Mușețelul previne pierderea de masă osoasă și poate întârzia osteoporoza 

Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului.

Tot mai multe studii scot la iveală valoarea terapeutică impresionantă a mușețelului. Această plantă banală, pe care mulți o subestimăm, ar putea preveni sau chiar încetini osteoporoza.

Cuprins

Toggle

Mușețelul – o plantă medicinală impresionantă 

Ceaiul de mușețel este relaxant digestiv, calmant nervos, antiinflamator la nivelul pielii și membranelor mucoase, antibacterian la nivelul pielii, cavității bucale și a tractului respirator.

În medicina populară sunt cunoscute următoarele utilizări:

• insomnie, anxietate, isterie, tulburări de somn
• inflamații ale mucoasei gurii, gâtului sau nasului
• rinită alergică
• astm bronșic
• febră
• inflamații
• gastrite, enterocolite
• flatulență, indigestie
• anorexie
• colici intestinale
• diaree
• spasme musculare
• dureri menstruale
• dureri reumatice
• gută
• infecții renale
• boli de ficat
• dureri reumatice
• artrită
• nevralgie
• sciatică
• răni
• răni, eczeme, ulcere
• iritații ale pielii, vânătăi, arsuri, afte bucale
• hemoroizi
• mastită
• iritații de scutec
• escare

Mușețelul are proprietăți diverse:

• antiinflamatoare
• stomahice
• carminative
• antidiareice
• sedative
• sudorifice
• antiseptice
• bactericide
• antispastice
• anestezice
• emoliente
• cicatrizante

Mușețelul este inclus de asemenea în categoria plantelor cu beneficii la nivelul oaselor.

Citește și – Coada-calului  încetinește fenomenul de osteoporoză – prof. Ovidiu Bojor

Mușețelul ajută la conservarea masei osoase

Un studiu publicat în „Journal of Agricultural and Food Chemistry” a arătat că mușețelul și alte plante din flora spontană a Greciei stimulează diferențierea osteoblastelor – celule responsabile cu formarea oaselor.

Totodată, mușețelul a demonstrat un efect anti-estrogenic asupra celulelor cancerului de sân.

Autorii au concluzionat că extractul apos de mușețel ar putea fi un alimente funcțional util în prevenirea osteoporozei.

Însă este nevoie de mai multe studii înainte ca acesta să poată fi recomandat pentru uz clinic.

Mușețelul surpimă resorbția osoasă

Osteoporoza apare atunci când masa osoasă scade din cauza resorbției excesive a oaselor. O simplă căzătură sau lovitură poate provoca o fractură sau ruptură de os la persoană cu osteoporoză.

Mușețelul ar putea inhiba resorbția osoasă datorită conținutului bogat în flavonoide, mai exact în luteolină. Aceastp plantă conține 28 de terpenoizi și 36 de flavonoide.

Flavonoidele împiedică activarea osteoclastelor – celulele răspunzătoare pentru resorbția osoasă.

Citește și – Uleiul de mușețel reduce nevoia de analgezice la persoanele cu osteoartrită la genunchi

Alte alimente benefice pentru oase

Luteolina are efecte antiinflamatoare și protejează împotriva pierderii osoase. Alte alimente care conțin luteolină sau pot suprima resorbția oaselor sunt:

• ceapa, usturoiul, prazul
• țelina
• varza
• salata verde
• fasolea verde
• ardeiul verde
• pătrunjelul

Precauții și contraindicații la mușețel

Datorită efectelor anticoagulante, mușețelul trebuie consumat cu precauție de persoanele care iau în mod regulat warfarină, aspirină sau alte medicamente care subțiază sângele.

Mușețelul ar putea interacționa cu Tamoxifen, Raloxifen, Motrin,Advil, Ibuprofen, Naproxen sau Aleve.

Persoanele cu alergie la plantele din familia margaretelor pot dezvolta reacții adverse sau intoleranță la mușețel.

Citește și – Leacuri vindecătoare din mușețel

Surse articol:

1. Janmejai K Srivastava, Eswar Shankar and Sanjay Gupta, Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future, Mol Med Report. 2010 Nov 1; 3(6): 895–901. doi: 10.3892/mmr.2010.377: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/
2. Ștefan Mocanu, Dumitru Răducanu, Mușețelul, Plantele Medicinale – Tezaur Natural în Terapeutică, Editura Militară, București, 1986, p. 109
3. Eva Kassi, Zoi Papoutsi, Nikolaos Fokialakis, Ioanna Messari, Sophia Mitakou, Paraskevi Moutsatsou, Greek plant extracts exhibit selective estrogen receptor modulator (SERM)-like properties, J Agric Food Chem. 2004 Nov 17;52(23):6956-61. doi: 10.1021/jf0400765: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15537303/
4. Connie M. Weaver, D. Lee Alekel, Wendy E. Ward and Martin J. Ronis, Flavonoid Intake and Bone Health, J Nutr Gerontol Geriatr. 2012; 31(3): 239–253. doi: 10.1080/21551197.2012.698220: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3898177/
5. Osteopenia & Osteoporosis Treatments and Cures, Chamomile bone density herb: https://www.osteopenia3.com/Chamomile-bone.html