Deserturi Simple de Casă

BATOANE de post, din curmale și nuci

// 2

Aceste batoane fac parte din categoria deserturilor fără foc (raw-vegane). Se prepară doar din ingrediente vegetale și sunt deosebit de consistente și sățioase. Nu conțin zahăr, ci doar fructe și miere, dar sunt suficient de dulci ca să le placă […]

TORT de BISCUIȚI cu MERE, de post

// Adaugă comentariu

Tortul cu biscuiți este unul din cele mai populare deserturi de post pe care îl putem prepara în casă într-un timp foarte scurt. Dacă merele sunt dulci, puteți reduce cantitatea de zahăr. O altă variantă de înlocuire a zahărului în […]

BISCUIȚI pentru BEBELUȘI, fără zahăr (2 rețete)

// Adaugă comentariu

În acest articol veți găsi două rețete simple de biscuiți pentru bebeluși, care pot fi consumați și de către adulți. Conțin doar 3 ingrediente și se prepară în 15 minute. Siropul de agave, regăsit pe lista ingredientelor, este folosit de […]

RULADĂ de ciocolată cu AVOCADO rețetă + beneficii

// Adaugă comentariu

Avocado a câștigat mult în popularitate față de alte fructe importate datorită conținutului său nutrițional deosebit de bogat. În mod cu totul atipic pentru un fruct, conține cantități mari de grăsimi sănătoase. CE CONȚINE AVOCADO O porție (100 g) de […]

RULADĂ de biscuiți cu banane

// Adaugă comentariu

Rulada de biscuiți cu banane se face foarte repede. Este un desert de casă care nu necesită coacere în cuptor. Conține ingrediente obișnuite, pe care le aveți probabil deja în bucătărie. Puteți folosi biscuiți obișnuiți, biscuiți cu cacao, digestivi, sau […]

RULADĂ cu MASCARPONE la rece, fără coacere

// Adaugă comentariu

Această ruladă se face în câteva minute. Nu necesită preparare termică. Ingredientele sunt ușor de procurat, deci aveți toate motivele pentru a o încerca. Iese foarte bună cu mascaropone, însă puteți folosi orice fel de brânză dulce sau cremă de […]

Prăjitură fără ZAHĂR (cu BANANE)

// Adaugă comentariu

Deserturile fără zahăr sunt în mod deosebit căutate de persoanele cu diabet și de părinți, care vor să le ofere copiilor lor dulciuri cât mai sănătoase. Zahărul alb, intens rafinat, care se găsește astăzi în magazine este deosebit de nociv. […]

ÎNGHEȚATĂ cu BANANE și UNT de ARAHIDE (video)

// Adaugă comentariu

Înghețata făcută în casă este mult superioară celei din comerț, în primul rând datorită calității. Având control deplin asupra ingredientelor, putem face cele mai bune alegeri în acest sens. Această rețetă de înghețată din banane și unt de arahide este […]

CHEC franțuzesc cu IAURT și LĂMÂIE

// Adaugă comentariu

În limba franceză această rețetă se numește „Gâteaux de Mamie”, care înseamnă „Prăjitura bunicii”. Tradiția spune că bunicuțele care preparau acest chec foloseau borcane/pahare de iaurt pentru măsurarea ingredientelor. În trecut, în Franța iaurtul era comercializat în paharele mici și […]

TARTĂ dietetică și rapidă cu OVĂZ

// Adaugă comentariu

Această tartă este o versiune mai elegantă a terciului de ovăz. O alegere inspirată pentru micul-dejun, datorită faptului că se prepară repede, este hrănitoare și sățioasă. Este un desert dietetic, întrucât nu conține zahăr sau făină albă. Sărac în calorii […]