Cu această băutură împuști doi iepuri dintr-o lovitură, sau chiar mai mulți. Cei doi iepuri sunt somnul și slăbitul. Rețeta este recomandată de dr. Alan Mandell pe canalul său de Youtube. Nimic complicat sau sofisticat. Băutura se face cu ingrediente […]
Iarna este anotimpul care ne predispune la îngrășare. Pe de o parte, corpul cere să fie hrănit mai bine din cauza temperaturilor reci. Pe de altă parte, suntem mai leneși, iar mișcarea fizică este mai puțină decât în sezonul cald. […]
Ceaiul de pătrunjel este un foarte bun curățitor al organismului. Acțiunea sa diuretică este confirmată științific. Îl poți include cu succes în cura de slăbire. Îmbunătățește mai multe procese din corp, facilitând astfel inclusiv pierderea în greutate. Consumându-l, vei beneficia […]
√ Bazat pe studii științifice Dacă vă place să beți ceaiuri – chiar și doar pentru relaxare, vă recomandăm o formulă cu totul specială. Este vorba despre un ceai din trei plante aromatice, care au efecte digestive și calmante. Femeile […]
Ceaiul de fenicul este probabil cel mai dulce și aromat ceai pe care poți să îl bei dacă vrei să slăbești. Feniculul este o plantă foarte nutritivă, dar și benefică sănătății. Reduce inflamațiile. Suprimă apetitul. Îmbunătățește sănătatea inimii. Are efecte […]
Ceaiul de turmeric te poate ajuta să slăbești dacă ai probleme cu tiroida. Studiile au arătat că această plantă este eficientă în bolile autoimune, precum tiroidita Hashimoto, hipotiroidism, psoriazis, lupus sau artrită reumatoidă. În acest articol veți găsi o rețetă […]
Pierderea în greutate poate deveni mai ușoară dacă pe durata curei de slăbire se folosesc ceaiuri din plante. Cele mai bune alegeri sunt ceaiurile cu efect diuretic, depurativ și laxativ. Un ceai care poate ajuta la eliminarea excesului ponderal este […]
Pierderea în greutate poate fi realizată doar printr-un regim alimentar hipocaloric și mișcare fizică. Însă unele alimente și plante pot facilita acest efort prin proprietățile lor diuretice, depurative și laxative. Un aliment care poate avea efecte bune în curele de […]
Am scris și în alte articole că pătrunjelul este mai mult decât un zarzavat pentru ciorbe și ornament pentru aperitive. Este o plantă medicinală în adevăratul sens al cuvântului. Atât frunzele, cât și rădăcina pot fi folosite în scop terapeutic. […]
Chiar dacă pentru a slăbi este nevoie de un regim alimentar restrictiv din punct de vedere caloric, efortul de a pierde în greutate poate fi ajutat și prin consumul unor ceaiuri medicinale. Avem multe plante autohtone cu proprietăți diuretice, sudorifice, […]
Un studiu recent a dezvăluit că ceaiul de Oolong ajută corpul să ardă grăsimea în timpul nopții. Nu vă speriați de această denumire exotică. Ceaiul Oolong este un ceai chinezesc comercializat și la noi. Se face din frunzele aceleași plante […]
Un studiu recent (2015), realizat de cercetătorii coreeni de la Universitatea Kyung Hee – Departamentul de Nutriție Medicală, a arătat că ceaiurile din semințe de fenicul și schinduf ajută la scăderea în greutate. Modul lor de acțiune se bazează pe […]
Este cunoscut faptul că ceaiul, în general, este un prieten de nădejde atunci când vine vorba despre sănătate, însă, dacă dorim să urmăm o dietă de slăbire, cel mai bine este să ne orientăm spre ceaiul alb, verde sau negru. […]
Femeile nu sunt niciodată mulţumite de aspectul lor fizic. Oricât ar fi de slabe, tot li se pare că mai trebuie să dea jos câteva kilograme. Dietele pentru slăbit au crescut în popularitate în ultimii ani. Există astăzi o modă […]
Ceaiurile medicinale au diverse beneficii. Unele ne ajută să slăbim, altele ne cresc imunitatea, altele ne calmează şi ne ajută să ne relaxăm. Am culesc câteva plante şi reţete de ceaiuri dietetice care epot fi utile în curele de slăbire […]