Cura cu boabe de ienupăr – foarte eficientă în detoxifierea corpului
Ienupărul (Juniperus communis) este o plantă medicinală cu utilizări diverse în fitoterapie.
În scop terapeutic se utilizează fructele, adică boabele de ienupăr. Acestea se recoltează în perioada octombrie-decembrie, când au devenit negre la culoare.
Cura cu boabe de ienupar curata corpul de toxine
Cuprins
Ce proprietăți are ienupărul
Fiind foarte bogate în uleiuri volatile, fructele ienupărului au proprietăți diverse:
- diuretice
- antiseptice urinare
- antiseptice respiratorii
- antitusive
- antispastice bronhice
- bronhodilatatoare
- sudorifice
- carminative
- stomahice
- sedative
- anxiolitice
- analgezice
- antireumatice
Studiile recente au arătat că boabele de ienupăr au proprietăți antiinflamatoare, hipoglicemiante, hipolipidemiante și citotoxice.
Citește și – Ienupărul – unul din cele mai puternice remedii pentru afecțiunile rebnale, retenție de apă și edeme
Utilizări tradiționale
În medicina populară, extractul de ienupăr a fost folosit în numeroase afecțiuni:
- infecții urinare
- retenție de apă
- diabet
- boli de inimă
- obezitate
- reumatism
- artrită
- afecțiuni respiratorii
- afecțiuni digestive
- tulburări autoimune
Cum se face cura cu ienupăr
Boabele de ienupăr se pot măcina prin râșnița electrică de cafea și consuma sub formă de pulbere.
Însă ele se pot administra și ca atare. Se introduc în gură și se zdrobesc între dinți.
Cura presupune administrarea a 4 boabe în prima zi. Doza se crește apoi cu câte o boabă pe zi.
Trebuie să se ajungă la 15 boabe pe zi. Cura se continuă în sens descrescător, scăzând câte o boabă pe zi.
Se încheie atunci când se ajunge din nou la 4 boabe de ienupăr pe zi.
Citește și – Ceaiul de ienupăr – dezinfectează căile urinare și elimină secrețiile bronhice
Indicații terapeutice
Biologul român Eugen Giurgiu spune că această cură cu fructe de ienupăr este deosebit de utilă în curățarea organismului de toxine.
Ajută de asemenea în diverse afecțiuni, precum:
Acnee – cura se face o dată pe lună; ca urmare a efectului depurativ, ajută la curățarea pielii).
Afecțiuni nervoase – se recomandă 3-4 cure cu boabe de ienupăr pe an; ajută la reglarea funcțiilor cerebrale.
Afecțiuni neuromusculare – se face o cură de 23 de zile cu boabe de ienupăr și dacă mai este necesar, se poate relua după o pauză de 2 săptămâni.
Artrită reumatoidă– cura cu ienupăr inhibă inflamațiile articulare și este utilă în prevenirea crizelor dureroase de reumatism; pe durata unui an se pot face mai multe cure marcate de pauze de 15-20 de zile între ele.
Enterită– se face o cură cu boabe de ienupăr.
Hipertensiune arterială – se recomandă 4-6 cure cu boabe de ienupăr pe an; planta ajută la eliminarea excesului de apă din corp și implicit la scăderea tensiunii arteriale.
Menstruații dureroase și sindrom premenstrual– se recomandă cură cu boabe de ienupăr o dată la 2 luni; se începe în ultima zi a menstruației.
Paraziți intestinali – se pot face câte 4-6 cure pe an.
Citește și – Cura cu boabe de ienupăr pentru ficat, infecții urinare, dureri reumatice și articulare
Sursă articol:
1. Eugen Giurgiu, Ienupărul, Cele mai folosite 17 plante pentru vindecare, București, 2019, pp. 82-95
2. Rajinder Raina, Pawan K. Verma, Rajinder Peshin, and Harpreet Koura, Potential of Juniperus communis L as a nutraceutical in human and veterinary medicine, Heliyon. 2019 Aug; 5(8): e02376: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6726717/
