Un Tiramisu gustos, rapid și pe deasupra dietetic putem face din câteva ingrediente simple. Fără pișcoturi, fără mascarpone, fără zahăr. Varianta de mai jos este ideală pentru cei care au probleme cu greutatea, cu glicemia, cu glutenul, cu ouăle, sau […]
Această minunată băutură se prepară foarte ușor acasă. Dacă ai un blender, o poți pregăti dimineața pentru a o servi la micul-dejun. Celor care le place să-și înceapă ziua cu ceva dulce, acest smoothie este desertul ideal. Este natural, cremos […]
Shrikhand este un preparat dulce cu specific indian, pe bază de iaurt. Bogat în arome și plin de prospețime, poate fi un desert perfect pe timp de vară. Rețeta tradițională presupune strecurarea iaurtului, pentru a obține o textură cât mai […]
O idee grozavă de mic-dejun sănătos, pe care îl faci în câteva minute, este kefirul amestecat cu fructe de pădure și câteva alte ingrediente. Îl poți prepara când te trezești, sau de cu seară. Îl poți servi acasă sau îl […]
Dacă vreți un desert rapid și sănătos deopotrivă, faceți aceste batoane din iaurt congelat cu banane și nuci. Pot fi consumate în orice perioadă a anului, chiar și iarna, dacă nu sunteți sensibili cu gâtul 🙂 Batoanele sunt bogate în […]
Dr. Mihaela Bilic a postat recent un filmuleț în care prezintă un desert fabulos, sănătos și digestiv pe deasupra. L-a descoperit în mod întâmplător. Este cel mai bun „iaurt cu fructe”, consideră nutriționistul. Ți-l faci singur în casă și este […]
Un desert super-rapid și totodată sănătos este această mini-prăjitură care se face la microunde. Poate fi coaptă și în cuptorul normal sau la aparatul cu aer cald (friteuză). Se face doar din 2 ingrediente de bază: iaurt și ou. Topping-ul […]
Prăjitura cu iaurt și cireșe este un desert de milioane! Cu siguranță îi va încânta pe toți care o privesc și o degustă. Are un aspect absolut delicios. Crema de iaurt este fină, suavă și ușoară. Rețeta este mai simplă […]
Torturile cu iaurt sunt o adevărată delicatesă pentru iubitorii de deserturi fine și ușoare, neîncărcate. Rețeta de mai jos este foarte simplă. Aveți nevoie doar de 3 ouă și 1 pahar de iaurt. Restul sunt ingrediente clasice. Deși se prepară […]
Un desert rapid, fin și savuros pe care îl puteți pregăti când aveți un eveniment special în familie, este tortul din iaurt și afine. Are o notă de prospețime binevenită mai ales după o masă copioasă. Iaurtul poate înlocui cu […]
Pentru a prepara acest desert minunat vă trebuie doar 4 ingrediente. Iaurtul și ouăle le aveți probabil deja în casă. Dacă țineți regim sau vreți să eliminați zahărul alb din dietă, folosiți un îndulcitor hipocaloric, precum xylitol, stevia sau eritriol. […]
Orice desert care se face din foi de plăcintă este extrem de rapid și totodată delicios. Plăcinta economică, cu foi, iaurt și stafide nu este o excepție. Toată lumea o adoră pur și simplu pentru frăgezimea ei, gustul delicat, ușor […]
În perioada de iarnă, când fructele citrice sunt în sezonul lor, puteți încerca să preparați acest desert ușor din portocale și iaurt. Nu necesită coacere în cuptor. Nu conține făină, nici zahăr tos, nici ouă. Inclusiv copiii îl vor adora, […]
Articol scris de Ana-Maria Postolache Acest tort de mere cu iaurt se prepară extrem de ușor. Rețeta este de dificultate redusă, încât o poate încerca și cei mai puțin experimentați în bucătărie. Tortul are o consistență moale, pufoasă, ușor umedă. […]
Această prăjitură are la bază o rețetă foarte simplă, compusă din ouă, iaurt și puțin ulei. Varianta prezentată nu conține zahăr, ci un îndulcitor natural. Zahărul a fost catalogat drept un ingredient la fel de toxic precum tutunul, care dă […]