Autor: Ana-Maria Postolache Negrilica (Nigella sativa), cunoscută și sub numele de chimen negru, este o plantă cu un lung istoric de utilizare în diverse sisteme de medicină tradițională. Semințele sale au o valoare terapeutică extraordinară, fiind considerate un adevărat panaceu. […]
Articol scris de Ana-Maria Postolache Un studiu publicat în anul 2018 în jurnalul Diabetologia a arătat că înlocuirea carbohidraților cu nuci ajută la îmbunătățirea controlului glicemiei și lipidelor la pacienții cu diabet de tip 2. Nucile ar putea fi o […]
Xylitolul este un compus prezent în mod natural în fructe și legume (prune, căpșuni, conopidă, dovleac), cereale, ciuperci și scoarța unor copaci. Inclusiv corpul uman produce zilnic 5-10 g de xylitol în urma proceselor metabolice. În comerț se găsește un […]
Potrivit Centers for Disease Control and Prevention, numărul celor care au diabet și nu știu este aproape la fel de mai mare ca numărul diabeticilor care sunt conștienți de boala lor. Rata celor care au pre-diabet și nu știu este […]
Terapeuta de origine austriacă Maria Treben, autoarea bine-cunoscutei cărți „Leacuri din Farmacia Domnului”, oferă persoanelor care suferă de diabet câteva leacuri pe care le pot prepara ei înșiși în casă, din ingrediente comune. Menționează că dincolo de tratamentul medicamentos, este […]
Recomandarea de ceai verde pentru diabetici este confirmată științific. Din cauza incidenței crescute a diabetului zaharat de tip 2, a obezității și a bolilor cardiovasculare, compușii din ceaiul verde sunt intens studiați în aceste domenii. Unele studii epidemiologice au arătat că putem […]
Cercetătorii de la Universitatea din Auckland, Noua Zeelandă, au realizat un studiu dublu-orb în care au demonstrat că extractul de frunze de măsline poate fi la fel de eficient ca Metformin, un medicament antidiabetic cunoscut în toată lumea. Frunzele măslinului […]
Incidența crescută a diabetului din ultimii ani ar trebui să ne pună pe gânduri, deoarece majoritatea dintre noi ingerăm foarte mult zahăr, carbohidrați și amidon, nu ca atare, ci din alimentele pe care le cumpărăm din magazine. O singură doză […]
Am găsit această rețetă pe site-ul diabeticlivingonline.com, la secțiunea rețete recomandate pentru persoanele care au glicemia mare sau suferă deja de diabet. Studiile au arătat de altfel că țelina și rozmarinul sunt două din cele mai bune alimente pentru scăderea […]
Nu toate dulciurile provoacă diabet. Unele din ele sunt chiar recomandate pentru combaterea diabetului zaharat, precum ciocolata neagră. Un studiu recent, apărut în Jurnalul American de Nutriție Clinică sugerează că un consum moderat de ciocolată poate reduce semnificativ riscul de […]
2.000.000 de români au diabet. 34% dintre români sunt supraponderali iar 31.4% sunt deja obezi. În contextul acestor statistici alarmante, medicii consideră că trebuie luate măsuri de urgență pentru prevenirea bolilor metabolice și nutriționale în România. Studiul național PREDATORR (Prevalența […]
Foarte multe plante medicinale pot ajuta la prevenirea și tratarea diabetului, prin mecanisme diferite. Momordica charantia, sau castravetele amar este una din aceste plante, folosite de sute de ani în Africa și Asia ca remediu antidiabetic. Castravetele amar este o […]
Numărul studiilor care demonstrează efectele anti-hiperglicemice ale turmericului cresc de la lună la lună. Cercetătorii sunt uimiți de descoperirile pe care continuă să le facă în legătură cu acest aliment. Turmericul nu ar trebui să lipsească din dieta nici unui […]
Magneziul este un mineral cu o importanță atât de covârșitoare pentru sănătatea noastră deoarece este utilizat în mii de procese enzimatice din corpul nostru. Este un nutrient fără de care nu putem trăi sau funcționa bine. Un studiu realizat la […]
Bolile de inimă constituie una din cele mai grave complicații ale diabetului, și principala cauză (80%) de deces în rândul persoanelor diabetice. Statisticile au arătat că riscul de deces din cauza afecțiunilor cardiace este de 2-4 ori mai mare la […]