Browsing Tag
glicemie
7 postari
Care din ele crește mai mult glicemia: caisele, piersicile sau nectarinele?
⚠️ DISCLAIMER MEDICAL: Informațiile au scop educativ și nu înlocuiesc consultul medical. Consultați medicul înainte de orice tratament…
Începe întotdeauna masa cu o salată – vei avea o glicemie mai bună și o energie stabilă!
Salata nu trebuie să lipsească de la nicio masă. Cel puțin la prânz și la cină ar trebui…
Cartoful dulce este mai „prietenos” cu silueta și glicemia decât cartoful alb
Cartoful dulce este o alternativă mai bună la cartoful alb, mai ales pentru cei care au probleme cu…
4 trucuri fabuloase care diminuează creșterea glucozei din sânge după masă, cresc energia și reduc poftele alimentare
Fie că ai probleme cu glicemia sau nu, aceste trucuri îți vor îmbunătăți simțitor starea de sănătate. Biochimistul…
Nu mai mâncați carbohidrații goi – „îmbrăcați-i” cu fibre, proteine și grăsimi ca să nu aveți probleme cu glicemia, apetitul și nivelul de energie
⚠️ DISCLAIMER MEDICAL: Informațiile au scop educativ și nu înlocuiesc consultul medical. Consultați medicul sau un dietetician autorizat…
Când trebuie să îți iei glicemia
Dacă ai diabet, este foarte important să știi când trebuie să îți iei glicemia. Auto-testarea nivelul zahărului din…
Reglarea nivelului de zahăr din sânge poate preveni oboseala
Nu doar diabeticii au probleme cu glicemia. Dieta actuală, de tip american, este deseori învinovățită pentru perturbarea nivelului…