Dieta mediteraneană este considerată una din cele mai sănătoase regimuri alimentare din lume. Studiile au arătat că are beneficii importante pentru sistemul cardiovascular. Dieta mediteraneană – dieta inimii Datorită faptului că scade factorii de risc cardiometabolic, contribuie la prevenirea bolilor […]
Cruciferele – varza, conopida și broccoli – sunt printre cele mai sănătoase alegeri din gama legumelor. Știința ne oferă nenumărate motive să le consumăm săptămânal. Un studiu recent, apărut în anul 2020, a arătat că legumele crucifere ajută la prevenirea […]
În acest articol vă prezentăm câteva leacuri cu păducel pentru afecțiunile cardiace, recomandate de Maria Treben – autoarea cărții „Sănătate din farmacia Domnului”. Păducelul este cunoscut în medicina tradițională ca o plantă binefăcătoare pentru sistemul cardiovascular. De aceea mai este […]
Păducelul (Crataegus Monogyna) este una din cele mai sigure și eficiente plante la care putem apela pentru susținerea sănătății inimii. Nu ameliorează doar suferințele fizice ale inimii, ci și tristețea și anxietatea. S-a dovedit util și în tulburările cardiace apărute […]
Acest ceai anti-hipertensiv și sedativ este recomandat persoanelor care au tensiunea arterială mare sau sunt pur și simplu foarte stresate. Autoarea acestei rețete a numit ceaiul „Sub presiune”, datorită efectelor sale calmante și liniștitoare. Când ne stresăm din cauza problemelor, […]
√ Articol documentat Rozmarinul este o plantă perenă veșnic verde, originară din zonele mediteraneene, precum Spania, Portugalia, Tunisia și Maroc. Trăiește pe zonele de coaste, de unde și numele de „Rosemarinus” care înseamnă „roua mării”. În hypermarketuri se găsesc de […]
√ Articol documentat Măceșele se numără printre minunile pe care le putem găsi în mod gratuit în farmacia Domnului, care este natura. Aceste fructe tomnatice au demonstrat beneficii în numeroase afecțiuni. Sunt folosite în mod special pentru răceli, gripă și […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Nu este prima dată când studiile raportează că nucile au efecte anti-hipertensive. Aceste fructe oleaginoase au beneficii pentru toate categoriile de […]
Arnica este una din cele mai utile plante medicinale pentru farmacia casei. Funcționează ca remediu de prim ajutor în diverse situații: scrântiri, luații, vânătăi, dureri musculare, întinderi musculare, răni, arsuri, umflături, flebită superficială. Este un bun antiinflamator în caz de […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Efectele binefăcătoare ale vinului de struguri asupra inimii sunt cunoscută încă din anul 1979, când un studiu a arătat că acesta […]
Informațiile prezentate în acest articol se bazează pe studii științifice sau pe mărturia unor persoane avizate. Link-urile către sursele citate sunt afișate la finalul articolului. Academicianul Ovidiu Bojor și dr. Octavian Răducanu recomandă 7 fructe benefice în afecțiunile vasculare. Autorii […]
Somonul este fără îndoială un pește foarte gustos, dacă știm să îl preparăm și să îl asezonăm. Cel mai simplu mod de pregătire a somonului este în tigaie, rumenit în suc propriu și stropit cu zeamă de lămâie. Somonul este […]
√ Articol documentat Zmeura este una din cele mai sănătoase fructe de pe terra. Este o sursă naturală de acid salicilic, care acționează la fel ca aspirina, însă la o intensitate mai mică. 100 de grame de zmeură acoperă 54% […]
Orice plantă sau aliment poate fi transformat într-un produs terapeutic dacă îl macerăm o perioadă în alcool. Tinctura de cacao este un bun exemplu în acest sens. De ce tinctură de cacao? Ei bine, pentru că boabele de cacao sunt […]
√ Articol documentat Dacă doriți să vă desfătați gustul și sănătatea cu ceva deosebit, încercați acest elixir din păducel și ghimbir. Este un tonic cardiac și digestiv, sub forma unui sirop delicios. Se prepară ușor în casă. Îl puteți consuma […]