Deserturi Simple de Casă

PRĂJITURĂ fără făină și fără zahăr

// Adaugă comentariu

Ce-și poate dori cineva mai mult de la un desert decât să fie dulce, dar și sănătos. Datorită apariției îndulcitorilor naturali pe piață, putem pregăti diverse rețete fără zahăr rafinat – unul din cei mai mari dușmani ai sănătății noastre. […]

Fursecuri de post în două culori, fără zahăr

// Adaugă comentariu

Cu greu pot găsi diabeticii și cei supraponderali dulciuri sănătoase în comerț. Biscuiții, fursecurile, napolitanele, ciocolatele, produsele de patiserie – toate conțin zahăr, îndulcitori, potențatori de arome, grăsimi hidrogenate și o mulțime de conservați și aditivi. Cu toții ar trebui […]

NEGRESĂ cu BRÂNZĂ, fără zahăr

// Adaugă comentariu

O prăjitură deosebit de gustoasă, hrănitoare și totodată delicată, este negresa cu brânză. Blatul ciocolătos și crema de brânză dau un desert echilibrat, potrivit pentru orice ocazie. Rețeta pe care v-o prezentăm nu conține zahăr, ci îndulcitor natural. Puteți folosi […]

Prăjitură cu IAURT, fără zahăr

// Adaugă comentariu

Această prăjitură are la bază o rețetă foarte simplă, compusă din ouă, iaurt și puțin ulei. Varianta prezentată nu conține zahăr, ci un îndulcitor natural. Zahărul a fost catalogat drept un ingredient la fel de toxic precum tutunul, care dă […]

BATOANE de post, din curmale și nuci

// 2

Aceste batoane fac parte din categoria deserturilor fără foc (raw-vegane). Se prepară doar din ingrediente vegetale și sunt deosebit de consistente și sățioase. Nu conțin zahăr, ci doar fructe și miere, dar sunt suficient de dulci ca să le placă […]

TORT de BISCUIȚI cu MERE, de post

// Adaugă comentariu

Tortul cu biscuiți este unul din cele mai populare deserturi de post pe care îl putem prepara în casă într-un timp foarte scurt. Dacă merele sunt dulci, puteți reduce cantitatea de zahăr. O altă variantă de înlocuire a zahărului în […]

BISCUIȚI pentru BEBELUȘI, fără zahăr (2 rețete)

// Adaugă comentariu

În acest articol veți găsi două rețete simple de biscuiți pentru bebeluși, care pot fi consumați și de către adulți. Conțin doar 3 ingrediente și se prepară în 15 minute. Siropul de agave, regăsit pe lista ingredientelor, este folosit de […]

RULADĂ de ciocolată cu AVOCADO rețetă + beneficii

// Adaugă comentariu

Avocado a câștigat mult în popularitate față de alte fructe importate datorită conținutului său nutrițional deosebit de bogat. În mod cu totul atipic pentru un fruct, conține cantități mari de grăsimi sănătoase. CE CONȚINE AVOCADO O porție (100 g) de […]

RULADĂ de biscuiți cu banane

// Adaugă comentariu

Rulada de biscuiți cu banane se face foarte repede. Este un desert de casă care nu necesită coacere în cuptor. Conține ingrediente obișnuite, pe care le aveți probabil deja în bucătărie. Puteți folosi biscuiți obișnuiți, biscuiți cu cacao, digestivi, sau […]

RULADĂ cu MASCARPONE la rece, fără coacere

// Adaugă comentariu

Această ruladă se face în câteva minute. Nu necesită preparare termică. Ingredientele sunt ușor de procurat, deci aveți toate motivele pentru a o încerca. Iese foarte bună cu mascaropone, însă puteți folosi orice fel de brânză dulce sau cremă de […]

Prăjitură fără ZAHĂR (cu BANANE)

// Adaugă comentariu

Deserturile fără zahăr sunt în mod deosebit căutate de persoanele cu diabet și de părinți, care vor să le ofere copiilor lor dulciuri cât mai sănătoase. Zahărul alb, intens rafinat, care se găsește astăzi în magazine este deosebit de nociv. […]