Află ce VITAMINE și MINERALE îți lipsesc din corp, analizând simptomele de la nivelul OCHILOR

Primele semne ale unui deficit de vitamine sau minerale apar aproape întotdeauna la nivel exterior. Ele pot fi citite ușor la nivelul ochilor, pielii, părului, unghiilor și gurii.

În unele cazuri însă, chiar și după ce simptomele exterioare dispar, corpul are nevoie de nutrienții lipsă pentru a acoperi cerințele metabolice.

lipsa de vitamine semne la nivelul ochiilor

Lipsă de Vitamine și Minerale – Simptome la Nivelul Ochilor

În acest articol puteți afla ce vitamine vă lipsesc sau vă trebuie, analizând ochii și simptomele care apar la acest nivel. Unele din simptomele listate mai jos pot fi cauzate sau agravate de alergii și probleme cu metabolismul zahărului din sânge și a grăsimilor.

 Simptome  Deficit 
 Pete cenușii pe conjunctivă (sindromul Bitot)  vitamina A
 Ochi injectați  acid boric pentru infecții fungice
 Vedere încețoșată  vitaminele B2, B5 și B6
 Ochi bulbucați  vitamine E, iod, nicotinamidă
 Conjunctivită  vitaminele A, B2, C
 Ochi uscați/xeroftalmie   vitamina A
 Infecții și ulcerații la nivelul ochilor  (keratomalacie)  vitamina A
 Ochi roșii (hemoragie subconjuctivală)  vitamina B2
 Zbaterea pleoapei/spasme ale pleoapei  magneziu, vitaminele B2, B6, zinc
 Hipersensibilitate dureroasă la lumină puternică (fotofobie)  vitaminele B2 și A
 Mâncărime, lăcrimare, senzație de arsură sau nisip în ochi  vitamina B2
 Privire încrucișată (strabism)  vitaminele B1, C, E (testare pentru alergii)
 Vedere slabă a unuia dintre ochi (ambliopie)  vitaminele B1, B2, B12, C (testare alergică)
 Vedere neclară/hipermetropie  magneziu, potasiu, metilsulfonilmetan
 Orbire de noapte/nictalopie  vitaminele A, B2, B6, zinc
 Pete negre în câmpul vizual  vitaminele B6, C, zinc (probleme cu ficatul)
 Daltonism  vitamina A
 Miopie  crom, vitaminele C, E, D, calciu (evitarea zahărului)
 Opacizarea cristalinului (cataractă)  vitaminele B2, C, E, antioxidanți (trebuie evitată lactoza)
 Glaucom  vitamina C, magneziu
 Degenerescența maculară  vitaminele A, B2, B6, magneziu, zinc, luteină și zeaxantină (ginkgo biloba, afine, silur)
 Dezlipire de retină  zinc, vitaminele B6, B2, C, E, A
 Hemoragie retiniană  vitamina B6, zinc, bioflavonoide

___________________________________________________________________________________________

Nu luați suplimente nutriționale fără să aveți certitudinea unui deficit de vitamine sau minerale. Dacă aveți unul sau mai multe din simptomele descrise mai sus, cereți medicului un set de analize specifice.

Sursă: http://www.health-science-spirit.com/deficiency.html

*Sfaturile și orice informații despre sănătate disponibile pe acest site au scop informativ, nu înlocuiesc recomandarea medicului. Dacă suferiți de boli cronice sau urmați tratamente medicamentoase, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră înainte de a începe o cură sau un tratament naturist, pentru a evita interacțiunea. Prin amânarea sau întreruperea tratamentelor medicale clasice vă puteți pune sănătatea în pericol.


Ți-a plăcut acest articol? Share pe:

Adaugă comentariu

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.

Răspunde corect la următoare operație aritmetică *