Banalul mușețel – știați că ajută în diabet, osteoporoză, cancer și depresie?

Mușețelul nu este o plantă străină de noi. Cu toții am folosit-o în diverse probleme de sănătate.

Utilizările ei terapeutice sunt bine documentate.

Cuprins

Toggle

Mușețelul în medicina populară

Mușețelul este întrebuințat de obicei în flatulență, indigestie, crampe stomacale, colici, diaree, anorexie, greață și vărsături.

Ajută în răceli (sub formă de inhalații), febră, inflamații, spasme musculare, tulburări menstruale, insomnie, ulcere, tulburări gastrointestinale, dureri reumatice, hemoroizi și răni.

În medicina tradițională sunt consemnate și alte utilizări: gută, nevralgii, sciatică, mastită, tonic uterin, artrită, dureri de spate.

Extern, planta se folosește în tratamentul iritațiilor de scutec, fisuri ale mamelonului, infecții ale urechii și ochilor, inflamații nazale, hemoroizi, escare, eczeme, arsuri.

Florile acestei plante conțin numeroși terpenoizi și flavonoizi care îi dau valoare medicinală.

Flavonoizii – care se găsesc și în mușețel – au fost asociați cu un risc mai mic de deces prin bolile coronariene la bărbații vârstnici.

Beneficii impresionante ale mușețelului

Haideți să vedem câteva beneficii importante ale consumului de ceai de mușețel, demonstrat științific.

Scade inflamația

Studiile au arătat că această plantă are diverși compuși cu proprietăți antiinflamatoare.

Câteva exemple sunt apigenina, luteolina și chamazulen.

Inflamația este un răspuns normal al sistemului imunitar la o leziune sau un patogen.

Este o reacție absolut necesară pentru vindecarea corpului.

Însă inflamația persistentă, care devine cronică, crește riscul de boli cronice.

O inflamație care durează luni sau chiar ani de zile poate vătăma țesuturile și organele.

Ea poate fi provocată de o infecție netratată, de o leziune sau de o boală autoimună.

Dacă știți că aveți o inflamație cronică în corp, beți ceai de mușețel.

Planta reduce spasmele mușchilor netezi asociați cu tulburările gastrointestinale. Mai mult decât atît, inhibă Helicobacter pylori, patogenul care provoacă ulcere stomacale.

Planta poate reduce de asemenea iritațiile pielii, inflamația membranelor mucoase, cavității bucale, gingiilor și tractului respirator.

Este recomandată în arsuri solare, mâncărimi, inflamații ale ochilor.

Citește și – Leacuri vindecătoare din mușețel

Efecte anticancerigene

Câteva cercetări sugerează că ceaiul de mușețel le face bine bolnavilor de cancer.

Apigenina are proprietăți anticancerigene. Această substanță poate opri creșterea și răspândirea unor cancere umane.

Declanșează apoptoza și autofagia, două procese prin care celulele canceroase sunt distruse.

Totodată, apigenina perturbă ciclul celular și ajută răspunsul sistemului imunitar.

Mușețelul este un agent anticancer selectiv. Este toxică doar asupra celulelor maligne, nevătămându-le pe cele normale sau sănătoase.

Acest lucru înseamnă că planta ar putea fi o alternativă promițătoare la medicamentele chimioterapice.

Studiile preclinice pe modele de celule de piele, prostată, sân și ovare au arătat că apigenina din mușețel inhibă creșterea tumorilor.

Reduce nivelul zahărului din sânge

Un studiu realizat de britanici și japonezi a arătat că mușețelul scade nivelul zahărului din sânge. Reduce riscul complicațiilor asociate cu diabet.

Aceste efecte sunt atribuite conținutului de quercetină și esculetină.

Quercetina interferează cu absorbția glucozei în intestin.

Totodată, stimulează secreția de insulină și crește sensibilitatea celulelor la insulină.

Împreună cu esculetina, luteolina și umbeliferon, quercetina împiedică acumularea de sorbitol (un alcool de zahăr regăsit în alimentele dulci) la nivelul celulelor roșii de sânge.

Esculetina suprimă sucraza, o enzimă care descompune zaharoza din aliment în glucoză și fructoză. Astfel, mușețelul împiedică creșterea nivelului de zahăr din sânge.

Previne osteoporoza

Ceaiul de mușețel ar putea preveni pierderea osoasă severă la femeile de vârstă menopauzală.

Este recomandat împotriva osteoporozei cauzate de scăderea nivelului de estrogen.

Acest hormon susține funcția osteoblastelor, celulele care produc oase. De aceea deficitul de estrogen accelerează procesul de pierdere osoasă.

Un studiu realizat de greci a arătat că mușețelul stimulează diferențierea și mineralizarea osteoblastelor în lipsa estrogenului.

Cu alte cuvinte, ceaiul de mușețel poate contribui la protejarea oaselor la menopauză.

Citește și – Mușețelul previne pierderea de masă osoasă și poate întârzia osteoporoza 

Utilă în depresie, anxietate, somn

Mușețelul are efecte sedative ușoare. Comparativ cu medicamentele sintetice, planta este superioară deoarece nu provoacă dependență sau efecte secundare grave.

Apigenina reduce starea de anxietate.

Acest compus se leagă de anumiți receptori din creier și încetinesc activitatea sistemului nervos central.

Astfel se explică de ce consumul acestei plante induce o stare de relaxare.

Mușețelul atenuează anxietatea la persoanele depresive.

Este recomandat de asemenea în isterie, coșmaruri sau insomnie.

Pe vârstnici, ceaiul de mușețel îi ajută să doarmă mai bine. Acesta trebuie servit seara, cu 45 de minute înainte de culcare.

Citește și – Ceaiul de mușețel – 7 efecte medicinale importante

Traducere din:

1. Skye Anderson, 5 Incredible health benefits of drinking chamomile tea, Food.News: https://www.food.news/2021-08-14-health-benefits-of-drinking-chamomile-tea.html
2. Srivastava JK, Shankar E, Gupta S. Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future. Mol Med Rep. 2010;3(6):895-901: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/