Vitamine si Minerale

Seleniul – Tratament Uimitor Impotriva Cancerului, Surse Naturale

// 1

Seleniul este un mineral antioxidant, dotat cu proprietăți anticancerigene și stimulente asupra imunității, adeverite de numeroase studii științifice. Din acest motiv, seleniul natural este considerat un miracol terapeutic. Seleniul – Fundamental în tratarea cancerului Acum 10 ani, americanii au realizat […]

Sângerările Nazale Indică Lipsa Unor Vitamine

// Adaugă comentariu

Sângerările nazale, numite în termeni medicali “epistaxis”, pot fi provocate de foarte mulți factori. Apar cel mai frecvent la copiii sub vârsta de 16 ani. Sângerările nazale care apar brusc, sunt frecvente și durează mai mult de 20 de minute […]

Lipsa de Vitamina A – Simptome, Cauze, Dietă

// Adaugă comentariu

Niveluri scăzute sau lipsa de vitamina A sunt în general asociate cu orbirea nocturnă, insuficiența vizuală severă și probleme ale pielii și mucoaselor. O altă consecință importantă a lipsei de Vitamina A este incapacitatea organismului de a lupta împotriva infecțiilor. […]

7 Surse Naturale de Calciu Alcalin

// Adaugă comentariu

Produsele lactate (laptele de vacă) sunt bogate în calciu, însă din cauza metodele agresive de procesare, acestea sunt astăzi transformate în alimente acide, care afectează sănătatea organismului. Cele mai bune surse de calciu alcalin sunt cele vegetale, adică legumele și […]

Lipsa de Vitamina B12 – Simptome, Riscuri Majore

// 1

Vitamina B12 este cunoscută ca și “vitamina energiei”, iar corpul nostru are nevoie de ea pentru a îndeplini foarte multe funcții vitale: producerea de energie, formarea de sânge, sinteza ADN-ului sau formarea de mielină – o substanță izolantă, care protejează […]

Vitamine Pentru Ficat

// 5

Ficatul este o adevărată uzină chimică, care desfășoară în jur de 400 de funcții esențiale în fiecare zi. Între responsabilitățile cele mai importante, ficatul produce proteine din sânge, factori imunitari, bilă și colesterol. Ficatul reciclează de asemenea fierul din celulele […]

Lipsa de Potasiu – Simptome, Surse Alimentare

// 1

Potasiul este unul din mineralele esențiale necesare pentru sănătatea corpului uman. Acesta joacă un rol important în foarte multe funcții vitale ale corpului, și din această cauză deficitul de potasiu poate duce la foarte multe simptome și probleme de sănătate, […]

Ulei de NUCI pentru colesterol, inimă și artere (studiu)

// 1

La fel ca și peștele gras (macrou, somon sau ton), nucile conțin foarte mulți acizi grași Omega-3 care îmbunătățesc în mod real nivelul mare de colesterol. Aceste concluzii au fost stabilite în urma unor studii efectuate la Universitatea de Stat […]

Magneziul din Alimente – Redus cu 80% din Cauza Rafinării

// Adaugă comentariu

Nutriționiștii se arată îngrijorați de conținutul tot mai sărac de vitamine și substanțe nutritive din alimentele de azi. Aceștia pun la îndoială capacitatea alimentelor de a ne furniza necesarul de magneziu. Conform studiilor, agricultura industrializată elimină în jur de 80-95% […]

Vitamina B2 – Rol, Beneficii, Surse Alimentare

// Adaugă comentariu

Vitamina B2 (riboflavina) este o vitamină solubilă în apă, pe care corpul nostru nu o poate stoca, de aceea are nevoie să o preia din alimentație. Vitamina B2 joacă un rol major în producerea de energie, creșterea și repararea țesuturilor. […]

Alimente Bogate în Fier – Surse Vegetale și Animale

// Adaugă comentariu

Odată denumită sânge sărac în fier, această problemă de sănătate se cunoaște astăzi sub numele de anemie. Cea mai simplă și rapidă metodă de a trata anemia este să mănânci mai multe alimente bogate în fier. Astăzi, majoritatea medicilor recomandă […]

Surse de Minerale – Legume, Fructe, Semințe, Nuci

// Adaugă comentariu

Mineralele sunt vitale pentru integritatea organismului. Ele ne feresc de oboseală, anemie, afecțiuni nervoase, boli de oase sau dureri musculare și crampe. Mineralele din surse vegetale sunt mult mai sănătoase și mai rapid absorbite de corp decât cele pe care […]

Vitamine Și Minerale Pentru Slăbit

// 3

Cel mai eficient mod de a pierde în greutate în mod sănătos, este adoptarea unui stil de viață activ și a unei diete bogate în nutrienți, cu foarte puține sau deloc calorii. Vitaminele ne pot ajuta să slăbim prin câteva […]

Zincul – Mineralul Imunității și Combaterii Bolilor

// Adaugă comentariu

Zincul este cunoscut ca un oligoelement care sprijină sistemul imunitar. Însă dincolo de această mare calitate, zincul are beneficii multiple pentru: sistemul digestiv, persoanele cu diabet zaharat, metabolismul energetic, nivelul de stres, vindecare acneei, eczemelor și rănilor. Zincul este de […]