Raffaello.  Se prepară rapid, din 3 ingrediente. […]

Un desert rapid și sănătos deopotrivă sunt aceste bomboane din nucă și miere. Se prepară în câteva minute și se termină de mâncat la fel de repede! Le puteți oferi și copiilor, deoarece nu conțin zahăr rafinat, nici făină albă […]

Am încercat câteva rețete cu amarant și nu prea mi-a plăcut ce a ieșit. Însă această budincă mi-a depășit așteptările și m-a făcut să-mi schimb părerea despre acest aliment. Este probabil una din cele mai reușite moduri de a prepara […]

Dacă vă place aroma de cocos, cu siguranță această prăjitură este pentru voi. Se prepară din 3 ingrediente, din care niciunul nu este zahăr, făină, sau lapte. Prăjitura nu are nici măcar apă sau ulei. Vă trebuie un ou, o […]

Această rețetă a fost inițial destinată unei ciocolate de casă, însă nu a ieșit ceea ce vroiam. Am modificat puțin rețeta și am obținut o înghețată delicioasă și totodată sănătoasă. Nu conține zahăr, gluten, ouă sau lactate. Este un desert […]

Pentru un desert rapid, care poate constitui totodată un mic-dejun sau chiar o masă ușoară din zi, încercați această rețetă de ovăz copt cu semințe. Rețeta este foarte simplă și rapidă. Nu conține zahăr, făină, ulei, ouă sau lactate. Este […]

Acest sufleu de lămâie se prepară în câteva minute. Este un desert simplu și rapid, dar reușit. Cu siguranță veți fi încântați de rezultat. Pentru rețetă aveți nevoie doar de 4 ingrediente: cremă de brânză, ouă, un îndulcitori și un […]

Dacă oamenii ar ști cât de ușor este să faci un desert rapid și sănătos în casă, nu ar mai da bani pe produse ambalate sau pe prăjituri de la cofetărie, bogate în zahăr, grăsimi nesănătoase și tot felul de […]

O rețetă super-rapidă și reușită ca textură și gust este această rețetă de fursecuri de post. Nu conțin făină de cereale, zahăr, ulei, ouă sau lactate. Fursecurile sunt vegane, fără gluten, dulci în mod natural. Este o rețetă potrivită pentru […]

Acest chec de post se prepară foarte repede, cu ajutorul unui blender. Este o versiune mai dietetică decât rețetele tradiționale, deoarece nu conține făină de cereale, nici zahăr sau ulei. Este îndulcit în mod natural cu fructe. Ca și făină, […]

Susanul este delicios. Mulți îl adoră pentru factorul crocant, dar și pentru gustul plăcut, mai ales în combinație cu ceva dulce. Din păcate, batoanele de susan din comerț sunt făcute cu siropuri nocive sau cu miere, dar prăjite la temperaturi […]

Dacă aveți nevoie de un desert rapid, gustos și sănătos pe de-asupra, încercați rețeta de mai jos. Este o prăjitură care poate fi coaptă pe aragaz, într-o tigaie adâncă sau într-o crăticioară cu capac. Nu conține zahăr, făină, ulei sau […]

Vă propun o rețetă simplă de post, pe care o puteți prepara oricând aveți apetit pentru ceva sărat.  Această tartă se face din făină de năut și legume. Eu am ales o variantă ceva mai rustică, optând pentru cartofi și […]

Aceste bomboane de cocos se prepară foarte repede în casă, mai ales dacă aveți deja ingredientele la îndemână. Eu aveam prin frigider un borcănel de pastă de stafide și vroiam să îl folosesc la ceva. Am adăugat o banană și […]