Salată verde din dovlecei, măr și castravete – dulce și crocantă
O salată plină de prospețime și savoare este salata de dovlecei, măr verde și castravete. Are o culoare minunată, care inspiră naturalețe și sănătate.
În ciuda simplității sale, este foarte gustoasă. O puteți consuma ca atare, sau cu diferite preparate. Are o textură crocantă, întrucât ingredientele sunt crude.
Salata verde din cruditati – dovlecei, mar, castravete
Poate fi inclusă în curele de slăbit, deoarece conține puține calorii. Poate fi dată și copiilor. Este o salată perfectă pentru gustare sau de ce nu, pentru desert. Puteți încerca astfel de preparate pentru a înlocui ronțăielile dintre mese.
Cuprins
Rețete similare
Pe site-ul nostru puteți găsi și alte rețete de salată, asemănătoare, pe care vă recomand să le încercați:
Salată de dovlecei cu roșii, usturoi și mărar
Salată de dovlecei cruzi și semințe – rețetă + beneficii
Salată de țelină, morcov, măr și nuci, cu maioneză de post
Salată de castraveți cu sos de usturoi și mărar
Salată pentru slăbit – din varză, morcov și măr
Salata dovlecei, mar si castravete
Salata de dovlecei, mar, castravete
Salata verde dovlecei, mar si castravete
Salata de dovlecei, mar si castraveti – reteta
Salată de dovlecei, măr și castraveți - rețetă
Ingrediente
- 1/4 dovlecel mic
- 1 măr verde mic
- 1 castravete mic
- zeamă de lămâie
Mod preparare rețetă
- Spălați bine dovlecelul, castraveții și mărul. Vă recomand să le lăsați la înmuiat 5-10 minute în apă cu bicarbonat, pentru a îndepărta pesticidele de suprafață. Dacă sunt naturale, nu le mai curățați de coajă.
- Clătiți-le și ștergeți-le de excesul de apă. Tăiați-le cubulețe mici și puneți-le într-un bol.
- Stropiți-le cu zeamă de lămâie și amestecați bine.
