Data viitoare când vreți să mâncați înghețată, nu vă repeziți la sortimentele din comerț. Acestea au mult zahăr, grăsimi saturate și aditivi. Înghețata se poate face foarte ușor în casă, din ingrediente selectate de voi. Rețeta de mai jos este […]

Data viitoare când vreți să mâncați înghețată, nu vă repeziți la sortimentele din comerț. Acestea au mult zahăr, grăsimi saturate și aditivi. Înghețata se poate face foarte ușor în casă, din ingrediente selectate de voi. Rețeta de mai jos este […]
Ingredientele de bază la acestei rețete sunt cele pe care le folosim de obicei și la prepararea de terciuri sau budinci la rece. Este vorba despre fulgii de ovăz și semințele de chia. Din aceste ingrediente putem obține un aluat […]
Dacă vă plac deserturile făcute în casă, dar vreți ceva simplu, rapid și ușor, ați nimerit rețeta perfectă! Prăjitura de mai jos se face din doar 3 ingrediente, iar metoda de preparare are un grad de dificultate redus. O puteți […]
Dacă îți place aroma de cafea, cu siguranță această rețetă va deveni una din preferatele tale! Este una din cele mai delicioase și simple înghețate de casă pe care le poți prepara. Ai nevoie de smântână, lapte și cafea instant. […]
Acest chec arată ca și cum ar fi făcut doar din mere. Aluatul este într-un strat atât de subțire, încât abia se vede. De fapt, aluatul nici nu se face din făină obișnuită. Lista ingredientelor este cât se poate de […]
Dacă vă doriți un desert simplu, rapid și fără multe ingrediente, ați ajuns unde trebuie! Rețeta de mai jos îndeplinește toate aceste criterii. Ba încă are și alte avantaje: nu conține zahăr adăugat, făină de grâu, ouă, nuci sau lactoză […]
Dacă ești o persoană ocupată, dar vrei totuși să îți păstrezi un stil de viață sănătos, este important să nu cedezi tentanției de a lua un „mic-dejun” pe fugă, adică de la prima patiserie. Prima masă a zilei trebuie să […]
Această rețetă este creată de Diana & Alessio și recomandată persoanelor care au intoleranță la gluten sau suferă de anumite boli inflamatorii sau autoimune. Prăjitura răzuită cu gem este vegană, fără ouă sau lactate. Este potrivită pentru grupele sangvine 0 […]
Această prăjitură cu ovăz și căpșuni nu conține zahăr, făină, nici ulei sau alte grăsimi. Este dietetică, moderat de dulce și aromată, perfectă ca desert sau ca gustare. Datorită conținutului bogat în fibre, poate fi servită chiar și la micul-dejun, […]
Știați că doar din iaurt și făină se poate obține un aluat fraged, foarte bun pentru gogoși? Eu am încercat rețeta și îmi place mult ce a ieșit. Vă recomand să testați și voi. Este unul din cele mai simple […]
Tarta cu vișine sau cireșe este un desert ușor de făcut și ușor ca și compoziție, care poate fi pregătit în perioada de vară. Este minunată cu o ceașcă de cafea, lapte, iaurt sau ceai, la micul-dejun, la gustare sau […]
Această înghețată este absolut delicioasă! Nici nu zici că este făcută fără lapte, smântână sau ouă. În plus, nu conține zahăr rafinat! Are o textură fină, cremoasă și un gust răcoritor! Conține grăsimi sănătoase care dau sațietate. Este o alternativă […]
Aceste brioșe cu brânză și lămâie sunt neașteptat de moi, fragede și savuroase, deși nu conțin făină de grâu sau zahăr. Vă recomand să le încercați cu prima ocazie, mai ales dacă aveți o dietă specială, în care nu este […]
Acest desert la rece se prepară în câteva minute, din ingrediente simple. Fără coacere, fără aluat. Poate fi consumat și ca gustare sau chiar ca mic-dejun ori cină. Nu conține zahăr, făină, uleiuri rafinate sau ouă. Este cât se poate […]
Trebuie să încercați acest chec fraged fără făină! Cu siguranță va deveni una din preferatele voastre, mai ales fiindcă se prepară atât de ușor. Nu conține făină de grâu, fiind astfel potrivită și pentru cei care au probleme în digerarea […]