Articole despre 'colesterol'

Untul topit nu creste colesterolul

Untul topit nu crește colesterolul

// Adaugă comentariu

Nu toate produsele lactate sunt la fel. Brânzeturile și untul sunt mult mai concentrate, deoarece la prepararea lor se folosesc litri întregi de lapte. Pentru a produce 1 kg de unt, sunt necesari 20 de litri de lapte. Untul are […]

Ceapa scade colesterolul

50 g de ceapă pe zi previne creșterea colesterolului

// Adaugă comentariu

Ceapa este considerată de cercetători un câștig global pentru sănătate. O adevărată protecție împotriva bolilor. Substanțele pe care le conține au diverse beneficii. Sunt antitrombotice, antiplachetare, anticancerigene, antibiotice, antiastmatice, antiinflamatoare, analgezice și imunoprotectoare. Ce proprietăți are ceapa Valoarea terapeutică a […]

Varza rosie – un inamic de temut al colesterolului crescut

Varza roșie – un inamic de temut al colesterolului crescut

// Adaugă comentariu

√ Bazat pe studii științifice Varza roșie ajută la scăderea colesterolului. Este concluzia unui studiu publicat în octombrie 2019 în jurnalul „Clinical Phytoscience”. Cercetătorii arabi au investigat efectele consumului de varză roșie pe iepuri cu hipercolesterolemie. Au obținut rezultate promițătoare. […]

Mancati morcov – scade colesterolul si riscul de ateroscleroza

Mâncați morcov – scade colesterolul și riscul de ateroscleroză!

// Adaugă comentariu

√ Articol documentat Morcovul este o legumă-„minune”. Fitoterapeutul Ovidiu Bojor menționează în cărțile sale numeroasele sale calități. Consumul de morcov este util în afecțiunile digestive, respiratorii, hepatice și cardiovasculare. Studiile recente au arătat că morcovul contribuie la scăderea colesterolului. Morcovul […]

Omlea spaniola

Omletă spaniolă, cu cartofi

// Adaugă comentariu

Această rețetă de omletă spaniolă este recomandată de Heartuk, un website din Regatul Unit care oferă susținere, educație și servicii medicilor și persoanelor de rând interesate de problema colesterolului. Omleta spaniolă diferă de omleta clasică prin aceea că conține cartofi, […]

Ovazul scade colesterolul

O porție de ovăz pe zi poate ajuta la reglarea colesterolului

// Adaugă comentariu

Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Fibrele se numără printre nutrienții cei mai importanți pentru diminuarea colesterolului crescut. Cerealele, tărâțele, fructele și legumele sunt surse bogate de […]

10 metode simple de scădere a COLESTEROLULUI în fiecare zi

// Adaugă comentariu

Colesterolul este o componentă esențială a membranelor celulare. Organismul are nevoie de el pentru menținerea structurilor care înconjoară fiecare celulă din corp. Lipsa colesterolului poate duce la ruperea celulelor. Totodată, colesterolul este necesar pentru manufacturarea unor hormoni importați, precum testosteron […]

De ce crește COLESTEROLUL în perioada de MENOPAUZĂ

// Adaugă comentariu

Menopauza este o perioadă marcată de schimbări importante în corpul femeii. Cele mai frecvente neplăceri cu care se confruntă femeile la menopauză sunt bufeurile sau valurile de căldură, oboseala și schimbările de dispoziție. Menopauza crește însă și riscul de osteoporoză […]