Când trebuie să îți iei glicemia

Dacă ai diabet, este foarte important să știi când trebuie să îți iei glicemia. Auto-testarea nivelul zahărului din sânge este esențială pentru controlul diabetului și prevenirea complicațiilor.

Diabeticii își pot măsura glicemia acasă folosind un dispozitiv electronic portabil precum glucometrul sau benzi de testare a glicemiei.

Cuprins

Toggle

De ce e importantă testarea glicemiei

Nivelul glucozei din sânge poate oferi informații importante pentru:

– stabilirea unui tratament antidiabetic

– monotorizarea efectelor medicamentelor antidiabetice

– stadiul și evoluția bolii

– modificarea dietei și a stilului de viață

– prevenirea complicațiilor

Citește și: Dietă pentru scăderea glicemiei – ghidul începătorului

Când trebuie să îți iei glicemia

Medicul va decide cât de des trebuie să îți verifici nivelul de zahăr din sânge, în funcție de tipul de diabet de care suferi și de planul de tratament.

Dacă ai diabet de tip 1

Dacă suferi de diabet de tip 1, doctorul poate recomanda testarea glicemiei de 4-10 ori pe zi. Iată când trebuie să faci testul:

» înainte de mese și de gustări

» înainte și după exerciții fizice

» înainte de culcare (și uneori în timpul nopții)

Este posibil să trebuiască să-ți verifici glicemia mai des dacă:

» ești bolnav

» treci printr-o perioadă de stres cronic

» ți-ai schimbat rutina zilnică

» ai început un tratament cu un medicament nou

Dacă ai diabet de tip 2

Dacă suferi de diabet de tip 2 și iei insulină, medicul poate recomanda mai multe testări pe zi, în funcție de cantitatea de insulină administrată.

Dacă faci mai multe injecții cu insulină pe zi, trebuie să îți testezi glicemia înainte de mese și la culcare. Dacă folosești o insulină cu acțiune prelungită, poți face testul doar înainte de micul-dejun și de cină.

Dacă ai diabet de tip 2 dar nu iei insulină, ci urmezi o dietă și un stil de viață special, trebuie să îți monotorizezi glicemia zilnic.

Citește și: Ceaiuri pentru scăderea glicemiei

Persoanele care trebuie să își ia glicemia des

Există anumite categorii de persoane care pot ar trebuie să își măsoare glicemia mai frecvent:

» diabeticii care iau insulină

» femeile însărcinate

» persoanele cu diabet necontrolat

» persoanele cu hipoglicemie

Valori normale, scăzute și crescute ale glicemiei

Glicemie mică: 70 – risc mediu, discutați cu medicul

Glicemie periculos de mică: 50 – risc mare, trebuie să mergeți de urgență la medic

Glicemie normală: 72-108 – fără risc

Glicemie la limită: 120-180 – este recomandat să discutați cu medicul

Glicemie mare: 215-280 – trebuie să mergeți cât mai curând la o consultație

Glicemie periculos de mare: +350 – risc foarte mare, trebuie să mergeți de urgență la spital

Citește și: Remedii naturiste pentru glicemie mare

Sunt peste 2 milioane de bolnavi de diabet în România. Diabetul zaharat este deja considerat o epidemie a secolului prezent. Iar 80-90% din cazurile de diabet la copii și adolescenți sunt diagnostice de diabet de tip 1.

 

 

Surse:

1. Mayo Clinic, Blood sugar testing: Why, when and how: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-depth/blood-sugar/art-20046628
2. EHealth România, Tabel cu valori normale ale glicemiei la o persoana sanatoasa. Recomandari 2019, Sursa medicala: Diabates.co.uk: https://ehealthromania.com/tabel-valori-normale-glicemie/
3. American Diabetes Association, The Big Picture: Checking Your Blood Glucose: https://www.diabetes.org/diabetes/medication-management/blood-glucose-testing-and-control/checking-your-blood-glucos
4. Akram T Kharroubi and Hisham M Darwish, Diabetes mellitus: The epidemic of the century, World J Diabetes. 2015 Jun 25; 6(6): 850–867. Published online 2015 Jun 25. doi: 10.4239/wjd.v6.i6.850. PMCID: PMC4478580: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4478580/